유지어터의 참 쉬운 집밥
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문어 크림리조또 만들기 쿡에버 프라이팬 요리
RECIPE / 밥.볶음밥.덮밥 글 . 사진 by 유나스테이블 요리를 빛내주는 프라이팬 얼마 전부터 쿠치나레 플러스 통3중 프라이팬을 사용하고 있다. 제품 자체도 마음에 들지만, 특히 디자인이 내 마음에 든다. 요리할 때 사진 찍는 것을 좋아하는데, 이 프라이팬으로 요리하면 음식이 더 먹음직스러워 보인다. 이 때문에 요즘 요리할 때마다 사용하게 된다. 쫄깃한 식감과 고소한 맛이 좋은 문어 크림리조또 만들기 나는 이를 이용해 가장 먼저 문어 크림리조또를 만들었다. 보통 리조또 만들 때 아르보리오라는 쌀을 사용한다. 이는 짧고 둥근 형태의 이탈리아 쌀이다. 전분이 많아 요리하면서 부드럽게 풀어지고 요리를 크리미하게 만들어준다. 하.......
알리오올리오 레시피 효능 좋은 홍산마늘 다둥이네농장
RECIPE / 면요리 글 . 사진 by 유나스테이블 마늘 풍미 가득한 알리오올리오 레시피 대표적인 오일 파스타 중 하나가 알리오올리오이다. 풍부한 마늘 향과 맛 때문에 우리나라에서도 인기 있는 메뉴 중 하나이다. 알리오 올리오를 직역하면 마늘 올리브유이다. 즉, 알리오는 마늘을 뜻하고 올리오는 올리브오일을 뜻한다. 쉽게 생각하면 마늘과 올리브유로 맛을 낸 요리로, 간단하지만 풍부한 맛을 지니고 있는 것이 특징이다. 마늘 외, 페페론치노를 더하면 은은한 매운맛이 들어 더욱 맛있게 먹을 수 있다. INGREDIENTS / 필요 재료 기본 재료 스파게티 면 80g 홍산마늘 1/2~1개 페페론치노 1개 엑스트라 버진 올리브유 넉넉하게 면수 100~120m.......
단호박죽 만들기 전기밥솥 요리 레시피
RECIPE / 밥.볶음밥.덮밥 글 . 사진 by 유나스테이블 달콤해서 더 맛있는 단호박죽 가을이면 엄마는 늙은 호박을 사 오시고는 했다. 이것으로 다양한 요리를 만들어 주셨는데, 그중 하나가 호박죽이었다. 그것도 한 솥 가득(!) 끓이고는 하셨다. 설탕 사용에 유독 인색하셨던 어머니라, 어머니의 호박죽은 단 맛이라고는 거의 없었다. 단 맛이 부족하면 먹을 때 설탕을 추가하라고 말하셨지만, 어린 내 입에는 영 맞지 않았다. 호박죽은 좋아하지 않지만, 단호박죽은 내 취향이다. 달달한 맛이 내 입에 딱이다. 그런 이유로, 우리 집 앞에 죽집이 있는 것이 얼마나 다행인지 모른다. 시장에 있는 반찬가게인데, 이곳에서는 딱 2가지 죽만 판매하.......
삼육케어 당캐치 마시며 당뇨식단관리 간편 직장인 당뇨환자식단
본 콘텐츠의 광고주는 렉시안(해화당)이며, 작성자는 @유나스테이블 입니다 관리가 필요한 당뇨전단계 남편은 매년 건강검진을 받고 있다. 몇 년 전부터 당뇨전단계라는 결과를 받고 꾸준히 혈당 관리를 하고 있다. 당뇨전단계 관리를 위해 당뇨에좋은음식을 먹는 등 당뇨식단관리를 하면서 운동도 열심히 하고 있다. 하지만, 몇 년째 꼼짝을 안 하는 당뇨전단계! ※ 본 도표는 제품과 관계없는 개인 건강 정보입니다. 더 나빠지는 것을 막기 위해 연속혈당측정기로 무엇이 문제인지 확인했다. 그 결과 남편은 공복 혈당이 가장 문제였다. 그리고 뜻밖의 문제는 점심 식사였다. 남편은 회사에서 식사를 하고 있지만 당뇨식단관리에 신경 쓰는 편.......
구미한우선물세트 한우명장 소고기 추석선물 퀄이 미쳤어
요즘 한우선물세트가 인기래 명절이 가까워지면 이와 관련된 기사가 많아진다. 올해 선물은 어떤 것이 대세이며, 트렌드는 무엇이고 키워드는 무엇이다. 이런 기사들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 근데 가만히 살펴보면 선물에 대한 트렌드 그리고 키워드는 거의 변함이 없다. 그만큼 사람들이 좋아하는 선물은 뻔하다는 것이다. 매년 변함없이 인기 있는 품목들을 꼽자면 건강식품, 과일 그리고 한우이다. 이 3가지는 늘 인기가 많았고 받는 사람도 보내는 사람도 만족해하는 선물이다. 특히, 최근 들어 과일 가격이 올라가면서 10만 원대 과일 선물할 바에는 한우선물로 넘어가는 경우가 적지 않다. 입소문 난 구미정육점 한우명장 구미한우선물.......
