건강/의학
Posts
7302 posts
간수치 낮추는 직장인 저염식 도시락 메뉴
간수치 낮추는 직장인 저염식 도시락 메뉴 저염식 도시락 1탄 저염식 도시락 2탄 저염식 도시락 3탄이 돌아왔습니다! 이번에 최사장과 함께 건강검진을 받았는데요. 음주가무를 즐기는 저는 간수치가 정상으로 나왔지만… 최사장은 AST 44, ALT 40, γ-GTP 177이라는 결과를 받았습니다. 특히 감마지티피가 177까지 올라가 있어서, 담당 의사로부터 음주 영향, 지방간, 약물 가능성을 설명받고 금주와 식단 관리를 강력하게 권유받았어요. 사실 돌발성 난청 때문에 한 달 내내 저염식으로 버텼던 기억이 있어서 다시 시작해야 한다는 생각에 막막하긴 했습니다. 그래도 한 번 해본 경험이 있다 보니, 생각보다 어렵지는 않더라고요. 요즘은 간수.......
무기자차 선크림 vs 유기자차 선크림 차이 비교 구분 알아보기
안녕하세요. 이제 여름이 다가오는지 자외선이 꽤 따갑다고 느껴지는 요즘이에요. 사실 선크림은 4계절 내내 필수품이긴 한데.. 저는 여름엔 살 타는걸 방지해줘야 하기 때문에 더 꼼꼼히 바르게 되더라구요 ㅋㅋㅋ 이렇게 해가 뜨거워질수록 선크림에 대한 관심도가 더 높아지고 있는지라 오늘은 무기자차와 유기자차 선크림의 차이점에 대해서 알아보려고 합니다 + _ + !!!! 유기자차 선크림 vs 무기자차 선크림 제형 두 선크림을 나란히 두고 보았을 때 사실 가장 크게 와닿는 부분은 바로 제형차이가 아닐까 싶어요. 왼쪽이 유기자차, 오른쪽이 무기자차 선크림으로 유기자차 선크림은 백탁이 없고 수분감이 좋아서 발림성이 촉촉하고 가볍게.......
모발영양제 케라넷 탈모영양제 모발 탄력 윤기 도움
최근 홈쇼핑에서 탈모 샴푸와 함께 먹는 영양제 세트로 방송에 나온 케라넷을 보셨을 분들 많으실 겁니다. 탈모 인구가 1,000만 명을 넘어선 지금, 탈모는 더 이상 중장년 남성만의 고민이 아닙니다. 갱년기 이후 여성, 출산 후 회복기 여성, 심한 다이어트를 마친 분들까지 제가 상담하다 보면 탈모를 호소하는 연령대와 성별이 정말 다양해졌다는 걸 실감합니다. 그리고 공통적으로 받는 질문이 있습니다. 먹는 제품이 정말 효과가 있나요? 오늘은 그 질문에 기능영양학적 기전 중심으로 제대로 답해보겠습니다. 모발영양제 케라넷 탈모영양제 탄력 윤기 도움 작용 원리를 먼저 이해하셔야 기대치도 현실적으로 설정할 수 있으니까요. 1. 탈모.......
엠디컴퍼니 만수강 청폐보액 미세먼지 위험에 목건강 챙겨요
이제 황사나 미세먼지 많은 날씨에 목 관리 신경 쓰시는 분들 많으실 텐데요 목건강 건강식품 하나 소개해보려고 합니다 바로 만수강 청폐보액 입니다 일상생활 하다보면 목이 칼칼하거나 답답한 느낌 드는 날이 은근 많아서 이런 제품 하나쯤 챙겨두는 것도 괜찮겠다는 생각이 들었습니다 저는 최근에 폐 관련 수술을 한 적이 있어서 요즘은 더 신경 쓰게 되더군요 처음에는 조금만 걸어도 숨이 차고 불편한 느낌이 있었는데 시간이 지나면서 점점 괜찮아지고 있는 중입니다 그래도 평소보다 기관지나 목 관리에 더 관심이 가는 건 어쩔 수 없는 것 같습니다 이런 상황에서 가볍게 챙길 수 있는 제품이 있으면 도움이 될 것 같았습니다 성분을 살.......
단백질 보충제 끝판왕! 마이프로틴 ‘임팩트 웨이 프로틴’
단백질 보충제 끝판왕! 마이프로틴 ‘임팩트 웨이 프로틴’ 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 단백질 보충제 끝판왕! 마이프로틴 ‘임팩트 웨이 프로틴’ 운동만큼 중요한 게 바로 영양 보충이죠? 오늘은 제가 꾸준히 챙겨 먹고 있는 마이프로틴(Myprotein)의 베스트셀러, 임팩트 웨이 프로틴을 소개해 드리려고 합니다. 왜 전 세계 수많은 운동러들이 이 제품을 선택하는지, 핵심 포인트 3가지로 정리해 봤어요! 1. "이게 프로틴이라고?" 역대급 다양한 맛 마이프로틴의 가장 큰 장점은 뭐니 뭐니 해도 압도적인 선택지입니다. 골라 먹는 재미: 스트로베리 크림, 초콜릿 브라우니, 솔티드 캐라멜, 쿠키앤크림 등 무려 수십 가지의 맛이.......
조카선물 키즈 멀티비타민 비비드몽타주
조카선물 키즈 멀티비타민 비비드몽타주 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 어느덧 5월이 코앞으로 다가왔어요! 가정의 달인 만큼 가족 나들이 계획도 많으실 테고, 무엇보다 사랑스러운 아이들을 위한 선물을 준비하느라 고민이 많으실 시기죠? 장난감도 좋지만, 쑥쑥 자라는 시기에 꼭 필요한 키즈 멀티비타민만큼 센스 있는 선물은 없더라고요. 오늘은 제가 직접 고르고 골라 주변에도 자신 있게 추천하는 비비드몽타주의[올퓨어 멀티비타민 구미]소개해 드릴게요. 친구아이 선물이나 조카 선물로도 이만한 게 없답니다! 5월 가정의 달, 비비드몽타주 올퓨어로 우리아이 건강 챙기기 5월은 어린이날부터 다양한 야외 활동까지, 아이들이 에너지.......
