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블루베리 스무디 만드는 법 블루베리요거트스무디 블루베리 세척
#블루베리요거트 #블루베리 #블루베리요거트스무디 #블루베리스무디 #블루베리스무디만드는법 #블루베리세척 이번에는 시원하고 든든하게 먹기 좋은 블루베리 스무디 만드는 법 을 소개해드릴게요. 여름철이라 음료를 아무래도 많이 마시게 되는데요. 시중 음료들은 당첨가물도 많아서 신경 쓰이는 부분들도 많죠. 과일이 들어간 음료들은 특히나 더 첨가물이나 당이 좀 신경쓰이기도 하는데요. 그럴 때 집에서 이렇게 만들어 보면 좋을 것 같아요. 얼린 과일을 갈아서 만든 음료를 스무디라고 하는데요. 이번에는 생과를 이용해서 만들었는데 냉동 블루베리라면 얼음양은 반 정도 줄여도 좋습니다. 블루베리는 비타민 뿐만 아니라 항산화 물질인.......
블루베리 냉장보관 냉동보관 세척 방법
블루베리냉장보관 블루베리 냉동보관 블루베리세척 블루베리 보관방법 신이 내린 선물이라고 불리는 블루베리는 주스, 스무디, 잼까지 쓰임새가 많은 데다 슈퍼푸드로 불릴 정도로 영양도 가득해서 메뉴 바꿔가면서 자주 요리하고 있어요. 소량으로 구입하면 금세 먹을 수 있지만 양이 많으면 보관할 때 신경 써야 하는데요. 이번 시간에는 오래 두고 먹을 수 있는 블루베리 보관 꿀팁 자세히 알려드릴게요. 저희 가족이 블루베리를 좋아하다 보니 다양한 방법으로 테스트해 보았는데요. 블루베리냉장보관 포인트를 알려드리면 껍질이 얇은 과일이니 손질에 신경 쓰고 세척 후 수분 제거를 잘 하는게 중요합니다. 이번에는 블루베리세척 과정을 비.......
