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오늘은 일어나니 몸이 천근만근.. 요근래 빵 계속 먹어서 그런가? 10분운동, 훌라후프 10분후 아침은 샐러리에 저당 마요네즈 닭가슴살, 스콘 2종 스콘은 아빠랑 노나먹었어요 후식으론 선물들어온 토마토주스도 한포 산책하고 스벅에선 아이스녹차 당근 거래하고 오느라 늦어진 점심 ㅎㅎ 피자빵이랑 미니초코파이 스테비아 커피믹스 먹었는데 빵은 아빠랑 절반씩 먹고 딤섬국도 먹었다는 ㅋㅋ 보통은 만두종류 먹을때 한두개만 먹는데 딤섬 4개 김 올려서 국물까지 싹 비웠어여 ㅎㅎ 다먹고나니 배터질거같아서 산책도 하고 아부지 양복 지난번에 맞춘거 찾아오는김에 가을치마 득템 요런 챠콜색 플리츠 치마 있었으면 좋겠다했는데 마침 딱 *_.......
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