임영웅 체력 기르는 운동 헬스 PT 러닝 달리기 기초체력 기르기 방법 효과By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 5월 27일 | 스포츠임영웅 체력 관리 비결 헬스 PT / 러닝 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 예요. 가수 임영웅 님이 평소 운동을 즐기면서 건강식을 챙기는 모습을 공개했는데요. 임영웅 님은 콘서트 준비로 바쁜 와중에도 운동과 식단 관리를 철저히 하며 체력 기르는 방법 하고 계시더라고요. 임영웅 님은 “운동을 하니까 생활 체력이 좋아져서 빼놓지 않고 한다”며 PT와 러닝을 한다고 밝혔는데요. 축구, 헬스 PT, 러닝(달리기) 등 꾸준히 운동을 즐기면서 기초체력 기르기 하고 계신 것 같아요. 임영웅 님은 기초 체력 기르는 방법 으로 식단 관리도 잘 지키고 계시던데요. “평소에도 샐러드를 자주 먹는다”며 “요즘 다이어트를 하고 있기 때문에 술.......개인PT(7)기초체력기르기(5)퍼스널트레이닝(22)헬스PT(3)체력기르는운동(6)달리기효과(15)체력기르는방법(7)임영웅(98)PT(59)임영웅운동(1)러닝(42)송도 헬스장 여름휴가 준비 시작하실분By 런앤짐 공식블로그 | 2024년 5월 3일 | 다이어트안녕하세요! 송도헬스장 런앤짐 이에요! 날씨가 갑자기 너무 더워진거 같아요~ 요즘은 날씨가 서서히 더워지지 않고 갑자기 더워지는거 같아요!! 곧있으면 여름휴가 갈 시즌이 다가오고 있어요! 생각만해도 기분좋은 여름휴가 모두 같은 마음 이시겠죠? ㅎㅎ 기다리고 기다리던 여름휴가니깐 이쁜수영복 입고 이쁘게 사진 찍으려면 5월에는 운동을 시작하셔야 해요!! 그렇다고 너무 단기간에 무리하게 다이어트 하시게 되면 건강에 무리가 올수 있으니, 너무 무리한 다이어트는 하지 마세요!! 적당한 다이어트 이후 여름휴가 잘 다녀오시고, 이후에도 꾸준히 운동하실수 있는 계기게 된다면 너무 좋을거 같아요 ㅎㅎ 그래서 오늘은 송도헬스장 런.......여름준비다이어트(2)송도여성전용헬스장(2)여름준비(7)송도헬스장(8)여름준비PT(1)다이어터(12)개인PT(7)여성전용런앤짐(1)다이어트(506)런앤짐송도점(2)여름휴가(219)송도여성전용런앤짐(1)해운대헬스장 해운대PT 브론즈짐 개인 여자 헬스 PT 후기 피트니스센터By ♬ 보미의 골프 라이프 | 2024년 4월 26일 | 스포츠해운대헬스장 해운대PT 브론즈짐 개인 여자 헬스 PT 후기 피트니스센터 여름이 코앞으로 다가왔습니다. 겨울동안 운동 제대로 못했더니 살크업 제대로 했어요. 더 더워지기 전에 헬스장 출동합니다. 오늘은 해운대PT로 유명한 해운대헬스장 브론즈짐 개인 여자 헬스 PT 후기입니다. 피트니스센터 해운대 브론즈 짐 위치 운영시간 해운대헬스장 브론즈짐은 해운대역 근처 구청 바로 옆 온천센터 7층에 자리잡고 있습니다. 해운대는 주차가 좀 힘든 곳인데 주차장이 널럴해서 좋았어요. 명절 당일 빼고는 항시 운영되고 평일엔 오전 6시부터 오후 11시 주말엔 오전 9시부터 오후 6시까지 운영합니다. 너무 좋았던 건 헬스+사우나 회원권이 있어서 다.......PT후기(3)개인PT(7)브론즈짐(1)여자헬스PT(1)피트니스센터(7)헬스PT후기(2)해운대헬스장(1)해운대PT(1)보미블로그(94)헬스(120)피트니스(18)여자헬스(27)영통헬스장 개인 헬스 PT(피티) 후기 수원 러프짐By 골프와 여행은 즐거워 | 2024년 4월 8일 | 국내여행봄이 되니 입는 옷도 얇아지고 겨우내 숨겨진 체중 감량을 위해 영통역헬스장 러프짐에서 개인 pt로 운동하고 있습니다. 영통헬스장은 영통 중심상가에 위치하고 있어서 의아했습니다. 주변이 먹거리촌이 많아 운동하는 곳이 있을 거라고 생각지 못했는데 은근 주변에도 여러 곳의 헬스장이 있더라고요. 첫날은 차를 가지고 갔는데 기계식 주차공간에 suv 주차가 불가하다고 해서 다음날은 버스를 타고 가볍게 걸어서 다녀왔습니다. 위치가 중심상가 딱 가운데 거성프라자 6층에 위치하고 있어 바깥 풍경을 보며 운동할 수 있어 시야도 좋더라고요. 러프짐 헬스&PT 영통역점 경기 수원시 영통구 청명남로 30 6층 ☎ 0507-1311-2696 영업시간.......영통역헬스장(1)헬스PT후기(2)PT(59)헬스(120)헬스PT(3)영통PT(2)영통헬스장(1)영통역PT(1)개인PT(7)12Last