야채계란말이 가정식반찬 하트 계란말이 만드는법 계란반찬 달걀말이 계란요리By 깡이맘 | 2024년 5월 22일 | 방송/연예야채계란말이 하트계란말이 가정식반찬 계란말이만드는법 굿모닝, 즐거운 수욜입니다. 아침에 일어나서 따끈한 달걀말이를 만들었는데 기분까지 좋아지네요. 계란반찬은 약방의 감초라 불리울만큼 밥상에 꼭 올라오는 요리에요. 그만큼 만들기도 쉽고 편하다는거죠. 오늘은 밖에서 언니들과 점심을 먹기로해서 밑반찬 2~3개를 만드는데 시그니처 메뉴는 역시 야채계란말이! [하트 계란말이 만드는법] 2~3인분 기준 계란 5개 당근 15g 대파 15g 양파 15g 꽃소금 1/2티스푼 식용유 약간 1. 계란은 잘 풀어준 후에, 체에 밭쳐 한번 걸러줍니다. 부드러운 계란말이 만드는법 비결은 걸러주는 과정인데 2~3번 반복해주면 폭신하면서도 부드러운 느낌의.......야채계란말이(22)반찬(415)계란반찬(25)달걀말이(35)가정식반찬(74)계란요리(163)계란말이(57)하트계란말이(7)계란말이만드는법(41)급식 계란찜 만들기 맛있는 계란반찬 만드는법By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 5월 11일 | 다이어트계란찜만드는법 보들보들 부드러운 계란찜 만들기 급식계란찜 맛있는 계란반찬 속이 촉촉하면서도 보들보들한 맛있는 계란찜 가끔은 이런 급식계란찜이 생각이 나서 해먹게 되네요 달걀을 넉넉하게 깨뜨려 넣어주고 열이 오른 찜기에 얹어 쪄내면 넉넉하면서도 푸짐한 부드러운 달걀찜이 완성된답니다 반찬이 마땅하지 않을 때 이 달걀찜이 최고예요 늘 냉장고 속에 구비되어 있는 달걀로 손쉽게 후딱 만들 수 있기 때문이지요~ 맛도 부드럽고 무난해서 부담 없이 먹기에도 좋고요 간은 액젓도 좋고 새우젓도 좋고요 액젓을 활용하여 맛을 내고 야채를 잘게 다져서 넣고 약 20분이면 완성되는 뚝딱 달걀찜~ 오늘은 칼질 필요 없이 믹서기로 호다.......맛있는계란반찬(2)계란찜만드는법(37)계란찜만들기(70)계란찜(86)반찬(415)계란반찬(25)급식계란찜(5)[생계형 요리] 두부계란부침By 핳하게 살꺼야 | 2024년 4월 27일 | 등산#두부계란부침 얼마전 식사준비하다가 냉장고에 두부가 있길래 두부구워먹을까하고 남편한테 물어봤는데 계란묻혀서 굽는거? 그게 맛있지! 라고 하길래 아 귀찮게 뭘또 전처럼 부쳐먹어 그냥 먹지말라고하고나서 나중에 생각해보니 미안해서 부치기로 ㅎㅎㅎ 재료 두부, 계란, 밀가루, 소금조금 1. 두부 조금 도톰하게 잘라서 물기 빼기 2. 밀가루, 계란 준비 계란에 소금 조금 뿌려 잘 섞고~ 3. 밀가루-계란 순으로 뭍여 기름 달궈진 팬에 지글지글 노릇하게 굽기 냉장고에 스팸 쓰고 남은게 있길래 같이 구움 남은 계란은 살짝 말아서 부쳐버리기 완성! 한번해보니 그리 귀찮지 않네 맛도 있고~ 자주 해주께 ㅎㅎㅎㅎㅎ반찬(415)오늘뭐먹지(28)두부계란요리(1)두부요리(115)두부계란부침만드는법(1)계란반찬(25)두부전(11)두부계란부침레시피(1)반찬거리(48)한식반찬(7)가정식반찬(74)두부계란부침(3)두부반찬(45)반찬만들기(61)시금치볶음 계란볶음 시금치 요리 나물반찬 만들기By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 16일 | 음식정보시금치계란볶음 만들기 시금치볶음 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 시금치 요리로 간단하게 만들 수 있는 시금치나물볶음 만들기 보여드릴게요. 시금치는 주로 나물로 무쳐 먹고 국으로도 끓여 먹는데요. 계란 요리로 계란을 넣고 볶아 먹으면 나물반찬 만들기가 뚝딱~ 완성이 돼요. 계란이 들어가서 나물반찬을 좋아하지 않는 아이들도 잘 먹고, 팽이버섯이 들어가서 쫄깃하게 씹히는 식감도 있어요. 간은 굴소스로 했고, 간을 싱겁게 하면 다이어트하는 분들께서 식사대용으로 드시기에도 좋아요. * 재료 * 시금치 손질 후 100g, 팽이버섯 1/2개 → 손질 후 55g, 계란 2개, 굴소스 0.3~0.4큰술 정도, 올리브오일 2큰술, 소금, 후추 1. 시금.......나물반찬(119)계란반찬(25)나물반찬만들기(3)반찬만들기(61)계란볶음(21)시금치요리(63)시금치나물볶음(2)계란요리(163)시금치계란볶음(2)시금치볶음(3)1234567Last