다이어트식단 필수템, 파파오가닉 그릭요거트 후기By NALLIM | 2024년 5월 1일 | 디자인/편집안녕하세요 날림입니다. 올해 초 헤이해져가지고 다시 살이 포동해졌다가 충격받고 한달 넘게 식단과 운동을 병행 하면서 한달동안 5kg를 감량해서 171cm에 54~55kg를 유지하고있는데요 매번 클린한 #식단 으로 든든하게 배를 채우며 탄단지를 골고루 챙겨주려 노력하고있습죠. 오늘은 , 단, 지에서 지방을 담당하는 든든한 지원군으로 선택한 그릭요거트 집에서 직접 만들어도 먹어보고 여기저기 시켜먹어보다가 적절한 꾸덕농도에 농후한 맛이 일품이여서 굉장히 인상깊었던 파파오가닉 브랜드의 #그릭요거트 가있어 리뷰해보려해요. 요 포스팅은 플레인 위주로 리뷰를 해볼껀데 솔까 블루베리맛도 맛있어서 거를타선이 없다는게 함정 공식웹사.......그릭요거트다이어트(6)식단일기(2)파파오가닉(1)다이어트(465)식단(28)그릭요거트(33)또 다둥이 체험By 행복자가발전소 (sin150814) | 2024년 5월 1일 | 스타/방송인행복자가발전소의 2024년 3월 13일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 칼럼쓰고! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 아침은 칼럼으로 시작하네요. 뒤에서 리예의 핸드폰 알람의 진동이 울립니다. 이걸 끌까말까 생각하고 있는데, 오~~~ 역시!!! 리예가 갤럭시핏을 쓰고 있어서 손목으로 알람이 왔나 봐요. 바로 일어났네요. 진짜 이렇게 잘 일어나는 친구가 될지 몰랐습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그래!!! 이제부터는 그냥 화일에 넣자!! 사실 제 어릴 적 경험으로 리예도 상장을 별로 못 받을 걸로 생각했었습니다. 그런데 초등학교에 들어가고부터 뭘 자꾸 받아오는 거.......새롭게하소서(3)연기오디션(1)다이어트(465)의정부찌(14)피트니스(17)여니엘(1)곱창볶음(2)잘잘잘(41)독백(3)많이 사랑한다! 내가 널!By 행복자가발전소 (sin150814) | 2024년 4월 30일 | 스타/방송인행복자가발전소의 2024년 3월 11일 월요일의 이야기가 시작입니다만 하이라이트처럼 이야기를 시작합니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 따란!!!!!!!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 우리 반장님이 임명장을 받아왔어요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ그래서 기분이가 너무 좋아서 나가자!!! 외식이다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 이야샤!!!!!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그렇게 기분이 너무 좋은나머지 으아.......비영리교육협동조합(1)문해력(10)법무법인화윤(1)다이어트(465)복습(5)의정부찌(14)원조진언양불고기(4)맛집(558)잘잘잘(41)혈당 다이어트 방법 현실적으로 정리By 화장품읽어주는남자 | 2024년 4월 29일 | 해외여행안녕하세요, 화장품읽어주는남자 화읽남 입니다 혈당 다이어트 방법 혈당을 조절할 수 있다면 다이어트에도 도움을 받을 수 있기 때문에 혈당을 직접적으로 관리할 수 있는 혈당 다이어트 방법이 관심을 받고 있습니다 혈당이 상승하는 것을 예방하는 경우 혈당 상승에 의해 생길 수 있는 잡힐 수 없는 식욕을 억제하는 데에도 도움을 받을 수 있고 혈당이 높으면 체지방 축적도 악화될 수 있기 때문에 관리를 하는 방법으로 다이어트를 할 수 있는 것인데요 혈당은 혈액이 지니고 있는 포도당을 의미하며 포도당은 쉽게 생각하면 탄수화물이라고 생각을 하시면 되고 에너지로 활용되는 특징을 지니고 있습니다 하지만 혈당이 과도하게 높은 경우.......다이어트(465)혈당다이어트(14)혈당다이어트방법(1)1234567Last