양상추 샐러드 만들기 소스 드레싱 추천 오이 토마토 아침 야채 요리 만드는법By 백호v 푸드스토리 | 2024년 1월 8일 | 음식정보새해 시작하면 항상 마음먹고 실천하려고 노력하는 게 다들 있으시죠. 아마 식단 관리를 많이 꼽으실 텐데요. 저도 가능하면 몸에 도움이 되는 음식 위주로 먹으려고 합니다. 쉽게 만들 수 있고 매일 먹어도 질리지 않은 야채샐러드 소스까지 자주 만들어 보려고 해요. 오늘도 양상추 샐러드 만들기 해서 맛있게 먹었는데요. 삶은 계란 2알로 단백질 보충하면서 토마토 오이 샐러드로도 먹을 수 있게 충분히 넣어 주었습니다. 코스트코에서 사 온 어니언 크림 드레싱을 뿌리면 아침 샐러드 드레싱 추천해도 좋을 만큼 간편하고 맛도 좋아요. 평소에는 올리브오일과 발사믹 식초 배합하여 양상추 샐러드소스를 만들곤 하는데요. 삶은 계란, 토마토.......샐러드소스(51)샐러드야채(14)샐러드드레싱(53)양상추샐러드소스(4)야채샐러드소스(8)샐러드(193)야채샐러드(13)아침샐러드(11)토마토샐러드(22)양상추요리(6)오이샐러드(11)샐러드만들기(118)양상추샐러드(7)오이요리 오이탕탕이 레시피 새콤달콤 오이샐러드By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2023년 12월 17일 | 음식정보새콤달콤하게 입맛 돋우는 간단한 오이탕탕이 레시피를 소개해 드릴까 합니다. 생각보다 호불호가 나름 분명하게 나뉘는 편인 식재료 오이! 저는 항상 '호' 인 식재료인데요. 식단 할 때, 입이 심심하곤 하는데, 그럴 때는 간식으로 오이나 베이비 캐럿이 좋더라고요. 후무스 같은 디핑 소스에 찍어 먹어도 맛있고, 쌈장에 찍어 먹어도 아삭하고 시원하잖아요. 캐나다에서 부터 한 번 만들어봐야지 했던 메뉴가, 오늘 소개해 드리는 오이탕탕이 인데요. 아삭아삭한 식감도 좋지만, 새콤달콤한 양념에 무쳐 입맛 돋우는 샐러드 느낌도 들었어요. 딘타이펑을 라스베가스에서 처음 갔었는데, 거기에서 먹었던 오이 샐러드 느낌이랑 약간 비.......오이탕탕이(23)오이요리(100)오이샐러드(11)샐러드(193)오이탕탕이레시피(21)토마토오이샐러드 저녁대용 지중해식식단 올리브오일드레싱 오이요리 샐러리요리By 깡이맘 | 2023년 7월 25일 | 이게 그렇게 맛있을 일이야? 저녁대용으로 가벼운 식사를 해야겠다는 생각에 문득 떠오른 지중해식 식단! 올리브오일 드레싱을 쓰윽 부으면 오이 요리가 새로워집니다. 후다닥 뛰어가서 샐러리를 사온 것도 참 잘한것 같아요. 아삭한 식감과 함께 독특한 향이 신경에 안정을 준다고 하니, 저녁에 잠도 잘잔 것 같아요. 재료가 너무 간단해서 저녁 대용으로 충분치 않을 것 같았는데... 2인분 양의 토마토 오이샐러드를 혼자서 다 먹고 나니 배가 부르더군요. 반만 먹어야지...했는데 중간에 멈춤 기능이 작동하지 않을만큼 맛있어요~ 이래서 다들 지중해식 식단을 찾는구나...라는 생각이 들었어요. 오이 요리의 새.......토마토오이샐러드(4)오이샐러드(11)저녁대용(1)지중해식식단(3)올리브오일드레싱(3)오이요리(100)샐러리요리(9)토마토요리(64)지중해식샐러드(6)샐러드(193)First123