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건나물 티비 밥 할 때 이것 넣어 먹었더니 혈관 속 지방 덩어리 녹아내립니다
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매일 아침 간편한 착즙주스 풀무원 녹즙 CCA 플러스 착즙주스
세리나에요. 야채를 잘 안 먹는 가족들을 위해 건강주스를 찾다가 풀무원 녹즙 CCA 플러스 주스를 만나보게 되었어요! 풀무원 녹즙의 제품은 신선하고 맛있어서 평소에도 자주 이용하는데, 매일 생착즙 채소로 신선한 CCA주스도 너무 괜찮더라구요. 풀무원 CCA플러스 (제조원/유통전문판매원((주)풀무원녹즙)) 는 국내산 당근, 양배추를 매일 생착즙 하고 국내산 사과 퓨레를 비가열로 담아 신선한 주스라고 해요. 매일 배송되는 풀무원녹즙은 열처리를 하지 않은 신선한 생즙으로 소비기한이 수령일로부터 1일! 정말 신선 그 자체👍 아끼지말고 받자마자 열심히 챙겨먹어야 해요. 이점 때문에, 까먹지 않고 매일매일 먹게 되서 좋더라구요. 내.......
밥 대신 식이섬유 가득한 건강음료 바비주스
가볍게 먹고 싶은 오늘 밥 대신 바비주스 얼마 전 '단식'에 관한 영상을 봤다. 우리 몸을 비우는 것의 중요성에 대해 이야기하며 단식을 통해 바뀐 일상을 소개하는 영상이었다. 해당 영상에서는 최소 24시간의 단식을 권하고 있었는데, 처음 시작하는 사람들은 이것이 힘드니 간헐적 단식부터 시작해 보는 것을 권했다. 영상을 보면서 도전해 보고 싶었지만 나에게는 결코 쉽지 않은 일이다. 몸에 에너지를 쌓아두는 성향이 아니기 때문이다. 24시간 단식을 하면, 몸을 비우는 것은 둘째치고 아마 힘이 없어 종일 누워있을지도 모른다. 그래서 간헐적 단식조차 시도 안 하는 나이지만 가끔은 아주 가볍게 식사하고 싶을 때가 있다. 그.......
섬유질 식이섬유 많은 음식을 먹어야 하는 이유
식이섬유 많은 음식은 식품을 찾는 아이템 중에 첫번째 품목이 아닐 가능성이 매우 높답니다. 특히 혈당 수치를 관리 할 경우 우리는 첨가된 당류나 탄수화물이 얼마나 되는지를 살펴보곤 하는데요. 또는 힘든 운동 이후에 근육이 회복 되도록 돕는 단백질 함량을 살펴 본답니다. 식품을 선택할때 섬유질 함량을 가장 먼저 확인 할 필요는 없지만 그렇다고 이를 무시하면 아무런 혜택도 얻을 수 없는데요. 섬유질은 여러 측면에서 건강에 도움이 되기 때문에 이를 무시해선 안된답니다. ※ 섬유질은 인체에 어떤 역할을 하는가? 대부분의 사람들은 섬유질이 장을 돕고 변비를 예방하는 방법에만 연관되어 있다고 생각한답니다. 섬유질은 위장관 건.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)