제이제이 살롱드핏_다이어트일기
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집수니 주말일상. 연어 오일 파스타 집밥 돌체앤가바나 파티
다시 찾아온 주말일상! 이번 주말 아침메뉴는 바로바로 크레페! 밥차리기 전 공복에 일단 영양제부터 챙겨먹는다(글루타치온) 토마토에 올리브오일 + 발사믹을 사이드로 준비. 얼마전 책을 읽었는데 항산화에 토마토가 정말 좋다고... 매일 챙겨먹으려고 노력중이다 원래 크레페에는 누텔라가 찐맛도리인데 누텔라 먹는건 너무 양심이 아플 것 같아서 건강버전 누텔라를 만들어보기로 100%땅콩버터에 피스타치오 스프레드를 좀 섞어주고 (이렇게하면 좀 더 부드럽고 녹진하다) 이걸로 두바이 초콜릿 만들어먹는다죠? 여기에 알룰로스와 카카오파우더를 섞는다 이거 코코아 타먹으려고 산건데 진짜 찐강추! 뜨거운 물에 녹여서 마지막에 추가해주.......
찐 집수니가 만 38세에 결혼을 하면 생기는 일
결혼하고 첫 갑툭 일상 블로그! 얼마 전부터 날씨가 드디어 시원해져서 드디어 주말에 좀 더 쾌적한 환경에서 집콕을 할 수 있게 되었다! 아침부터 너무 행복한 거지... 같은 집콕이라도 행복의 밀도가 다르달까 주말이지만 일찍 일어나서 남펴니가 마실(이제 호칭이 제법 익숙) 커피를 내린다 발뮤다 커피 머신을 사용하는데 드립 커피를 좋아하는 우리들에게 정말 딱! 핸드드립의 수고스러움을 기계로 대신해 주는 자동 핸드드립 머신. 여기에 드리퍼는 블루보틀을 사용하는데, 호환이 가능한 중간 리드는 인터넷을 통해서 주문 제작을 했다. 요런 비주얼 스팀을 먼저 내주고 자글자글하니 골고루 돌려주면서 물을 뿌려서 내 똥손으로 내리는 것.......
애견육아(?) 근황! (4년차 골든리트리버)
어느덧 4살 생일을 지나... 곧 7월에 5살이 되는 푸딩이. 운명이도 그정도 나이로 추정되서 그냥 푸딩이가 약간 오빠라고 우대해주고 있다. 올해 가을이면 우리 푸딩이 만난지 딱 5년이 되는데.. 요즘은 더더더 예쁘고 더더더 눈에 밟히고 매일봐도 또 보고싶고... 막 그렇다. 모든 리트리버 견주가 그렇겠지만.. 3살 이후부터는 진짜 천사도 이런 천사가 없고 애교도 너무 많아지고, 이래서 리트리버 기르는구나~ 싶을정도로 어릴때 힘들었던거 싹 잊을정도로 효도견이된다. (개바개 주의) 4개월 후면 5살 되는 푸딤찌.. 4살 생파한게 엊그젠데 벌써 5살이라니 언니 마음이 너무 아프고 막 그래 ㅠㅠ 우리 푸디미 평생 안늙고 같이 살고 싶은데.......
일상+제주도 여행후기
싱가포르 출장(운동) 다녀온 이후 근황! 프랑스 -> 싱가포르 -> 제주도... 일주일에 한 번씩 뭐가 있다보니 2월은 너무 정신이 없었다. 인스타 피드 사진찍으면서 최근 좋아하는 최애 운동복을 촬영했는데 그중에서~~ 이 운동복은 아디다스에서 받은 운동복 중 가장 최애세트인데 레깅스가 좀 짧은 스타일인거 빼고는 진짜 마음에 드는 컬러.. 이건 기본 부츠컷에 Alo에서 블프때 구매한 탑.. 저 반팔 은근 편하고 이너로 입기 정말 좋다!! 거의 2만원에 구매했는데 진짜 잘 산 것 같음. 스컬피그 x 제이제이 콜라보로 레깅스 이너 팬티라인을 출시했다. 요즘 살이 쪄서 (다이어트 중단이후 연말내내 꾸준히 찌고있었음 ㅋ) 골반둘레가 40에.......
프랑스 여행 후기 feat. 샤모니
오랜만에 휴식목적으로 프랑스 여행을 다녀왔다. 마지막 프랑스 여행이 코로나 전이었으니까.. 새삼 엔데믹을 실감했음 비행기표가 상상초월로 높아져서 마일리지 발권으로 대한항공 프레스티지를 예약했고 파리행은 코드쉐어로 오랜만에 에어프랑스를 탔다. 나름 새기종이라 좌석이 좋았음! 서비스는 대한항공보다 못해도 음식은 맛있다 기내식들 진짜 서비스는 그닥인데 디테일이 살아있다! 버터도 이즈니고 티는 팔레데떼… 대한항공 기종에서는 홍차가 립톤으로 나오던데🤔 뭐가 더 좋은건지 모르겠음! 도착후. 의외로 공항이 한산했다. 코로나의 여파인지 하늘길은 열렸어도 예전만큼 북적이지 않아서 금방 짐찾고 입국심사 줄도 없이 시.......
