제이제이 살롱드핏_다이어트일기
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사진으로 담는 일상
나의 최애호텔 그랜드하얏트 저녁에 테라스에서 엄마랑 커피마시러 갔다가 트리가 너무 예뻐서 한 컷👍 오랜만에 호텔냄새를 맡으니 좋구나~ 집에서 만든 모카 버터케이크. 와… 와… 미쳤어🥹 버터가 한 350g은 들어간 것 같은데… 요즘 매일 아침마다 기상식으로 먹고있다ㅋ 어제 서울에 첫눈이 제대로 왔음 좀 쌓이다 말아서 아쉽지만… 뭐 눈은 눈이니까!! 요즘 열심히 다이어트를 하고있는 상훈이 아침마다 상훈이 운동하느라고 내 개인운동을 못한다ㅋ 그래도 얼굴이 반쪽이 되어가는 것을 보면서 대리만족중!!! 어느날의 야채. 57까지 뺐는데 두달 내내 먹고 마시니까 금방 60이 되어버림!! 역시 먹는거엔 장사없지🫣 29일에 촬영이.......
다이어트 약(about) 한 달 후기
11월 15일부터 다이어트를 시작했다. (지난 촬영후)체지방률이 너무 오르고 운동에 온전히 장기간 집중을 하지 못하고 일주일씩 했다 안했다를 반복하다보니.. 아! 이대로 살면 내 몸은 점점 퇴보된다!! 라는 위기감이 번쩍 뇌리를 강타했다. 더불어 "운동할 시간이 없어서.."라는 핑계에 대한 자기 반성을 하고 운동은 "시간을 만들어서 하는 것" 이라는 언행일치를 내스스로가 실천해야한다! 라는 것을 2021년이 지나기 전에 꼭 이루고싶었다. 적어도 스스로에게 부끄럼 없는 사람이 되어야 한다 라는 생각인데, 2021년. 다른 것은 몰라도 운동에 있어서는 스스로가 부끄러울 정도로 핑계를 대며 정신승리를 했던 것 같다.......
건강검진 후기 : 차움 프리미엄 건강검진
종합 건강검진 3회차 만36세. 작년에 이어서 올해도 건강검진을 완료했다. 나이들수록 정말 생각지도 못했던 부분이 고장나고 삐그덕삐그덕 거리다보니 이제부터는 정말 병원에서 자주 체크를 해야겠다는 생각이 들었던 요즘.. 최근에 이용하는 검진센터는 차움인데, 청담SSG 건물에 위치하고 있다. 장점은 프라이빗하고, 굉장히 동선이 빠르게 착착착 움직인다는 점.. 스텝분들이 친절하고 전복죽이 맛있다(?) 작년에 대장내시경을 실패해서 올해 한 번 더 하게됨 ㅠㅠ 작년에는 가루약을 타서 먹었는데 진짜 응가가 너무 안나오고 새벽에 잠들어버려서 또 안나오고.... 게다가 구토감이 너무 심해서 약도 다 못삼켰었다 ;; 이번에는 알약으로 바.......
화보 촬영 끝, 일상(먹방) 시작!
지난주 금-토에 이어졌던 오랜만의 화보 촬영~ 바디 프로필 찍을만큼의 바디 상태는 아닌지라.. 자연스러운 화보 컨셉으로 단발기념샷을 남길 겸+ 적당한 동기부여를 위해 촬영을 부킹했다. 마침 푸딩이 사진 단골로 찍어주셨던 라이크미 스튜디오에서 연락이와서 미리 촬영일자를 예약~! 바디 컨셉이 아니라서 촬영 전날, 당일까지 먹을 것 다 먹고 운동도 설렁설렁;; 메이크업+헤어는 @amiga_beauty 에서 해주셨다. 보정 전이지만 화보 분위기 물씬나서 마음에 들었던 자연광 스튜디오~!! 금요일에 촬영 끝내고 토요일에도 푸딩이와 스냅촬영을 진행했다. 이날은 바디 화보는 아니고, 푸딩이와 동반 컨셉의 야외스냅이었음 : ) 마찬가지로 보정.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)
