야외 운동

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성수 올리브영 비오레 팝업, 백탁없는 러닝 선크림 겟!

안녕하세요! 운동 인플루언서 알프입니다. 오늘은 러닝 선크림 추천과 함께 스트레이즈 포토존 가득한 성수 올리브영 비오레 팝업을 소개합니다. 완연한 봄 날씨에 벚꽃까지 만개해서 요즘 야외 러닝 하기 정말 좋은 시즌이죠? 하지만 야외 운동을 할 때 가장 신경 쓰이는 부분이 바로 자외선입니다. 땀을 많이 흘리는 러너들에게는 끈적이지 않고 백탁없는 선크림이 필수템인데요. 마침 가벼운 발림성으로 유명한 비오레가 국내에 공식 런칭했다는 소식을 듣고, 성수동에 열린 팝업스토어에 발 빠르게 다녀왔습니다. 비오레 팝업스토어 안내 운영 기간: 4/2(목) ~ 4/13(월) 운영 시간: 11:00 ~ 20:00 장소: 트렌드팟 바이 올리브영N 성수 제가 다.......

스포츠 무선 이어폰 추천 샥즈 오픈런 프로2 골전도 이어폰 장단점은?

스포츠 무선 이어폰 추천 샥즈 오픈런 프로2 골전도 이어폰 장단점은?

운동할 때 이어폰을 고르다 보면 결국 두 가지 선택지 앞에서 고민하게 됩니다. 귀를 완전히 막는 인이어 타입을 쓸 것인가, 아니면 개방형으로 갈 것인가 하는 문제인데요. 특히 도심 러닝이나 야외 사이클링처럼 주변 소리에 신경 써야 하는 환경이라면, 샥즈 오픈런 프로2 같은 골전도 이어폰이 자주 거론되는 이유가 있습니다. 그래서 오늘은 이 제품의 핵심 기술부터 실제 장단점까지 꼼꼼하게 정리해드리겠습니다. 1. 골전도 이어폰이란 무엇인가? 일반 이어폰은 소리를 공기 진동으로 고막에 전달하는 방식입니다. 반면 골전도 이어폰은 귀 주변 뼈(주로 광대뼈)를 진동시켜 소리를 달팽이관으로 직접 전달합니다. 귀를 막지 않기 때문에.......

저희 부부가 운동할 떄 사용하는 겨울 마라톤장갑 대만족후기

저희 부부가 운동할 떄 사용하는 겨울 마라톤장갑 대만족후기

웅이 일상|2025년 12월 30일|스포츠

요즘 날씨가 정말 많이 추워졌습니다. 하지만 저희 부부는 건강을 위해 아무리 추워도 하루에 1시간 정도는 꼭 야외에서 러닝을 하거나 걷기 운동을 하고 있습니다. 그런데 겨울철 야외 운동의 가장 큰 적은 역시 추위, 그중에서도 손이 시려운 게 가장 힘들더라고요. 처음에는 집에 있는 일반 털장갑을 끼고 나갔었는데, 이게 웬걸 찬 바람이 올 사이로 숭숭 들어와서 장갑을 꼈는데도 손이 얼음장처럼 차가워져서 운동에 집중하기가 힘들었습니다. 그래서 바람을 확실히 막아줄 수 있는 제품을 찾다가 고어텍스 류의 기능성 장갑이 좋다는 이야기를 듣고 이 제품을 구매하게 되었습니다. 며칠간 아내와 함께 직접 착용하고 운동해본 결과, 저희.......

샤이니 민호 유튜브 러닝 패션 라이다 스포츠 선글라스

샤이니 민호 유튜브 러닝 패션 라이다 스포츠 선글라스

샤이니 민호 유튜브 러닝 패션 라이다 스포츠 선글라스 제가 요즘 일주일에 한두번씩은 야외 공원에서 스포츠를 즐기는데 자외선이 너무 강렬해서 달리기 할때 시야가 방해되더라고요. 그러다가 얼마전 샤이니 민호 유튜브 러닝 아이템으로 등장한 라이다 패션을 발견하게 되었는데요. 이날 선글라스를 착용해주신 모습이었는데 격한 운동 할때도 흘러내림 없이 고정되어 있는 것을 보고 저도 이 제품을 착용하면 괜찮겠다 싶어 어떤 제품인지 자세하게 알아봤답니다. SM 런던런 사건 브이로그 편에 나온 내용을 살펴 봤는데요. 아침 일찍부터 운동하러 가기 위해 이날 SM 크루들과 함께 모여 달리기를 하는 모습이 그려졌는데요. 보통 이렇게 운.......