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언니 덕분에
행복자가발전소의 2025년 7월 12일 토요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아침 먹어야지!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 계란 두알과 로이가 체능단에서 남겨온 우유를 함께 먹습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마처럼 자고 있네! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 리예는 어제 불금이라고 거실에서 잤나보네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋았어!!! 책 보자!!!!! 조금만 더 읽으면 마무리 지을 수 있을 것 같습니다. 이 책을 통해서 많은 걸 느낄 수 있었어요. 전우용선생님 한번 만나고 싶더라구요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 아래에 누운 거야? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 로이가 나와서 언니랑 같이 누.......
결국은 에피소드
행복자가발전소의 2025년 7월 11일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 자유로워!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제도 시원하게 한잔하고 외박한 봄보미입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 운동을 다녀와야겠습니다. ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 했다!!!!!!!! 어제 한잔을 했더니 새벽에 일어나기가 또 엄청 싫더라구요. 하지만 오늘도 해내고 왔습니다. 운동도 운동인데, 뭔가를 어려운 일을 해낸 것처럼 뿌듯합니다. 리예! 잘 잤어?! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쌀이 떨어져서 쿠팡으로 주문한 걸 꺼내야겠습니다. 칼로 주욱~ 으앗!!!!!.......
파트너쉽 레슨은 하지않습니다(대구칠곡PT)
파트너쉽 레슨은 하지않습니다(대구칠곡PT) 안녕하세요? 대구칠곡PT 전문센터 아트라인 퍼스널트레이닝 입니다. 대구는 날씨가 갑작스레 풀리면서 아침 저녁으로 일교차가 심하네요. 환절기 비염, 감기 조심하시기 바랍니다. 혹시 파트너쉽 레슨이라고 알고 계신가요? 예전에 많이 유행했었던 레슨 방법입니다. 이름 그대로 트레이너와 파트너로 함께 운동을 진행하는 것을 뜻하는데요. 트레이너가 운동하는 것을 직접 옆에서 보면서 일반 레슨때는 배울 수 없었던 노하우나 함께 운동하며 발생하는 시너지를 이용한 레슨 방법이라 보시면 될 것 같습니다. 옛날엔 이런 레슨 방법이 노하우를 배울 수 있고 상대적으로 레슨비용이 저렴하여 찾으시.......
9/30, -0.05kg
오늘은 일어나니 몸이 천근만근.. 요근래 빵 계속 먹어서 그런가? 10분운동, 훌라후프 10분후 아침은 샐러리에 저당 마요네즈 닭가슴살, 스콘 2종 스콘은 아빠랑 노나먹었어요 후식으론 선물들어온 토마토주스도 한포 산책하고 스벅에선 아이스녹차 당근 거래하고 오느라 늦어진 점심 ㅎㅎ 피자빵이랑 미니초코파이 스테비아 커피믹스 먹었는데 빵은 아빠랑 절반씩 먹고 딤섬국도 먹었다는 ㅋㅋ 보통은 만두종류 먹을때 한두개만 먹는데 딤섬 4개 김 올려서 국물까지 싹 비웠어여 ㅎㅎ 다먹고나니 배터질거같아서 산책도 하고 아부지 양복 지난번에 맞춘거 찾아오는김에 가을치마 득템 요런 챠콜색 플리츠 치마 있었으면 좋겠다했는데 마침 딱 *_.......
![[CV] [Comi] 'スキップ・ビート!'(스킵 비트) 53권. ‘마법의 돌’이 그렇게나 중요했던가.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/19/1781934473-ECB29CEC9EB0EAB080EBB490.jpg)
