'전국 근로자 건강센터 워크숍' 개최, 사각지대 직업병 예방이 최우선By 고용노동부 공식 블로그 | 2024년 4월 26일 | 해외여행소규모 사업장 근로자 직업병 예방, 근로자건강센터 활용 고용노동부(장관 이정식)는 4.26.(금) 10:30 천안에서 「근로자건강센터」의 성과와 한계를 돌아보고 앞으로 나아가야 할 방안을 모색하기 위해 워크숍을 개최했습니다. 「근로자건강센터」는 2011년 인천 남동공단에 처음 설립된 이후 현재까지 전국에 24개 센터가 설치되어 있으며, 직업환경의학과 전문의, 간호사, 물리치료사, 산업위생사, 심리상담사 등 전문인력이 배치되어 50인 미만 소규모 사업장에서 일하는 근로자의 건강지킴이 역할을 하고 있습니다. 센터는 상대적으로 보건관리가 취약한 영세사업장의 근로자 및 특수형태근로종사자 등을 대상으로 뇌심혈관질환 및 근골격계.......직업병(3)산업안전보건부장(1)고용노동부(122)소기업(1)건강(427)근로자건강센터(1)건강센터(1)고노부(103)근로자(13)노동부(111)고용부(108)중소기업(15)목표달성을 위한 운동과 함께하는 체력증진 기력회복By ♬ 보미의 골프 라이프 | 2024년 4월 17일 | 스포츠목표달성을 위한 운동과 함께하는 체력증진 기력회복 새해부터는 매일운동까지는 아니더라도 일주일에 2~3번은 운동하자고 마음을 먹었는데요 바쁘니까 그 마저도 쉬운일은 아닙니다. 제주나 해외 골프라운딩을 가면 하루에 18홀씩 매일 돌기도 하고 어떨땐 36홀씩 도는 경우도 있는데요. 마지막날까지 좋은 컨디션으로 공을 치려면 평소에 체력증진을 위한 관리를 해줘야 기력회복에도 도움을 줄 수 있을 것 같은 느낌이라 운동도 열심히 하고 음식도 잘 챙겨 먹고 건강식품까지 잘 챙기려고 노력중이에요. 욕심 가득 취미생활 어디까지 할껀가~? 워낙 호기심도 많고 이것도 하고 싶고 저것도 하고 싶은 스타일이라 골프 등산 헬스 필라테스 자.......건강식품(25)건강관리(303)가방속필수템(3)활기력(10)일상(1317)일상아이템(4)기력회복(7)체력증진(5)보미블로그(60)운동체력관리(1)건강(427)체력저하(11)골프체력관리(1)왓츠인마이백(3)정관장활기력(11)정관장(176)100세 시대 두 발 혁명 - 김범수교수의 발건강 이야기By 건축사 박정연의 건축 디자인 여행기 | 2024년 4월 14일 | 디자인/편집100세 시대 두 발 혁명 김범수 교수 비타북스 출판 @vitabooks_official 처음에는 건강하게 걷고 운동하는 방법에 대한 책인줄 알았으나, 다양한 원인에 의해서 발 근육이나 골격이 틀어지는 것에 대한 책이었다. 근육과 뼈가 제자리를 유지하지 못하면 건강한 신체활동을 하지 못하고 금방 건강을 잃게 될 수 있으니, 사전에 예방하거나 추후에라도 고치는 것이 필요할 것이다. 저자 김범수 교수님은 정형외과 전문의로 발건강에 대한 전문가이며, 유튜브를 통해 발건강 이야기를 꾸준히 해오신 분이다. 인하대학교 정형외과 주임 교수. 정형외과 전문의. 대한프로야구협회 주치의. 인하대학교 정형외과 주임교수 교수이자 정형외과 전문의로 주.......정형외과(2)풋코어(1)운동(211)발(6)100세시대두발혁명(1)건강(427)김범수(14)맨발(4)규칙적인 식사와 충분한 수면 그리고 운동이 아니라 건강한 음식과 휴식이 우선By [광교 2층 PT] 건강은 선택이 아니라 필수 | 2024년 4월 11일 | 다이어트시간의 부족이 음식의 선택에 가장 큰 영향을 끼친다고 한다. 불규칙한 노동시간이나 나쁜 생활 탓인 것이다.(Gibney et al, 1997). 그러므로 더 빠를수록 더 좋은 것처럼 보인다. 우리가 무엇을 먹는지 완전히 확신할 수 없다는 사실은 정말 불행한 일이다. 식사에 대한 사회적 접근은 달라졌다. 식탁에 가족들이 둘러앉는 전통이 사라졌다. 냉장고에서 빠르고 쉽게 배를 채울 수 있는 것들을 뒤지기 시작했다. 탄산음료를 마시면서 냉동식품을 전자레인지에 넣고 돌린다. 직접 만든 건강한 반찬, 국, 찌개를 먹는 식사는 사라졌다. 저녁을 빵 또는 김밥이나 가공식품 또는 배달음식으로 간단하게 해치우는 일이 너무나도 흔해졌다. 따뜻하고 건.......운동(211)식사(23)건강(427)음식(159)휴식(26)1234567Last