지니의 소확행 일상 log
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40~42일차의 일기
다이어트보조제 덕분인지 요샌 간식 어느정도 먹어도 몸무게 잘 안늘어서 편하게 먹고있는 요즘입니다 ㅋㅋ 40일차 아침은 콜라비와 제니쿠키, 요거트, 빌딘 보조제 싸이클 30분타고 엄마가 만둣국 끓여주셨어용 한번에 다먹기엔 많아서 9시쯤 1개, 3시쯤 2개 스벅에서는 따아, 초콜릿 이번에 도전하는 한능검 1급은 나중에 내용 빠르게 훑어보기용으로 키워드 적고, 모르는건 하단 써머리쪽에 정리 점심은 알리오올리오 파스타에 두부조림 1 제니쿠키1 통밀빵이랑 캐슈넛르뱅 사왔어요 캐슈넛 르뱅은 꼬다리만 뜯어 냠냠 통밀빵도 한조각 몽쉘도 먹어용 싸이클 30분 41일차 아침은 뚜레쥬르 샐러드에 현미식빵 2조각 나머지 반찬들은 맛보다시피.......
39일차, 끼니마다 배터지게 먹었
요즘 pms 기간인데 거기다가 끼니마다 배터지게 먹어서 (왼쪽 명치랑 어깨가 아플때까지 먹고 또먹음..) 0.4kg 늘은..^ㅇ^ 아침은 콜라비에 요거트, 키위, 웨하스 1회제공량인 30g, 빌딘 보조제 콜라비 한개 다썰어서 한번에 다먹었더니 배터질듯 + 명치아픔 그래서 뜨개질하면서 소화시키고.. 점심때되니 또 엄청 배고파지더라구여 베이컨 시저 치킨샌드위치 15% 쿠폰있어서 시켰는데 새뱃돈 봉투 주는 프로모션 하네용 성분은 착한편인듯? 당류도 적고.. 근데 엄청 짭짤해서 ㅋㅋ 아메리카노 안시켰음 또 음료하나 시켰을뻔한 아침에 빨리, 많이먹고 몸이 힘들어서 점심은 최대한 천천히! 붕어빵 천원에 4개 주는곳에서 남자친구랑 붕어빵 2개.......
37,38일차: 몸무게가 점점 돌아오는중
지난번 일기 썼을 때보다 몸무게는 -0.3kg 체지방은 늘었다고 나오는데 눈바디보면 빠지는게 보여요. 공부하느라 거의 안움직였더니 잠깐 66킬로대 찍으면서 뱃살이 어마어마하게 늘었다가 오늘 거울보니 다시 원래대로 돌아가고있는중.. 챌린지 20여일 남았는데 처음보다 빠질수 있을 것인지?? 37일차 아침은 돈불고기 샐러드파스타에 초밥 5개, 유부초밥 1개, 키위 1조각 간식으론 스벅 초콜릿에 따아, 빌딘 보조제 점심은 리코타치즈샐러드에 현미식빵2, 브로콜리, 스크럼블에그, 후식으론 냉장고에 굴러다니던 두쫀쿠 두쫀쿠는 엄마.아빠랑 나눠먹어서 1/4쪽만! 싸이클 30분 저녁으로는 또 돈불 파스타 샐러드먹고 늠 배불러서 카페에선 따아.......
안 쓴듯한 가벼움의 아이리버 라이트 핏 헤드셋 WGH3
몇 년 전에 아빠가 사용하시던 헤드셋에서 소리가 잘 안 들리신다며 아이리버 헤드셋을 구매하셨었어요. 저도 한번 써보니 엄청 가볍고 편안했었던 기억이 있는데요 얼마 전엔 한파 때문에 마스크에 귀마개를 쓰고 외출하곤 했는데.. 귀마개는 좀 애들 거 같아서 기왕이면 음악도 나오는 헤드셋을 쓰는 게 낫겠다 싶더라고요 그래서 써칭하다가 JBL 헤드셋, 남자친구가 준 디알고 헤드셋 써봤는데 JBL 헤드셋은 디자인이 예쁘지만 요다 현상이, 디알고 헤드셋은 요다 현상은 없지만 색상이 제가 선호하는 화이트 컬러가 아니라 손이 안 간다는 단점.. 그래서 영풍문고 가서 헤드셋 이것저것 써봤는데요 전반적으로 낑기고 디자인이 예쁘면서 가볍.......
34~36일차, 회복
공지에 시험끝나면 바로 리뷰글 올리겠다했는데 시험준비하면서 몸살이 나서 3일동안 맛있는거 먹구 회복하는 시간을 가졌어요 잘먹고 쉬니 지난번 일기대비 거의 1kg빠지고 체지방도 2%정도 내려갔어요 34일차 아침은 동생이 사다놓은 치킨에 발효빵, 샐러드, 빌딘 보조제 공방오자마자 사과 한쪽에 따아 일본서 사오셨다는 베이커리류, 케이크 3쪽 점심은 백순대 >
