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저희 부부가 운동할 떄 사용하는 겨울 마라톤장갑 대만족후기
요즘 날씨가 정말 많이 추워졌습니다. 하지만 저희 부부는 건강을 위해 아무리 추워도 하루에 1시간 정도는 꼭 야외에서 러닝을 하거나 걷기 운동을 하고 있습니다. 그런데 겨울철 야외 운동의 가장 큰 적은 역시 추위, 그중에서도 손이 시려운 게 가장 힘들더라고요. 처음에는 집에 있는 일반 털장갑을 끼고 나갔었는데, 이게 웬걸 찬 바람이 올 사이로 숭숭 들어와서 장갑을 꼈는데도 손이 얼음장처럼 차가워져서 운동에 집중하기가 힘들었습니다. 그래서 바람을 확실히 막아줄 수 있는 제품을 찾다가 고어텍스 류의 기능성 장갑이 좋다는 이야기를 듣고 이 제품을 구매하게 되었습니다. 며칠간 아내와 함께 직접 착용하고 운동해본 결과, 저희.......
초보자를 위한 마라톤 가이드/서울마라톤·10km·하프마라톤 일정
마라톤 열풍 10km·하프마라톤까지 차근차근 도전하기 최근 예능 프로그램에서도 마라톤을 도전하는 모습이 자주 등장하면서 러닝과 마라톤에 대한 관심이 눈에 띄게 높아졌습니다. 마라톤 하면 가장 먼저 떠오르는 숫자, 42.195km. 평소 5km 조깅도 쉽지 않은 분들에게는 솔직히 부담스러운 거리죠. 저 역시 “과연 저걸 어떻게 뛰지?”라는 생각이 먼저 들었는데요, 동네 동생 SH를 보며 생각이 조금 바뀌었습니다. 몇 년 전 가볍게 러닝을 시작하더니 5km → 10km → 하프마라톤까지 차근차근 단계를 밟아가며 이제는 종종 마라톤 대회에 참가하고 있더라고요. 인기 있는 서울마라톤 대회는 접수가 늦으면 참가 자체가 어려울 정도로 경쟁이 치.......
2026 서울 동아 마라톤 일정 러닝 멤버십 운영
2026 서울 동아 마라톤 일정 러닝 멤버십 운영 2026 서울마라톤 일정이 순차적으로 공개되면서 러너들 사이에서 다시 한 번 2026 서울 마라톤 에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 2026 서울마라톤 일정 공개와 함께 동아마라톤은 멤버십 제도를 선보였습니다. 대회 참가 구조와 연간 러닝 일정이 함께 운영되는 방식입니다. 2026 서울마라톤은 2026년 3월 15일 일요일에 개최됩니다. 풀코스와 10km 두 종목으로 운영되며, 풀코스는 광화문광장에서 출발하고 10km는 잠실종합운동장에서 출발합니다. 출발 시간은 풀코스 오전 8시, 10km 오전 7시 50분입니다. 총 모집 인원은 4만 명 규모입니다. 기념품은 골드 패키지 기준으로 아디다스 러닝웨어.......
10km 체감온도 -20도에서 달리고 주차장에서 달리고
이번주는 올 겨울 들어 제일 추웠습니다. 얼마나 추운지 체감온도가 마이나스 20도까지 갔죠. 그렇다고 런닝을 멈춰야 할 이유는 없습니다. 추운게 달리기를 멈추게 하진 못합니다. 요 며칠 낮에도 영하라 무척 추웠는데요. 가장 추웠던 성탄 근처에 털있는 후드티를입었습니다. 평소에 절대로 입지 못하던 옷이었죠. 이걸 입으면 너무 더워 땀이 엄청나게 납니다. 어디 갈 때는 좋은 데 도착해서 벗기도 힘들고. 해서 거의 입지 않다 추운 날이라 문득 떠오르더라고요. 입고 뛰었는데 따뜻하고 너무 좋더라고요. 평소에 4겹 정도 입고 뛰었는데요. 이것만 입어도 될 정도라 앞으로 추운 날은 입어야지. 오늘도 입었는데 날이 엄청 풀렸더라고요.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)
