광교포스트 갯수: 71조회수: LOCATION광교오피스텔(1)광교일식(1)광교모임맛집(1)광교산책(1)광교점(1)광교점심맛집(1)광교점심메뉴(1)광교PT(5)광교공권(1)광교골프레슨을(1)광교인기명(1)광교헤어샵(2)광교볼거리(2)광교골프레슨추천(1)광교뷔페(1)광교피부관리(3)광교가볼만한곳(17)광교맛집(21)광교술집(1)광교데이트(9)광교카페추천(1)광교카페(5)광교베이커리카페(1)광교(36)광교놀거리(5)광교야경(1)광교모임장소(2)광교아파트인테리어(1)광교아이와가볼만한곳(1)광교여행(1)광교미용실(6)광교무한리필(1)
광교 점심 맛집 부마보쌈족발 철판마늘보쌈 정식 추천 칼국수 새우튀김By GAON | 2024년 3월 31일 | 음악광교에서 오전부터 방탈샘을 하고 맛있는 점심을 먹으러 근처에 있는 보쌈 맛집에 다녀왔습니다 무슨 출근하는 것 마냥 일찍부터 와서 하다보니 배가 엄청 고파서 진짜 다 끝나자마자 부랴부랴 짐 챙겨서 나왔어요 ㅋㅋㅋ 광교 점심 맛집 부마보쌈족발 광교중앙역에서 도보로 7분 정도 걸어서 가면 됩니다 주소 : 경기 수원시 영통구 센트럴타운로 103 1층 전화번호 : 0507-1442-8881 영업시간 매일 11:00 ~ 22:00 14:30 ~ 16:00 브레이크타임 21:30 라스트오더 매장 앞에 메뉴판도 있어서 들어가기 전에 메뉴를 한 번 살펴보고 들어가셔도 좋습니다 매장은 꽤나 넓은 편이었고 전체적으로 깔끔했습니다 테이블도 단체모임 할 수 있게 쭉 이어 앉.......새우튀김(21)광교점심맛집(1)철판마늘보쌈(1)광교중앙역맛집(1)부마보쌈족발(1)보쌈정식(1)칼국수(82)광교중앙맛집(1)점심메뉴(87)광교점심메뉴(1)광교맛집(21)광교 맛있는 중식당By [광교 2층 PT] 건강은 선택이 아니라 필수 | 2024년 3월 28일 | 다이어트오랜만에 맛있는 광교 법조타운 중식당에서 친절하고, 기분이 매우 조크등요. 😄 그리고 맛있게 식사를 하였습니다. 회원님들께서 자주 언급해 주신 광교 중식당 더 차이를 드디어 갔습니다. 전부터 가보고 싶었지만 수업을 하느라 그러지 못하였는데 오늘 중간에 40분 정도 시간이 남아서 급하게 식사를 하러 갔습니다. 바로 앞 건물이라 걸어서 2분이면 도착을 하였습니다. 🏋♀️🏋🏋♂️ 메뉴판을 보고 주문을 하였습니다. 정사각형에 가까운 빨간색 메뉴판이었습니다. 오늘은 면보다는 밥이 먹고 싶었습니다. 그래서 밥 요리를 주문했고 간짜장도 궁금하여 짬뽕도 궁금하여🥡 면과 밥 요리 두 개 다 주문을 하였습니다?? 🤭 3명.......중식당(23)광교중식당(1)더차이광교(1)광교(36)극단적인 식단 대신 균형 잡힌 식단과 건강한 체중 관리By [광교 2층 PT] 건강은 선택이 아니라 필수 | 2024년 3월 27일 | 다이어트식단의 엄격한 제한은 몸에서 에너지를 찾게 만듭니다. 이 과정에서 첫 번째로 사용되는 것은 글리코겐, 주요한 에너지원입니다. 글리코겐은 대부분 수분과 함께 몸에 저장되기 때문에, 글리코겐의 감소는 자연스럽게 체내 수분 감소로 이어집니다. 따라서 급격한 체중 감소를 경험할 때, 전문가들은 이를 주로 수분 감소로 해석합니다. 극단적인 칼로리 제한, 예를 들어 일주일 동안 하루에 1,000칼로리만 섭취하는 방법은 신체 내 수분과 근육량의 감소로 이어지며, 실제로 사용되는 지방의 양은 전체의 30%에 불과합니다. 이러한 방식은 단기적인 체중 감소를 가져오지만, 칼로리 섭취가 다시 증가하면 체중도 급격히 증가하는 요요 현상으로.......광교(36)건강한식단(29)식단(30)극단적인식단(1)PT(57)건강(431)체중관리(9)체중관리를 위한 저항운동이 부담스러운 큰 근육을 만들지 않을까? 광교pt 헬스장By [광교 2층 PT] 건강은 선택이 아니라 필수 | 2024년 3월 26일 | 다이어트저항 운동과 체중 관리, 큰 근육에 대한 두려움 사람은 기본적으로 근육을 크게 발달시키는 데 필요한 남성호르몬을 아주 적게 가지고 있다고 합니다. 대부분의 여성들이 갖고 있는 남성호르몬 수준은 10세 소년 정도라고 합니다. 마이오스타틴이라는 단백질 조절 유전자를 사람은 누구나 갖고 있는데, 이 호르몬은 인체의 근육량을 어떻게 발전시킬지를 통제하고 관리합니다. 과학자들은 근육을 발달시키는 남성호르몬이나 근육량을 조절하는 미오스타틴이 운동에 의해 더 활발하게 배출되지 않는다고 합니다. 근육이 커지는 속도 사람들 대부분은 속근(수축 속도가 매우 빠른 근육) 유전자를 갖고 있지 않아서 근육이 단시간 내에 강화되는 사.......광교(36)PT(57)광교헬스장(1)헬스장(24)저항운동(1)광교PT(5)체중관리(9)First1234567Last