깡이맘
Posts
2673 posts
냉동 닭가슴살 볶음밥 다이어트 저녁메뉴 닭가슴살 식단 오므라이스 만드는법
냉동 닭가슴살 볶음밥이 이렇게 맛있었어? 다이어트 저녁메뉴로 준비한 오므라이스 맛을 보면서 아들과 주고받은 말입니다. 랭킹닭컴은 다양한 닭가슴살 제품을 판매하는 전문 플랫폼입니다. 11시 이전에 주문 시 당일 도착, 8시 전 주문 시 새벽에 도착합니다. 배송부터 다른 랭킹닭컴 냉동 닭가슴살. 꽁꽁 언 친환경 아이스팩으로 냉동 최적온도를 유지해서 비닐포장에 담아 다시 한번 포장한 쎈쑤! 박스 포장을 열자마자 알록달록 예쁜 색감에 마음에 설레었어요. 제품을 소량으로 구매하시고 싶으신 분들은 1팩 골라담기를 하시면 됩니다. 우와아, 이게 뭐야? 냉동 닭가슴살 볶음밥 종합선물세트 아냐? 1 월에는 몬스터 볶음밥 7 가지 종류로.......
압력밥솥 구운계란 만드는법 훈제계란 만들기 다이어트식 영양 간식 추천
훈제계란 만들기! 마치 운명처럼 느껴지는 건강간식 구운 계란은 시간이 지날수록 가족들의 사랑을 독차지하고 있어요. 더군다나 지인들과의 만남에 하나·둘 챙겨가다 보면 금방 없어질만큼 인기있는 다이어트식 계란요리입니다. 물론 영양 간식으로 최고이기도 하죠. 마트에 가서 계란 2판을 사왔어요. 매번 비슷한 금액으로 사오는데 살 때마다 사이즈가 조금씩 달라요. 쌓아놓고 파는 곳에 가면 많은 사람들이 부담없이 사는 "특란"으로 1+ 등급이에요. ▶ 왕란 : 68g 이상 1+ 등급 ▶ 특란 : 60g 이상 1등급 ▶ 대란 : 52g 이상 2등급 ▶ 중란 : 44g 이상 3등급 ▶ 소란 : 44g 미만 60g 이상이어도 67g까.......
오늘 점심뭐먹지 스팸 샌드위치 만들기 재료 간단 단짠 샌드위치 만드는법
오늘 점심 뭐먹지? "샌드위치 재료 간단한 단짠단짠 스팸샌드위치 어때?" 다양한 재료가 있으면 더 맛있지만, 기본 재료만으로도 충분한 맛을 내는게 스팸요리인 것 같아요. 색의 조화로움이 돋보이는 스팸 샌드위치입니다. 사실 짠맛때문에 평소에 잘 먹지 않는데 '점심뭐먹지?' 고민하던 순간에 가장 쉽고 빠르게 할 수 있는 샌드위치 만들기였어요. 마트에 갔더니 오리지날 스팸을 팔더군요. 1937년부터 판매되었다고 하니 역사가 꽤 깊어서 깜짝 놀랐네요. 큰 사이즈를 사면 늘 남아서 버리곤 했는데 120g이면 딱 좋은 양이에요. 1~2인분으로 요리하기에 편한데... 요 제품을 샀더니 착한 금액이 되더라고요. [스팸 샌드.......
에어프라이어 고구마 맛탕 만드는법 고구마빠스 만들기 간단한 간식 만들기
에어프라이어 고구마맛탕 만들기 처음이 어렵지, 한 두 번 반복하면 일상이 되어버리는 고구마 간식 만들기. 그 중에서도 달달한 '고구마빠스 만들기'는 계절 상관없이 자주 만들게 되는 간식에 속합니다. 맛탕 소스 비율을 제대로 맞추지 못해 태우기도 하고, 눌러붙기도 하고...여러가지 추억이 가득한 음식이지만 이젠 정해진 레시피대로 만들면 계란말이만큼 쉬운 요리입니다. [달콤 고구맛탕 만드는법] 1~2인분 기준 고구마 300g 올리브유 2스푼 설탕 3스푼 물 1스푼 물엿 1스푼 검은깨 약간 고구마는 껍질을 벗겨 찬물에 담궈 전분기를 빼줍니다. 한번 헹군 후에 담궈주면 더 깔끔해요. 맛탕만들기 할 때 고구마 껍질은 벗겨도 되.......
야채 계란말이 만드는법 해동 날치알 계란말이 가정식반찬 달걀말이 계란요리
야채 계란말이 만드는법! 일주일에 한번은 꼭 만들게 되는 계란요리입니다. 기본 재료는 당근, 대파(쪽파)가 들어가야 색감도 예쁘고 맛도 풍부해집니다. 가정식반찬으로 제일 많이 하게 되는게 달걀말이인데요. 오늘은 냉동실에 잠자고 있던 날치알 해동해서 추가해줬더니 또 다른 느낌이어서 포스팅하고자 합니다. [날치알 계란말이 만드는법] 2인분 기준 계란 4개 날치알 2스푼 대파 20g 당근 20g 맛살 1개 꽃소금 한꼬집 맛술 : 냉수 = 1 : 1 비율에 날치알을 담궈준 후에, 체반에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 1. 맛살, 대파, 당근은 채 썬 후에 작게 다져서 준비해둡니다. 2. 계란 4개는 꽃소금 한 꼬집을.......
