머리카락 굵어지는법 뭐가 있을까?By 날씬마님의 헬스&다이어트 | 2024년 5월 26일 | 다이어트머리카락이 항상 가늘었거나 최근 나이 때문에 머리카락이 가늘어지는 것을 발견했다면 머리카락 굵어지는법을 활용 할 필요가 있는데요. 다행히도 특별한 샴푸를 사용하는 것부터 미용실에서 케라틴 트리트먼트를 받는 것까지 머리카락 굵어지는법은 많이 있답니다. 1. 일주일에 2-3번 정도 머리를 감아라. 머리카락을 깨끗하게 유지하는 것은 필수이지만 너무 자주 씻으면 오히려 머리카락이 가늘어질 수 있답니다. 매번 씻을 때마다 두피에서 생성된 오일과 영양분을 씻어내기 때문에 시간이 지남에 따라 머리카락이 부서지고 끊어질 수 있으므로 머리를 가능한 한 자주 감지 않는 것이 좋은데요. 머리카락이 아주 가늘거나 운동 (또는 땀)을.......머리카락(4)이경제흑염소진액(42)머리카락굵어지는법(1)뼈 건강과 뼈골절에 도움이 되는 음식과 요소By 날씬마님의 헬스&다이어트 | 2024년 5월 12일 | 다이어트※ 뼈 건강과 뼈골절에 도움이 되는 음식 건강하고 균형잡힌 식단은 어릴 때부터 건강한 뼈를 만들고 평생동안 유지하는 데 도움이 된답니다. 뼈 건강과 뼈골절에 도움이 되려면 충분한 칼슘이 필요하고, 신체가 칼슘을 흡수하는 데 도움이 되는 비타민D가 필요한데요. 뼈 건강이 좋지 않으면 구루병, 골다공증 등의 질환이 발생할 수 있으며, 나중에 낙상으로 인해 뼈가 부러질 위험이 높아진답니다. 하지만 균형 잡힌 식단을 섭취함으로써 뼈골절에 도움이 되는 음식을 섭취할 수 있는데요. 좋은 식단은 건강한 뼈를 구성하는 요소 중 하나일 뿐이며, 여기에는 운동과 함께 골다공증의 특정 위험 요소를 피하는 것도 포함된답니다. 1. 칼슘 성.......뼈골절(1)뼈골절에좋은음식(1)뼈건강에좋은음식(1)이경제흑염소진액(42)뼈건강(16)탈모예방 5가지By 날씬마님의 헬스&다이어트 | 2024년 5월 8일 | 다이어트머리카락이 갈라지면서 빠지는 것은 여러분 만의 문제가 아니랍니다. 탈모증으로 알려진 탈모는 미국을 예로 들면 8천만명 이상에게 영향을 미치는 흔한 질환이기 때문인데요. 그렇다면 평소보다 더 많이 빠지고 있는지 어떻게 알 수 있을까요? 평균적으로 대부분의 사람들은 하루에 약 100 가닥의 머리카락이 빠지는데요. 빠진 머리카락을 대신하기 위해 새로운 머리카락이 자라면서 대부분은 차이를 느끼지 못한답니다. 하지만 다시 자라는 머리카락 수가 적거나 가늘어지는 부위가 눈에 띄기 시작한다면 탈모증 일 수 있는데요. 지금부터 피부과 전문의 Wilma Bergfeld 박사의 탈모예방, 탈모의 원인 및 되돌릴 수 있는지 여부에 대해 이야기.......이경제흑염소진액(42)탈모(25)탈모예방(13)무시해선 안되는 혈전 증상 8가지By 날씬마님의 헬스&다이어트 | 2024년 5월 5일 | 다이어트혈전 증상과 징후를 알면 생명을 구할 수 있답니다. 그렇다고 모두가 심각하거나 우려할 만한 것은 아닌데요. 사실, 부상 후 출혈을 멈추기 위해 필요하기 때문이랍니다. 그러나 때로는 필요하지 않을 때 혈전이 발생하여 문제를 일으킬 수 있는데요. 특히 근육 근처의 심부 정맥에 혈전이 형성되는 경우 더욱 그러하답니다. 여기에 혈전이 형성되면 고통스럽고 매우 위험할 수 있는데요. 이런 종류의 혈전을 심부 정맥 혈전증(DVT)이라고 한답니다. 그것들은 혈액 고속도로의 장애물과 같아서 혈액 순환에 교통 체증을 일으키고 혈액의 흐름을 방해하게 되는데요. 혈전이 발생하고 있다고 판단되면 즉시 의사의 진료를 받아야 한답니다. 심부 정.......심부정맥혈전증(1)혈전(2)이경제흑염소진액(42)폐색전증(1)DVT(1)혈전증상(1)PE(1)1234567Last