쌀집최씨 블로그
Posts
169 posts공액리놀레산 (다이어트 CAL) - 다이어트CLA 체지방 감소에 도움을 주는 영양성분 (from. 식약처)
광고아님 쿠팡아님 영. 진. 쌀 영양제에 진심인 쌀집최씨 현직 PT코치입니다. 건강기능식품판매업 식품제조업 2013년부터 다이어트블로거 세상에는 정말 많은 영양제들이 있습니다. 그리고 그 영양제에는 각각의 영양성분들이 옹기종기 모여있습니다. 오늘은 그 중에서도 다이어트에 도움이 되는 혹은 체지방 감소에 도움이 되는 성분들을 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 한국의 식약처는 매우 까다롭습니다. 그래서 건강기능식품이라고 해도 여러가지 분류가 있는데요. 제일 먼저 식약처 고시형 기능성 원료 라는게 있습니다. 지금까지 총 97종인데 그중에서도 영양소 기능원료가 28종 있고, 기타 고시형 기능성 원료가 69종 있습니다. 영양소 기.......
곽튜브 다이어트 어떻게 했을까? (약물, 운동, 식단)
광고 아님 쿠팡 아님 곽. 한. 쌀 곽튜브 영상 한번도 본 적 없는 쌀집최씨 현직 PT코치입니다. 건강기능식품판매업 식품제조업 2013년부터 다이어트블로거 얼마전 알수 없는 알고리즘이 저에게 곽튜브 다이어트 라는 인스타 숏폼을 보여주더라구요. 곽튜브는 여행유튜버라는걸 알고 있지만 제가 딱히 여행에 관심이 없었는데 제 시선을 끄는 사진 이걸 보고 한번 유튜브 찾아서 한번 내용을 살펴 봤습니다. 오늘의 제 블로그 포스팅 내용은 이렇습니다. 곽튜브는 여행 유튜버다. 곧 결혼을 앞두고 있다. 다이어트를 해서 14kg 감량을 했다. 그래서 그 방법은?? 일단 키는 모르겠지만 딱봐도 비만입니다. 82.6kg 이 영상 전에도 다이어트 영상은 종.......
고양 하프 마라톤 2026 (고하마) 신청 접수 하세요.
달. 좋. 쌀 달리기를 좋아하는? 쌀집최씨 내년 상반기 'HOT' 한 마라톤 고양 하프 마라톤 2026 신청 접수가 오늘 (11월11일) 시작입니다. ※ 일명 고하마 접수 고양 하프 마라톤 2026 은 말 그대로 고양시에서 펼쳐지는 마라톤인데요. 풀코스는 없고, 5K 10K 21.1K 이렇게 세가지로 나뉩니다. 일단 공식 일정 보실까요? 2026년 (내년) 3월 8일 이구요. 쌀쌀할것 같지만 막상 달리면 딱 좋은 날씨의 입문자 추천 마라톤입니다. 요즘 우후죽순 생겨서 문제가 되고 있는 한강 자전거도로나, 양재천, 안양천 등등 천변을 뛰는 소규모 대회는 3,000~5,000 명 정도 수준인걸 감안하면 고양 하프 마라톤 2026은 무려 15,000 명이나 참가하는 대.......
가민 포러너 165 를 사게 된 이유 (할인, 다른 워치 비교 장단점)
광고 아님 쿠팡 아님 운. 장. 쌀 운동은 장비빨 쌀집최씨 현직 PT코치입니다. 건강기능식품판매업 식품제조업 2013년부터 다이어트블로거 ※ 할인 정보만 원하시면 스크롤 빨간글씨만 보세요. ※ 장단점만 보시려면 맨 밑으로 가세요. 가민 포러너 165 를 샀습니다. 그게 몬데? 라고 하신다면 스마트 워치 for 러닝 라고 대답 하겠습니다. 러닝 특화 스마트 워치입니다. 이걸 사게 된 이유는.. 엄청난 할인 원래 이게 399,000원인데요. 무슨 이유인지 모르겠지만 특정 업체 한곳에서만 엄청난 반짝 세일을 했었습니다. 한정수량으로 반짝 세일을 하면 순간 즉시 솔드아웃 고민 하는 사이에 바로 매진 뜹니다. 그러다가 야심한 밤에 카톡이 하나 오.......
코엔자임큐텐 효능 (코엔자임 Q10, 코큐텐) 이런 사람은 잡솨야 함.
광고 아님 쿠팡 아님 건. 업. 쌀 건강기능식품 업자 나부랭이 쌀집최씨 현직 PT코치입니다. 건강기능식품판매업 식품제조업 2013년부터 다이어트블로거 활성산소 많이 들어보셨죠? 우리 몸을 늙게 한다는 그 활성산소 영어로는 프리 옥시즌 하지만 ... 옥시즌 (산소) 를 포함하지 않은... 그리고 이런 얘기도 들어보셨죠? 니가 아침에 일어나기 힘든건 운동부족, 활동부족이야 반은 맞고 반은 틀린 얘기에요. 뭐 꾸준히 운동하는 사람은 누구나 다 '활력 넘치는 하루하루' 를 보낼 것 같죠? 안그래요. 운동 많이 하면 더 피곤해요. 운동 많이 하고 시원하게 알콜 섭취하면 담날 더더더더 피곤해요. 이거 왜 그럴까요.. 나이가 들어서 그.......
