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스포츠 스마트워치 어메이즈핏 액티브 맥스 블랙 48mm GPS
스포츠 스마트워치 어메이즈핏 액티브 맥스 블랙 48mm GPS 시간이 정말 빠르게 흘러가는 것 같습니다. 어느새 벌써 2025년의 마지막 날인 2025년 12월 31일입니다. 오늘은 2025년 12월 31일(수)의 대미를 장식하듯 2025년 마지막 날 출시되는 핫한 스포츠 스마트워치 제품이 있어 소개를 해볼까 합니다. 그 주인공은 어메이즈핏 액티브 맥스 블랙 48mm GPS 스마트워치 제품인데요. 저는 신제품을 조금 일찍 만나 미리 사용을 해봤고 오늘 이렇게 런칭일에 맞춰 사용기를 소개해 드리게 되었네요. 어메이즈핏 액티브 맥스 블랙 48mm GPS 어메이즈핏 액티브 맥스 블랙 48mm GPS는 러닝 입문자 또는 하이록스를 비롯해 F45, HIIT와 같은 여러 운동을.......

글로성장연구소 별별챌린지 10기에 참여하면서
삶에서 자신과 마주하는 시간이 딱 두가지라고 생각합니다. 첫째는 운동 둘째는 글쓰기입니다. 독서는 마주할 수도 있지만, 그렇지 않을 수도 있어요. 우리는 늘 우리 속에서 살아갑니다. 누군가의 부모, 자식, 아내나 남편, 친구, 동료 그 관계 속에서 자칫 자신을 돌아보지 않을 수 있습니다. 자신을 돌보는 방법은 딱 두 가지입니다. 운동과 글쓰기입니다. 저는 글로성장연구소에서 운영하는 10번째 별별챌린지에 참가 신청을 했습니다. 한번도 빠진 적 없습니다.(완주는 몇 번 없어요) 완주가 목표가 아닙니다. 그냥 참여합니다. 제가 별별챌린지에 참여하는 이유는 참여하지 않을 이유가 없기 때문입니다. 매일 뭔가를 쓰려면 일상에서 소재.......

2026 다이어트 전야제, 크리스마스부터 시작된 먹방 대장정(ft.샤로수길 오후의과일)
다가오는 2026년에는 제대로 다이어트 해보려고 크리스마스 즈음부터 계속 먹방하고있어여 ㅋㅋㅋ 26일은 클로이팅 운동 24일차 했고 어제랑 그제는 운동하려하면 머리가 너무아파서 ㅠㅠ 쉬어줬습니다 12/26 아침은 현미밥 한공기 넣은 미역국에 제육은 절반만 먹었는데 요리하면서 계속 집어먹어서 이거 한그릇 다먹었다고 해야할거같아여 ㅎㅎ 스벅가려면 부지런떨어야 좋은 자리에서 편하게 있다올수 있어서 운동 패스하고 스벅와서는 따아한잔 여기서 공부도 하고 개길랬는데 블로그 카테고리 단장하고 점심때즈음되니 너무 배고파서 2시간정도만 있었어요 점심은 써브웨이 참치샌드위치 스프셋트! 보통은 혼자 써브웨이 오면 쿠키를 시켰는.......
수성구 헬스장 건강을 위한 하루 운동 개인 PT 후기
운동을 꾸준히 하려고 헬스장을 등록했다가 매번 신발만 두고 오신 경험은 한 번씩 있으실 거예요. 저도 헬스를 오랫동안 다녔지만 개인 운동을 갈 때마다 기구 사용법도 잊어버릴 때도 있고 혼자 하다 보니 자세가 맞는지 틀린 지 헷갈릴 때도 많습니다. 그래서 나에게 주는 선물이라 생각하고 지엔 피트니스에서 개인 PT를 꾸준히 받고 있습니다. 지엔 피트니스는 대구 지하철 2호선 대구은행역에서 걸어서 5분 정도 거리에 있어 대중교통을 이용해서 가기도 편리하고 차량을 이용하실 경우에는 지하에 대형 주차장이 있어 3시간 무료주차가 가능한 수성수 헬스장입니다. 헬스장안에는 부위별로 다양하게 운동할 수 있는 기구들도 많지만 개인.......

