들꽃향기 건강 밥상
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상추겉절이 양념 만드는 법 상추무침 레시피
상추겉절이 양념 만드는 법 상추겉절이 만드는법 상추무침 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 간단한 상추 요리로 상추무침 만드는 법 보여드릴게요. 여름이라 날씨가 더워서 불을 사용하지 않고 간단하게 만들 수 있는 반찬을 선호하게 되는데요. 상추는 고기를 먹을 때도 좋지만, 샐러드나 샌드위치를 만들 때도 사용하게 되어 냉장고에 자주 있는 채소에요. 고기를 싸서 먹고 남은 상추를 활용해서 만들어도 되고, 그냥 휘리릭 무쳐서 채소 반찬으로 만들어 드셔도 좋아요. * 재료 * 상추 70g, 양파 35g, 당근 20g, 대파 15g, 다진 마늘 0.3큰술 * 상추무침 양념 진간장 1.8~2큰술, 고춧가루 0.7큰술, 설탕 0.5큰술, 참기름 1큰술, 사과식초.......
가지덮밥 레시피 가지덮밥 만들기 가지요리
가지덮밥 레시피 가지덮밥 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 여름은 가지가 많이 나오는 계절이에요. 저희 신랑이 가지를 좋아해서 제철에는 밥상에 자주 올리는 편이에요. 가지요리 레시피는 참 다양한데 가장 많이 만들어 먹는 게 볶아서 먹는 거예요. 볶아서만 먹어도 너무 맛있지만, 덮밥을 만들어 먹으면 밥 한 그릇 순삭해서 평소보다 밥을 오버해서 먹게 돼요. 들어가는 재료도 간단하고 고기 없이 만들어도 맛있어요. 덮밥 소스를 올려서 쓱쓱 비벼 먹으면 세상 맛있어서 여름철에 입맛이 왜 없는 거지?라는 생각이 들 수도 있어요 ㅋㅋㅋ * 재료 (2~3인분) * 가지 2개 310g → 손질 후 300g, 두반장 1큰술, 굴소스 1.5큰술, 올리고당.......
아기 단호박스프 만들기 레시피 단호박 요리
아기 단호박스프 만들기 아기 단호박스프 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 미니 단호박이 나오는 시즌이에요. 여름에는 밤맛이 나는 맛있는 스몰 사이즈의 보우짱이 나와요. 크기가 작아서 1인용으로 단호박요리에 활용하기가 좋고 재료 본연의 단맛이 있어서 전자레인지에 돌려서 하나씩 쪄 먹으면 식사대용으로 드시기에도 좋아요. 이번에는 단호박 크림스프 만들기를 했어요. 생크림이 들어가면 리치한 맛이 더해져서 더 맛있고 생크림이 없다면 우유로 대체 사용하면 돼요. 스프를 만들 때 잘게 썰어서 냄비에 물을 넣고 끓여서 만드는 방법이 있고, 쪄서 만드는 방법이 있는데요. 전자레인지에 쪄서 만드는 방법이 시간도 덜 걸리고 가장.......
스팸 감자볶음 만드는 법 감자채볶음 레시피
스팸 감자볶음 만드는 법 스팸 감자채볶음 만드는 법 햄 감자볶음 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 감자요리로 간단한 볶음 요리를 만들었어요. 볶음 반찬으로 쉽게 만들 수 있는 햄 감자채볶음 레시피에요. 볶을 때를 데쳐서 만드는 방법과 소금물에 담갔다가 만드는 방법, 가장 기본적으로 많이 만들게 되는 오리지널 방법이 있어요. 이 중에서 가장 쉬운 건 채 썬 그대로 볶아주는 오리지널 방법이에요. 감자전분이 있어서 물에 헹궈준 후에 볶아주면 들러붙지 않게 볶을 수 있는데요. 저는 헹궈서 볶을 때도 있고 그냥 볶을 때도 있어요. 볶아주면서 들러붙은 게 싫다면 저처럼 물에 헹궈준 후 볶아주면 돼요. 익는 시간이 좀 걸리기 때문.......
편스토랑 남윤수 3분 에그마요 샌드위치 만들기 계란샌드위치
남윤수 3분 에그마요 샌드위치 만들기 편스토랑 남윤수 계란샌드위치 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 샌드위치는 맛있어서 자주 만들어 먹게 돼요. 보통 에그샌드위치 만들기를 할 때 계란을 삶아서 만들게 되는데요. 지난 금요일 편스토랑 남윤수 샌드위치는 계란을 계란찜처럼 익힌 후 거기에 소스를 넣고 만들었어요. 이름하야 남윤수 3분 샌드위치 만들기에요. 간단하고 맛있어서 엄지척~~! 계란을 삶을 필요 없이 엄청 간단하게 만들 수 있어 좋더라고요. * 재료 * 식빵 2장, 계란 3개, 마요네즈 2바퀴, 설탕 1큰술, 허니머스터드소스 1큰술, 파슬리가루 1. 식빵 준비하기 식빵은 2장 준비했어요. 2. 식빵 테두리 자르기 도마에 올려 테.......
