마포
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서강대 맛집 동해횟집 후기｜신촌 방어맛집, 노포 감성에서 방어·우럭 제대로 먹고 왔어요
서강대 맛집 방어맛집 동해횟집에서 방어와 우럭 먹고 온 후기입니다. 요약 방문: 25년 12월 중순 총평 : 늘 방어시즌에 오는 이 곳 벌써 5번째입니다. 나만알고싶어 포스팅 안해왔지만.. 당분간 안 올것 같아 뿌려봅니다(?) 가성비 아니고 그냥 맛있는데 싼 곳! 방어는 싯가인데 이 날은 12만원이었습니다.. 어디가서 이만큼 못모고요.. 노포감성의 맛잇는 방어맛집입니다:) 영업시간 매일 12:00~02:00 화장실 열악 주차 안될거 같은데 모르겠음(?) 위치 : 마포구 백범로 17 (서강대 정문 근처, 신촌역 걸어서 6분 거리) 가는 길, 내 외부 인테리어 동해횟집은 서강대 정문 근처에 있고요 큰 길에서 보면 가게 하나만큼.......
1217 마포 아이짐 운동일기
11시 임 00 회원님 1) 둔근 체조 (힙조인트 등척성 추가) + 목봉 윈드밀 - 고관절 및 척추 상부 긴장도가 크기에 숙제로 알려준 내용. 1) 스텝업 + 탑 홀드 2) 스텝업 2 + 박스 런지 *학습했던 근력 운동 동작에 스텝 운동으로 심폐지구력 운동을 결합. 12시 돌신 75.6kg으로 감량한 것도 칭찬할 이유지만 골격근량이 체중 대비 높아진다는 부분 중요! 1) 클럽벨 캐스트 + 스와이프 + 탑 홀드 - 상체 근력운동에서 준비운동으로 자리 잡을 클럽벨 동작 2) 해머컬 9kg (12kg 무리여서 교체) + 사이드 숄더 프레스 - 좌우 측굴 차이와 코어 사용이 아직 미흡. 희원이와 20km 조깅 훈련용으로 구매한 디나엘3 테스트 겸 조깅 완료. 4시 유준 lee 희.......
탕수육 먹으러 갔다가 깜놀한 홍대 합정 맛집
탕수육 먹으러 갔다가 깜놀한 홍대 합정 맛집 탕수육 먹으러 갔다가 깜놀한 홍대 합정 맛집 탕수육 먹으러 갔다가 깜놀한 홍대 합정 맛집 지난주 토요일 저녁, 회사 팀원들과 회식 장소를 물색하던 중 발견한 곳이에요. 팀 전체가 모이는 자리라서 분위기 좋고 메뉴도 다양한 곳을 찾고 있었거든요. 우연히 추천받았던 교도리가 떠올라서 예약하고 방문했는데, 기대 이상으로 만족스러운 시간이었어요. 음식 맛은 물론이고 공간 활용도 좋아서 단체 모임에 제격이더라고요. 기본정보 주소 : 서울 마포구 와우산로 77 1층 전화번호 : 0507-1488-0896 영업시간 : 매일 16:00 ~ 02:00 (라스트오더 01:20) 위치 골목 안쪽이지만 간판이 눈에 확 들어.......
마포 화장실 곰팡이로 지져분한 욕실 실리콘 코킹 재 시공
오늘은 서울 마포 오래된 빌라 화장실에 실리콘 코킹 재시공 작업을 하기 위해서 방문을 하게 되었습니다. 요즘 날씨가 쌀쌀해져서 환기를 제대로 하지 않았더니 갑자기 욕조 주변에 곰팡이가 생기더니 욕실 전체로 곰팡이가 번졌다고 합니다 실내로 들어와서 실리콘 제거작업 준비 중 곰팡이 상태를 확인합니다. 물이 항상 고이는 부분인 욕조 주변에 제일먼저 곰팡이가 생긴상태 입니다 화장실의 경우 샤워기로 목욕을 하면서 욕실 전체에 물을 뿌리게 되는데 다른 곳에 비해 오래된 실리콘이 있는 부분은 물기가 머물고 있어서 곰팡이가 잘 생기는 곳이기도 합니다 특히 실리콘에 곰팡이가 잘 생기는 이유는 실리콘에는 미세한 구멍이들이 있.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
