들꽃향기 건강 밥상
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전자렌지 고구마 찌는법 시간 전자레인지 고구마찌기
전자레인지 고구마찌는법 전자렌지 고구마찌는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 고구마는 식사대용은 물론 간식으로 먹기에 좋아서 한 봉지씩 구입해 놓고 쪄서 먹어요. 냄비에 쪄서 잘 먹는데 이번에는 전자레인지를 활용해 보았어요. 전자레인지를 활용하니 훨씬 더 간단하고 좋은 거 있죠? 전자레인지 고구마 찌는 시간은 보통 사이즈로 3개면 6분 정도면 되더라고요. 전자렌지를 돌리다 보면 어느 순간 익은 냄새가 솔솔 나기 시작하는데 그러면 거의 다 익었다고 생각하면 돼요. 익은 냄새가 나면 조금만 더 쪄주면 돼요. * 재료 * 고구마 3개 400g, 물 50ml, 고구마 찜기 1. 고구마 준비 후 세척하기 고구마는 3개 준비했어요. 손으로 하나씩.......
간단 계란죽 끓이는법 계란 야채죽 끓이는법
간단 계란죽 끓이는법 야채 계란죽 끓이는법 간단 계란 야채죽 끓이는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 죽은 부드러운 맛이 좋고 간단하게 김만 올려서 먹어도 맛있어서 한 번씩 만들어 먹어요. 다양한 죽 종류가 있지만, 간단하게 집에 있는 야채와 계란을 넣고 만들었어요. 죽은 만든 후 시간이 지나면 불어나기 때문에 저는 물을 약간 넉넉하게 넣었으니 물의 양은 취향껏 600~700ml 정도 넣어주면 돼요. 생쌀을 불려서 만들어도 되지만, 집에 밥이 있으면 더 간단하게 완성할 수 있어요. 찬밥이나 즉석밥을 활용하면 되고, 밥 양에 따라서 물의 양은 달라지니 보면서 물이 부족하면 추가해 주세요. * 재료 * (1~1.5인분) 찬밥 130g, 계란 1개, .......
팽이버섯전 레시피 야채전 팽이버섯 간단 요리
팽이버섯전 레시피 팽이버섯 야채전 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 반찬으로 전을 자주 부쳐서 밥상에 올리는 편이에요. 어떤 재료가 들어가도 좋고 아이들도 잘 먹는 반찬으로 부쳐서 따뜻할 때 먹으면 맛있어요. 팽이버섯은 소용량으로 한 번에 사용하기 좋도록 나와 있고, 특별한 향이 없고 쫄깃한 식감이 좋아서 아이들이 좋아해요. 팽이버섯 간단 요리로 전을 부쳤어요. 메인 재료 외에 들어가는 채소는 냉장고 사정에 따라 취향껏 준비하면 되고, 채소의 중량에 따라 양이 달라져요. 팽이버섯요리를 만들 때 재료의 중량에 따라 간은 달라지니 간은 짜지 않도록 넣고 약간 싱거운 건 케첩을 찍어서 드심 돼요. * 재료 * 팽이버.......
사과 오이 샐러드 레시피 과일사라다 만들기
과일사라다 만들기 사과 오이샐러드 레시피 과일샐러드 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 다양한 재료가 들어간 사라다는 맛있어서 제가 좋아해요. 냉장고에 있는 재료들을 툭툭 썰어 넣고 마요네즈와 요거트를 넣고 버무려 주면 간단하게 완성이 되는데요. 간단한데 맛있어서 저는 식사대용으로 먹기도 해요. 저희 집은 소식이라 음식을 소량씩 만드는 편인데 요건 넉넉히 만들어서 먹는답니다. 이게 뭐라고 이렇게 맛있는지 소스도 간단한데 누가 만들어도 맛이 없을 수가 없어요. 요즘은 샐러드 종류가 꽤 다양하지만, 요건 예전부터 만들어 먹었던 사과샐러드 만들기라 호불호가 없고 아이들도 잘 먹는답니다. * 재료 * 사과 1개 손질 후 2.......
간장 돼지갈비찜 레시피 양념 돼지갈비 레시피
간장 돼지갈비찜 레시피 양념 돼지갈비 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 고기 요리는 아이들도 잘 먹고 밥상에 빠지면 아쉬워서 돌아가면서 한 가지씩 올리고 있어요. 이번에 보여드릴 레시피는 돼지갈비 요리로 양념 돼지갈비찜 레시피에요. 찜 요리를 만들 때는 물을 넉넉히 넣고 40분~1시간 정도는 끓여주셔야 고기가 부드러워지고 양념이 배서 맛있어요. 끓이는 시간이 짧아지면 고기가 질겨서 맛이 없으니 일정 시간 끓여주셔야 해요. 냄비에 끓일 경우에는 시간이 많이 걸리는데요. 압력솥을 활용하면 시간을 단축시킬 수 있어서 저는 갈비 요리를 할 때는 압력솥을 자주 사용해요. 한 번 더 손이 가지만, 요리를 할 때 데쳐서 사용하면.......
