현미
Posts
11 posts
현미효능 발아현미 밥 현미찹쌀 찰현미
요즘 건강에 대한 관심이 더 높아진 것 같아요. 그래서 오늘은 제가 요즘 즐겨 먹고 있는 현미에 대해 이야기해보려고 해요! 발아현미, 현미찹쌀, 찰현미 등 여러 종류가 있는데, 각각의 효능과 맛을 한번 살펴보면 좋을 것 같아요. 건강한 식습관을 위해 현미를 선택하는 분들에게 유용한 정보가 되길 바라요! 현미의 영양 성분과 건강 효능 현미는 많은 영양소를 포함하고 있어 건강한 식단에 필수적인 식품으로 여겨집니다. 주요 영양 성분으로는 비타민 B군, 식이섬유, 미네랄 요소인 마그네슘 및 철분이 있습니다. 이러한 성분들은 대사 과정에 도움을 주고, 소화기 건강을 향상시키며, 면역력 강화에 기여합니다. 식이섬유는 장 건강에 긍.......
이봉조, 떡국, 1971
얼마전 은사님댁에서 가수 현미 선생의 유품을 보았습니다. 현미 선생은 데뷔 전부터 이봉조 선생과 함께 했던 사진을 고스란히 모아놓고 정리해 놓아서 놀라웠습니다.(사진을 필름으로 인하하던 시절을 생각해 보면 비용과 시간, 정성이 필요한 작업입니다) 매번 지난날의 자료들을 발굴하다 보면 자신이 최초라고 하는 것들은 이전의 수많은 선배들이 해왔던 것임을 다시 확인하게 됩니다. 특히 한국 재즈의 경우에는 길옥윤, 이봉조의 시대에 가장 최고조였던 것 같습니다. 그때의 연주나 악기구성을 보면 도제식으로, 또는 독학으로 채보나 음반으로 배웠음에도 뛰어난 연주를 보여주고 한국적인 기품도 잊지 않고 있었습니다. 사실 재즈1세.......
아이들간식 추천 순살치킨 완전 바삭해!
아이들간식 추천 순살치킨 완전 바삭해! [유료광고] 일주일에 한 두번은 치킨을 먹을 정도로 츄츄네 가족들이 좋아하는 메뉴이기도 합니다. 셋째 솜이도 이 맛을 알고 난 뒤로는 자주 사달라고 한다죠. 하지만 입맛이 또 까다로운 편이라 아무 브랜드를 먹는 것도 아니고, 일단 본인이 좋아하는 메뉴들이 있답니다. 요즘들어 치즈치킨이나 양념치킨에 푹 빠져서 아이들 간식추천 메뉴로 주문을 하면 치밥으로 밥 한공기도 뚝딱 합니다. 순살치킨 이건 뭐 먹기도 간편해서 아이들간식 메뉴로 주문할 때에는 많이 선택하게 되는데요. 바삭하면서 아이가 먹기에 부담스럽지 않은 걸로 골라주면 좋을 것 같더라구요. 바른치킨 현미바삭 순살치킨 메뉴.......
순살치킨 추천 바른치킨 현미바삭 아이간식 찜!
순살치킨 추천 바른치킨 현미바삭 아이들 치킨 추천! 집 근처라 실제로 정말 자주 가는 바른치킨 청라점입니다. 이웃들과 술 한잔 하러 갈 때도 들르지만, 아이가 제일 좋아하는 브랜드라 1~2주에 한번 정도 포장하러 들르기도 한답니다. 우리 딸 아이는 튀김 음식을 그닥 좋아하지 않거든요. 어릴때부터 집밥만 먹고 자란 아이라 그런가 입맛이 까다롭습니다. 치킨을 좋아하지만 기름진 맛이 느껴지거나 오래된 기름 맛이 느껴지면 몇 개 먹고 먹지 않더라고요. 이 동네에 이사온 후 가까이 있는 치킨집이 이 곳이라 바른치킨 현미바삭 제품을 주문하게 되었는데요. 한번 먹고 나서 반해 꾸준히 찾고 있답니다. 아이가 좋아하는 현미바삭 순살치.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
