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[오늘의 묵상 성구] 배우고 확신한 일에 거하라?

과천애문화|2022년 3월 2일

[오늘의 묵상 성구] 배우고 확신한 일에 거하라? [디모데후서 3:14-15] 그러나 너는 배우고 확신한 일에 거하라 네가 뉘게서 배운 것을 알며 또 네가 어려서부터 성경을 알았나니 성경은 능히 너로 하여금 그리스도 예수 안에 있는 믿음으로 말미암아 구원에 이르는 지혜가 있게 하느니라 [요한일서 5:11] 또 증거는 이것이니 하나님이 우리에게 영생을 주신 것과 이 생명이 그의 아들 안에 있는 그것이니라

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[오늘의 묵상 성구] 좁은 문으로 들어가야 하는 이유?

과천애문화|2022년 3월 1일

[오늘의 묵상 성구] 좁은 문으로 들어가야 하는 이유? [누가복음 13:24] 좁은 문으로 들어가기를 힘쓰라 내가 너희에게 이르노니 들어가기를 구하여도 못하는 자가 많으리라 [마태복음 16:3] 아침에 하늘이 붉고 흐리면 오늘은 날이 궂겠다 하나니 너희가 천기는 분별할줄 알면서 시대의 표적은 분별할 수 없느냐

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경희애문화 건강챙기기, 내 몸의 천연항암제, 버섯의 종류와 효능

과천애문화|2021년 12월 14일

경희애문화 건강챙기기 내 몸의 천연항암제, 버섯의 종류와 효능 1. 새송이버섯 2. 양송이버섯 3. 표고버섯 4. 느타리버섯 5. 영지버섯 6. 꽃송이버섯 내 몸의 천연항암제, 버섯의 종류와 효능 1. 새송이버섯 새송이버섯은 숙취 해소에 좋은 아스파라긴 함량이 높다. 필수 아미노산 7종이 들어있으며 수분 함량이 다른 버섯보다 80% 이상이고, 비타민C가 풍부하다. 위병을 튼튼하게 보호하므로 위장장애에 효과적이다. 2. 양송이버섯 서양의 송이라는 뜻을 지닌 버섯으로 서양 요리에 많이 쓰이며, 100g당 24㎉ 정도로 열량이 낮고 섬유질과 수분이 풍부하게 함유되어 있어 소화를 돕고 정신을 맑게 한다. 비타민 B2, 비타민 D, 엽산 등이 많이 들.......

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경희애문화 건강챙기기, 비싼 약 대신하는 관절염 식이요법

과천애문화|2021년 12월 9일

경희애문화 건강챙기기 비싼 약 대신하는 관절염 식이요법 1. 매일 과일과 채소 섭취하기 2. 정제된 탄수화물 피하기 3. 요리에 쓰이는 기름도 몸에 맞게 선택하기 4. 녹차와 홍차 많이 마시기 비싼 약 대신하는 관절염 식이요법 1. 매일 과일과 채소 섭취하기 체리나 딸기, 고구마와 같이 밝고 짙은 색의 과일 채소가 좋습니다. 많은 사람들이 감귤류나 토마토와 피망과 같은 가지과 채소가 관점염을 유발한다고 잘못 생각하고 있는데 오렌지나 토마토는 사실 항염증 효과가 있습니다. 단, 알레르기가 있을 경우에는 오히려 건강을 해칠 수도 있으므로 본인과 체질에 맞는 과일을 섭취하는 것이 바람직합니다. 2. 정제된 탄수화물 피하기 흰 밀.......

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