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심장병 증상이 없더라도 위험하다?
때로는 무지가 행복할 때도 있지만 심장병의 경우에는 그렇지 않은데요. 미국질병통제예방센터(CDC)에 따르면 여성의 약 절반만이 여성 사망 원인 1위로 심장병을 인식하고 있답니다. 많은 여성들은 아직도 심장병이 무엇인지, 어떻게 생겼는지 정확히 알지 못하고 있는데요. 심장마비 피해자를 생각할 때 과체중의 중년 남성이 왼쪽 가슴을 움켜쥐고 바닥에 쓰러지는 모습을 떠올릴 수 있답니다. 물론 그런 일이 일어날 수 있지만 미국 심장협회 (American Heart Association)에 따르면 여성은 심장마비 전에 허리 통증, 턱 통증 또는 메스꺼움을 겪을 가능성이 더 높은것이죠. 또한 심장병 증상은 단순한 심장마비가 아니라 동맥이 막히는 등 심.......
경희애문화 건강챙기기, 수면 부족의 위험 4가지
경희애문화 건강챙기기 수면 부족의 위험 4가지 1. 당뇨병을 포함한 만성질환 위험석이 커진다 2. 피부 노화를 촉진한다 3. 심장병 위험이 높아진다 4. 알츠하이머병을 유발한다 수면 부족의 위험 4가지 1. 당뇨병을 포함한 만성질환 위험석이 커진다 미국 국립질병통제예방센터(CDC) 연구팀이 주민 5만 4000여 명의 건강기록을 분석한 결과, 수면시간이 짧거나 지나치게 길면 만성질환에 걸릴 위험이 커지는 것으로 나타냈다. 이에 따르면, 하루 수면시간이 6시간 이하인 사람은 7~9시간인 사람에 비해 심장동맥질환, 당뇨병, 뇌졸중, 비만 같은 만성질환 발병률이 높은 것으로 나타났다. 또 하루 10시간 이상 수면을 취하는 사람 역시 7~9 시간.......
