[광교 2층 PT] 건강은 선택이 아니라 필수
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268 posts[2025 마이 블로그 리포트] 데이터로 채워보는 내 블로그 취향 리포트
소중한 가족, 감사한 회원님! 최고!!!
조용히 버텨온 시간, 그리고 지금의 광교 2층 PT. 덕분에 여기까지 왔습니다. 감사함으로 버텨온 한 해
새벽 공기가 아직 가시지 않은 시간, 회장님과 나란히 운동을 하며 조용히 이야기를 나눴다. 광교 2층 PT 센터가 요즘은 비교적 안정적으로 운영되고 있다는 말씀을 드렸다. 말을 꺼내는 순간, 감사하다는 마음이 먼저 앞섰다. 이 공간은 혼자 만든 것이 아니기 때문이다. 누구보다 먼저 걱정해 주고, 묵묵히 응원해 준 회장님이 있었고, 도현님도 계시다. 그 신뢰 덕분에 나는 하루하루 흔들리지 않고 제 자리를 지킬 수 있었다. 조금 전, 회장님께서 카톡으로 다시 연락을 주셨다. 과분한 말씀들이 이어졌고, 그 말 한 줄 한 줄이 지난 시간들을 조용히 되돌아보게 만들었다. 작년에도, 그리고 올해 중간에도 힘든 시기는 분명히 있었다. 센터.......
오직 회원님 한 분만을 위해 (광교 2층 PT)
저는 항상 소중한 회원님을 최고라고 생각하며 수업이 임하고 있습니다. 헬스장에 들어서면 들리는 쿵쿵거리는 음악 소리, 옆 사람의 거친 숨소리, 기구를 쓰기 위해 눈치 보는 미묘한 신경전... 우리는 건강해지기 위해 운동을 하러 가지만, 때로는 그 공간이 주는 피로감에 먼저 지치곤 합니다. 안녕하세요. 광교 2층 PT 대표 이영선입니다. 저는 체육학 이학박사이자 스포츠지도 석사로서 오랜 시간 운동을 연구하고 지도해 왔습니다. 그리고 수많은 회원님을 만나며 한 가지 확신을 갖게 되었습니다. "진짜 변화는 온전한 집중에서 온다." 그래서 저는 조금 무모해 보일지 모르는 결단을 내렸습니다. 29평이라는 넓은 공간을, 오로.......
처음 겪어본 이명 증상(초기)
며칠 전부터 왼쪽 귀에서 이상한 느낌이 찾아왔습니다. “삐—” 하는 소리가 10초 남짓 들렸고, 그 뒤로는 전혀 예상하지 못한 증상이 시작되었습니다. 고막이 심장박동처럼 ‘쿵쿵’, 혹은 근육 경련처럼 ‘톡톡’ 떨리는 느낌이 하루 종일 이어졌습니다. 말 그대로 24시간 내내였습니다. 몇 번 튀고 마는 게 아니라, 한 번 시작되면 2~3초 간격으로 끊임없이 이어지는 패턴이었습니다. 이런 증상은 태어나 처음이라 조금 당황스러웠지만 생각보다 크게 무너지지는 않았습니다. 이상하게도 ‘견딜 만하다’라는 감정이 먼저 들었습니다. 이비인후과에서 들은 말 오늘 아침 8시 55분, 동네 이비인후과를 찾았습니다. 의사 선생님은 제 이야기를.......
한 분만을 위한 공간, 광교 2층 PT의 진심 어린 운영 다짐
광교 2층 PT 센터의 문을 처음 열던 날, 저는 제 트레이닝 노트 첫 장에 이렇게 적었습니다. “30일의 변화를 약속하되, 100일의 여정을 함께 걸을 것. 회원님의 몸보다, 회원님의 ‘삶’을 먼저 들여다볼 것.” 2023년 9월 23일. 20년 넘게 현장에서 쌓아온 경험을 모두 담아 진짜 ‘1:1 운동’만을 위한 공간을 만들겠다고 다짐했던 순간입니다. 그리고 2년 2개월이 지난 지금, 그때의 다짐이 올해 따라 더 깊게 마음에 남았습니다. 돌아보면, 저 역시 완벽했다고 말하긴 어렵습니다. 빠른 변화를 원하시는 회원님 앞에서 마음이 앞설 때도 있었고, 말씀을 더 충분히 듣지 못했다는 아쉬움이 남았던 날도 있었습니다. 하지만 분명 지켜온 것도.......
