런앤짐 공식블로그
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간석동PT 어디까지 관리 받아 보셨나요
안녕하세요! 간석동PT 전문 런앤짐 입니다! 오늘은 개인레슨 PT 에 대해서 얘기해 보려고해요! 간석동PT를 한번이라도 받아 보신분들은 PT를 받으면서 만족을 하셨나요? 만족을 하셨다면, 어떤부분에 대해서 만족을 하셨나요! PT를 받고 불만족하셨던 경험은 없으신가요? 오늘은 이러한 부분에 대해서 얘기해 보려고해요! 저희 간석동PT 전문 런앤짐은 이런식으로 관리해드리고 있어요! PT를 받게 되면, 첫번째 운동을 알려드려요! 이건 너무 당연한 이야기 일까요? 하지만, 단순히 운동을 알려드리는것과, 내몸에 맞는 운동을 알려드리는건 다르다고 생각해요! 기본적인 웨이트 동작에 대해서는 트레이너라면 누구나 알려드릴수 있는 부분이에요.......
간석동헬스장 여름휴가비 페이백 이벤트 안내
안녕하세요! 간석동헬스장 런앤짐이에요! 갑자기 날씨가 엄청 더워졌어요ㅠ 더워진 날씨에 맞춰서 여름휴가 계획들 하고 계신가요? 여름휴가 생각만해도 너무 설레이네요 ㅎㅎ 그래서 여름휴가 계획에 맞춰서 간석동헬스장 런앤짐이 아주아주 기분좋은 행사를 가지고 왔어요! 그건바로!! 여름휴가비를 지원받을수 있는 페이백 이벤트에요! 이번 행사에 목적은 살빼고 휴가비도 받자! 입니다ㅎㅎ 일단 구체적인건 아래에서 다시 설명해 드릴게요! 일단 헬스장 이용권도 안하면 손해인 가격! 3개월 9만원 3개월 9만원이면, 진짜 안할 이유가 없는 가격인거 말안해도 아실거라 생각해요!! 가격만 저렴하냐!! 그건 아니에요! 간석동헬스장 런앤짐은 최.......
간석동헬스장 가짜 트레이너 구별법
안녕하세요! 간석동헬스장 런앤짐 입니다! 오늘은 글에 제목이 너무 거친 느낌이죠? 가짜트레이너 구별법이라니.... 그럼 진짜 트레이너는 무엇이고, 가짜트레이너는 무엇일까? 그걸 구별하는 방법에 대해서 오늘 알아볼게요! 진짜 트레이너 우리가 잘 알듯이 진짜 트레이너는 운동에 대한 지식이 뛰어나며, 운동을 잘 가르쳐주고, 운동하시는 분깨서 원하는 목적에 맞춰 트레이닝을 해주실수 있는 분일거에요! 모든 트레이너가 이렇다면, 트레이너를 구별해서 운동을 하실 이유가 없으실텐데, 현실은 그렇지가 않다는거죠! 그렇다면 가짜트레이너란 어떤 분들을 말하는 걸까요? 가짜 트레이너 가짜트레이너는 진짜 트레이너에 반대말 일거에요! .......
간석동PT 스쿼트 동작이 안나오시나요?
안녕하세요! 간석동PT 전문 런앤짐이에요! 운동을 시작하기로 마음먹은뒤 홈트를 시작하시거나, 헬스장을 처음 방문하시게 되면 스쿼트라는 동작을 가장 처음 접하실거에요! 왜?? 라고 물어보신다면, 웨이트 트레이닝에서 정말 중요한 동작이기 때문이죠! 하지만, 스쿼트 동작이 생각보다 잘 안나오시는 분들이 많다는거 아시나요? 스쿼트 자세가 안나오시나요? 여러가지 이유가 있을수 있지만, 오늘 다뤄볼 내용은 좌우 불균형으로 인해 스쿼트에 자세가 나오지 않는 회원님에 대해서 포스팅 해보려고해요! 그럼 결과부터 짠! 하고 보여드릴게요! 화면에서 보이는 왼쪽에 사진과, 오른쪽에 사진 뭐가 다른지 보이시나요? 왼쪽 사진은, 척추가 구.......
간석동헬스장 4월 이벤트 안내
안녕하세요! 간석동헬스장 런앤짐이에요! 오늘은 4월 이벤트 안내를 해보려고해요! 날씨가 갑자기 따듯해져서, 당황하신분들 많으시죠? 여름이 얼마 남지 않았기 때문에, 4월부터는 운동을 시작 하셔야해요! 그래야, 우리가 원하는 몸으로 여름 휴가를 갈수있겠죠? 간석동헬스장 런앤짐에서 여름휴가에 맞춰 운동하시라고, 4월 이벤트를 들고 왔어요! 정말 파격적인 가격으로, 행사를 하고있어요! 헬스장 등록시 PT가 무료이기 때문에, 운동을 처음 접해보시는 분들도 오시면 운동방법을 자세히 알려드리고 있어요! 합리적인 가격! 깔끔한시설! 확실한리뷰! 모든걸 갖추고 있는 간석동헬스장 런앤짐 이에요! 간석동헬스장 런앤짐 시설보여드릴게.......
