강연섭외
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새 자전거 왔다!
행복자가발전소의 2025년 7월 18일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋ 즐거운 시간 보냈네! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오빠... 나 마라탕 먹었...어.. 앗!!! 결국!!! 만취되면 마지막에 탄수화물을 먹어야 끝나는 아내가 결국 1마라를 하고 말았습니다. 저게 둘이 먹어도 든든한 양인데, 싹 비웠네요. 소흉근을 스트레칭하고!!! 최근에 어깨와 팔꿈치가 아팠는데, 이게 소흉근이 짧아져서 그런 것 같더라구요. 운동을 하다보면 눈에 보이는 근육만 챙기게 되는데, 문제는 안 보이는 근육에서 오거든요. 안쪽 근육도 챙겨야 합니다. 그래서 요즘 일어나면 어깨와 소흉근, 종아리 근육 스트레칭.......
결국은 에피소드
행복자가발전소의 2025년 7월 11일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 자유로워!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제도 시원하게 한잔하고 외박한 봄보미입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 운동을 다녀와야겠습니다. ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 했다!!!!!!!! 어제 한잔을 했더니 새벽에 일어나기가 또 엄청 싫더라구요. 하지만 오늘도 해내고 왔습니다. 운동도 운동인데, 뭔가를 어려운 일을 해낸 것처럼 뿌듯합니다. 리예! 잘 잤어?! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쌀이 떨어져서 쿠팡으로 주문한 걸 꺼내야겠습니다. 칼로 주욱~ 으앗!!!!!.......
어이쿠, 오늘도 열심히 살았네
행복자가발전소의 2025년 6월 4일 수요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 나 새벽 3시반에 배가 아파서 일어났어... 아이고! 무슨 일이지? 새벽에 일어났는데, 아내가 더 일찍부터 나와 있었네요. 설사를 3번했다길래, 제가 저번에 장염에 먹고 남았던 약을 나눠줬습니다. 아침 먹어야지!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 생방이 어제 선거의 여파로 없어서 천천히 운동을 가도 되기 때문에 아침을 먹는 겁니다. 원래는 공복에 운동을 가요. 확실히 공복에 운동을 하니까 좀 더 효율이 높아지는 것 같아요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이제 책 봐야지!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 책 좀 보고 설거.......
사랑 받는 아빠
행복자가발전소의 2024년 1월 11일 목요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아이공~ 여기서 잤네!! 애들을 어서 독립을 시키던가 해야지 아내가 잠을 자주 설치고 거실서 외박을 하네요. 조용히 옆에서 공부해야지!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 한자공부를 하는데, 요즘 정체기를 넘어갔는지 모르는 것은 다시 열심히 찾아보곤 합니다. 예를들어 획순 같은 거요. 아하~~ 저게 위랑 연결 된게 아니구나?! 컴퓨터 글자로 보면 글자들이 연결 된 것도 같아서 말이죠. 확인차 단어장에서 찾아봤습니다. 이제 블로그를 쓰고 운동을 쓱 갔다올까 해요. 오후에 스케줄이 있어서 로이 일.......
