몰랐던 상추의 놀라운 효능, 상추를 먹으면 이런 변화가?By 과천애문화 | 2023년 12월 27일 | 고기 먹을 때 빠질 수 없는 상ㅇ추 쌈 채소로 만 알고 있던 상추에 이런 효능까지 이습니다. 오늘부터 삼겹살에 상추 3겹, 겉절이 등등 상추 많이 드세요! https://youtu.be/1Q9nkjWEg_I?si=TMKfIJQ7jhV7nBnj ㅣ출처 : 김소형 채널 H] 상추는 쌈으로만 먹는다고 생각하지만 놀라운 효능이 있습니다. 상추의 강력한 효능 중 하나는 피를 맑게 하는 청혈 작용입니다. 피를 맑게 하고, 해독 효과가 있고, 어혈성 빈혈과 불면증에 좋은 상추 상추 꼭 먹어야 하는 경우 첫째, 잠을 잘 못 자는 경우 상추 꼭 먹어야 하는 경우 둘째, 임산부에게 좋음 상추 꼭 먹어야 하는 경우 셋째, 변비가 심한 경우 상추 꼭 먹어야 하는 경우 넷째, 빈혈이 걱정.......상추의효능(3)상추_청혈효과(1)건강관리(311)빈혈_골다공증예방(1)상추(13)건강상식(334)변비해소(1)건강습관(176)오늘의건강상식(304)상추이놀라운효능(1)건강(434)임산부에게조흔_상추(1)건강정보(284)청혈작용(1)과천애문화(667)건강챙기기(317)건강팁(277)상추를 먹으면 이런 변화가? 몰랐던 상추의 놀라운 효능!By 과천애문화 | 2023년 12월 18일 | https://youtube.com/watch?v=1Q9nkjWEg_I&si=w1jk12rArPDZtMYH건강관리(311)건강팁(277)건강식단(287)상추의효능(3)건강생활(174)상추_놀라운변화(1)상추(13)과천애문화(667)건강(434)오늘의건강상식(304)건강정보(284)건강상식(334)건강챙기기(317)김소형채널H(25)경희애문화 건강챙기기, 상추의 기막힌 효능By 과천애문화 | 2021년 11월 15일 | 경희애문화 건강챙기기 상추의 기막힌 효능 1. 신경질, 통증을 완화시킨다 2. 피로 회복에 좋다 3. 눈 건강에 좋다 4. 몸 속 독소를 해독한다 5. 빈혈을 예방한다 6. 숙취 해소를 돕는다 7. 이뇨 작용을 돕는다 8. 변비를 치료한다 9. 피부 건강에 좋다 상추의 기막힌 효능 1. 신경질, 통증을 완화시킨다 상추에 들어 있는 락투세린가 락투신이 짜증과 스트레스를 누구러뜨리고 통증을 완화시키는 효능이 있어 불면증 치료에 효과적이다. 본초강목(本草綱目)에 보면, '상추는 가슴에 경락을 뚫어 준다'고 쓰여져 있다. 2. 피로 회복에 좋다 긴장을 완화시키기 신진대사를 도와 피로 회복에 좋다. 비타민과 미네랄이 풍부해 천연 강장제.......경희애문화(2856)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)상추(13)상추의효능(3)상추의기막힌효능(1)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)건강팁(277)다이어트(544)좋은글(42)