네뜨,베리의 달달한 하루
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맑은 감자국 끓이는법 계란 감자국 레시피
#감자국끓이는법 #감자국 #계란감자국 #감자국레시피 #맑은감자국 #국 #국물요리 #감자요리 #맑은국 드디어 중딩이의 방학이 시작되었네요. 초등때보다는 조금 일찍 시작해서 일찍 끝나는데요. 장마철이라 날씨도 안 좋고 서로 감정 상하지 않게 최대한 잘 지내보려하는데 첫날부터 심호흡 크게 하고 시작했어요ㅎㅎ 제가 아침 운동이 있어서 밥 차려놓고 깨우고 갔는데 오늘은 간단하게 맑은 감자국을 끓여서 아침밥을 차려줬답니다. 감자 제철이라 요즘 감 자 요 리 이것저것 해먹고 있는데 가장 기본이면서도 쉽게 만들 수 있어서 간단하게 끓이기에는 이만한 국이 없다 싶더라고요. 감자는 얇게 썰면 끓이는 시간을 단축시킬 수 있어서 좋은.......
냉동 새우 감바스 만들기 감바스알아히요 류수영 감바스 재료
#류수영감바스 #감바스알아히요 #새우감바스만들기 #냉동새우감바스 #새우감바스 #감바스 #감바스재료 '새우 감바스'라고 불리는 요리가 있죠 정확한 명칭은 '감바스 알 아히요'인데 새우를 뜻하는 '감바스'와 마늘을 뜻하는 '알리오'가 합쳐진 말이에요. 의미에서 알 수 있듯이 이 요리는 새우과 마늘이 합체해서 맛을 내는데 거기에 오일과 버터가 좀 넉넉하게 들어가요. 요즘엔 카페 메뉴로도 자주 보이고, 술안주로 파는 곳도 많더라고요. 만드는건 어렵지 않은데 재료가 주는 느낌이 참 고급지고 은근 맛있어서 종종 생각이 나더라고요. 냉동실에 항상 새우 구비해두니까 간단하게 맥주 한 잔 하고.......
닭가슴살 또띠아랩 만들기 다이어트 또띠아롤 소스 만들기
#또띠아랩 #또띠아롤 #다이어트또띠아 #닭가슴살또띠아 #닭가슴살또띠아만들기 #또띠아랩만들기 #또띠아롤만들기 또띠아에 이런저런 재료들을 넣고 돌돌 말아서 만드는 요리인 또띠아랩이에요. 또띠아롤이라고도 하는데요. 다이어터들한테도 인기가 많은 요리 중 하나에요. 통밀 또띠아를 이용하고 안에 넣는 재료는 닭가슴살에 포만감 있게 채소들 위주로 넣는다면 다이어트 할 때 먹기에도 좋은 메뉴에요. 닭가슴살과 쌈채소에 다른 채소들까지 재료 준비상황에 맞춰서 넣으면 입맛에 맞게 만들 수 있어요. 또띠아랩에는 또 소스를 넣어야 맛있으니까요 레시피 활용해서 만들어보세요. 재 료 소 개 (2개, 계량 : 큰술 = 밥숟가락, 컵 .......
블루베리 스무디 만드는 법 블루베리요거트스무디 블루베리 세척
#블루베리요거트 #블루베리 #블루베리요거트스무디 #블루베리스무디 #블루베리스무디만드는법 #블루베리세척 이번에는 시원하고 든든하게 먹기 좋은 블루베리 스무디 만드는 법 을 소개해드릴게요. 여름철이라 음료를 아무래도 많이 마시게 되는데요. 시중 음료들은 당첨가물도 많아서 신경 쓰이는 부분들도 많죠. 과일이 들어간 음료들은 특히나 더 첨가물이나 당이 좀 신경쓰이기도 하는데요. 그럴 때 집에서 이렇게 만들어 보면 좋을 것 같아요. 얼린 과일을 갈아서 만든 음료를 스무디라고 하는데요. 이번에는 생과를 이용해서 만들었는데 냉동 블루베리라면 얼음양은 반 정도 줄여도 좋습니다. 블루베리는 비타민 뿐만 아니라 항산화 물질인.......
오이김치 만드는 법 부추 오이김치 레시피
#오이김치레시피 #오이김치 #오이김치만드는법 #부추오이김치 더위에 갑자기 내리는 폭우에 날씨도 왔다갔다하니 숙면도 취하기 힘들고 입맛도 없다는분들도 많은데요. 이럴 때 개운하게 입맛 살려줄 반찬을 소개해볼게요. 바로 오이김치에요. 다른 김치류들처럼 복잡하게 만드는건 아니구요. 겉절이 느낌으로 만든다고 보면 됩니다. 오이를 미리 절인 후 기본 양념으로 무치면 되는데요. 따로 풀을 쑤거나 하는게 아니여서 좀 더 간편하게 만들 수 있어요. 오이만 넣고 무쳐도 되지만, 부추를 약간 추가하면 은은하게 올라오는 부추 향이 같이 어울어져서 오이김치 맛을 더 끌어 올려줘요. 특유의 아삭한 오이의 식감은 살리면서 물은 많이 생기.......
