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체육시설 가격표시제! 알고계셨나요?(대구칠곡피티샵)

아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T)|2025년 10월 31일|스포츠

체육시설 가격표시제! 알고계셨나요?(대구칠곡피티샵) 안녕하세요? 대구 칠곡 피티샵! 아트라인 퍼스널 트레이닝 입니다. 날씨가 갑자기 많이 추워지기 시작하네요. 명절연휴가 끝나고나니 신규회원분들의 상담 및 등록이 늘어나는 추세입니다. 긴 연휴를 보낸 후 운동을 시작하시는 분들께 불이익을 조금이나마 피할 수 있는 조그마한 팁을 하나 알려드리는 시간을 가져보려합니다. 오늘은 '체육시설 가격표시제'에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 체육시설 가격표시제는 말 그대로 모든 체육시설은 시설이용료 등 필요한 비용을 업장 내 표시해두어야 한다는 제도 입니다. 이행하지 않을 경우 과태료 등 강제성이 있는 제도임에도 불.......

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살아 돌아왔다

행복자가발전소 (sin150814)|2025년 10월 30일|건강/의학

행복자가발전소의 2025년 8월 11일 월요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 일단 밥을 해놓고!!!! 요 며칠 밥을 배달로 먹었더니 이 밥은 못 먹게 됐네요. 새로 해놓고 운동을 다녀와야겠어요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 마사지 좀 해주고! 확실히 운동 전에 마사지와 스트레칭을 충분히 했더니 어깨찝힘과 이두근, 전완근 통증이 줄었습니다. 그래도 쉽게 낫지는 않네요. 운동을 하고 왔더니 로이가 오! 일어났어? 아빠... 입이 써... 아이고!!! 빨았구나!!!!!! 지금까지 잘 참았는데... 그런데 자는 중 무의식에 그랬는데, 아이를 탓할 수도 없고... 그냥 안타까울뿐입니다. 좋았어!! 로이는 미역국.......

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10/29, -0.7kg

지니의 소확행 일상 log|2025년 10월 30일|다이어트

오.. 어제 운동 훌라후프 10분밖에 안했는데 0.7kg이나 빠진걸 보니 식단이 중요하긴 한가봅니다 ㅎㅎ 아침은 상추샐러드에 오늘은 현미밥+계란후라이2+파슬리 톡톡 후식으로 이디야 커피믹스 마시고 간식은 더이상 먹지 않았어요 뜨개에 집중하다보니 먹을거 생각이 안나더라는 ㅋ 오빠랑 써브웨이 왔는데 웨지감자 다른지점보다 양도 적고 썩은거도 있고 덜익혀진것도 있고.. 두번다시 고속터미널점은 안오기로 샌드위치는 요즘 선전하는 토시비프로 했는데 요건 야채 많이줘서 맛있게 먹었어요 오빠 배웅해주고 저는 이디야왔어요 요즘 좀 피곤해서 제로슈가 아이스티에 비타민 c3000mg 타먹고 제로슈가 쿠키도 한봉 집에와서도 열뜨 한 결.......

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체지방감소보조제 하루 3번 식전 2정씩 제트프로컷 가르시니아

근육맨닷컴|2025년 10월 29일|건강/의학

체지방감소보조제 하루 3번 식전 2정씩 제트프로컷 가르시니아 “다이어트를 결심했는데, 식욕이 문제야.” “운동도 하는데 왜 체지방이 잘 안 빠질까?” 이어트는 단순히 식단을 줄이는 것이 아니라 체지방을 줄이는 효율적인 습관과 보조 관리가 중요하죠. 그럴 때 도움이 되는 제품이 바로 제트리션 제트프로컷 가르시니아입니다. 체지방감소보조제의 핵심, 가르시니아 1000mg 고함량 제트프로컷은 이름 그대로 ‘프로컷(PRO CUT)’, 즉 탄수화물 컷팅을 목표로 만들어진 제품입니다. 1정당 가르시니아 캄보지아 추출물 666mg이 함유되어 있으며, 그 안에는 HCA 466mg이 포함되어 있습니다. HCA(하이드록시시트릭애씨드)는 식품의약품안전처.......

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