세상 새로운 헬스케어 올리브영에서 만나요By 리지와 함께 뷰티리셔스 | 2024년 5월 13일 | 음식정보요즘 제가 건강관리에 관심이 많거든요. 특히 겨울에 살이 포동포동하게 쪄서 다이어트에 관심이 많아 운동도 시작하고 안 하던 식단을 관리하기 시작했는데 건강기능식품도 필요하겠다는 생각이 들더라고요. 나에게 잘 맞는 제품은 뭔지 지금 필요한 것은 어떤 것들이 있는지 어디 조언받을 곳이 마땅치 않았는데 세상 새로운 올리브영 헬스+가 런칭했다는 소식을 접했어요. 트렌디한 큐레이션부터 헬시템까지 만나볼 수 있는데요. 올리브영이 소개해주는 다양한 헬스 큐레이션 중 슬림뷰티와 관련된 제품들을 모아봤어요. 그린몬스터 다이어트 쾌변 쑥 14일 (4일 증정) (18일분) 본 상품은 건강기능식품입니다. 제조원 : (주)한미양행 판매원 :.......슬리밍(1)올리브영헬스플러스(1)올영헬시라이프(1)칼로(1)헬시태그(1)올리브영세일(58)올리브영헬시태그(1)헬스(119)그린몬스터(4)헬스플러스(6)올영헬시템(1)올영건강템(1)올리브영(256)올리브영추천(81)건강루틴(2)세상새로운헬스케어(1)슬림뷰티(1)올리브영추천템(170)바이탈뷰티(19)여자 남자 헬스 초보 루틴 3대 운동 가슴 벤치프레스 자세 호흡법By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 5월 12일 | 스포츠헬스 3대운동 '벤치프레스' 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 오늘은 헬스 3대운동 중 하나인 '벤치프레스' 에 대해 알려드리겠습니다. 남자 여자 헬스 초보 분들도 한번 참고해 보시면 나중에 운동 배우시거나 직접 운동 루틴 짜서 하실 때 도움이 되실 거예요. 헬스 3대 운동 벤치프레스는 대표적인 헬스 가슴운동 루틴 인데요. 남자 여자 모두에게 필요한 가슴운동 입니다. 대흉근,소흉근,삼두근,전면삼각근 등 상체의 앞 부분에 해당되는 다양한 근육이 개입이 되며 상체운동에 좋은 효과를 얻을 수 있어요. 다만 팔, 어깨 다 연결되어 있기 때문에 팔의 위치에 따라 자극을 주는 범위가 달라지고, 잘못된 자.......헬스3대운동(4)헬스호흡법(5)여자헬스루틴(16)가슴운동루틴(8)헬스(119)벤치프레스(18)헬스초보루틴(12)벤치프레스자세(5)라잉레그컬 헬스 하체 근력 운동 순서 종류 허벅지 뒷근육 햄스트링 엉덩이 살빼는 살빼기 법By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 5월 7일 | 스포츠멋진 뒤태를 위한 하체운동 '라잉레그컬' 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 예요. 오늘은 헬스 하체 근력운동 기구 종류 '라잉레그컬' 에 대해 알아보겠습니다. 여자 분들 매끈한 다리와 힙업 원하시죠? 라잉레그컬 은 허벅지 뒷근육 과 엉밑 살빼기 엉덩이 살빼는 효과 까지 있는 하체 힙업 운동 기구 종류 예요. 기구 설명 한번 쭉 보시고 헬스 하체 근력 운동 순서 에 꼭 넣어서 해보세요! 그럼 자세히 한번 알아볼게요. 라잉 레그컬 효과 라잉 레그컬은 누워서 하는 운동기구로, 대퇴후면의 슬굴곡근을 발달시키기 위한 목적을 갖고 있어요. 쉽게 말하면 허벅지 뒷근육 강화시키고 엉덩이 살빼기 살빼는, 힙업 효과.......엉덩이살빼기(3)헬스운동순서(9)햄스트링운동(11)헬스(119)허벅지뒷근육(5)엉덩이살빼는운동(2)라잉레그컬(7)근력운동종류(15)헬스장 남자 여자 헬스 등운동 기구 루틴 벤트오버 바벨로우 원암 덤벨 로우 피트니스 센터By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 5월 4일 | 스포츠헬스장 등운동 루틴 '벤트오버 바벨로우 덤벨로우' 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 예요. 헬스장 등운동 루틴 중 '벤트오버 바벨로우'는 등 근육을 단련하고 싶은 남자 여자 라면 꼭 해야 하는 운동 중 하나인데요. 등에 있는 대부분의 근육을 사용하기 때문에 꾸준히 한다면 넓고 두꺼운 등을 만들 수 있어요! 등 근육이 사용되고 있는지, 자극을 느끼기도 쉬운 운동이라 남자 여자 헬스 초보에게도 추천됩니다. 오늘은 피트니스 센터 헬스 등운동 루틴 인 '벤트오버 바벨로우 덤벨로우' 운동을 배워보겠습니다! 벤트오버 자세란? 벤트 오버 자세란? Bent over 즉 허리를 구부린 고관절의 힙힌지 자세를 의.......헬스(119)헬스장등운동(5)피트니스센터(7)벤트오버덤벨로우(5)여자등운동(10)피트니스(18)벤트오버바벨로우(6)등운동기구(11)덤벨로우(12)여자헬스(25)바벨로우(28)바벨운동(8)등운동(42)원암덤벨로우(11)덤벨등운동(4)1234567Last