지니의 소확행 일상 log
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55일차, 배터지게 먹고 +0.5kg
어제는 끼니마다 배터지게 먹었어여 그래도 몸무게 뒷자리수 안바껴서 다행 ㅋ 리코타치즈샐러드에 스테이크 토핑, 엄마표 떡볶이 점심은 스테이크 샐러드에 떡볶이, 샤인머스캣 몇알 요며칠간은 스테이크 샐러드먹고나면 배불러서 고구마 한입만 먹곤했는데.. 떡볶이도 1인분치씩 정도 더먹으니 아침, 점심 끼니마다 먹고 배터지는줄 😵 저녁은 큰집와서 연도드리고 갈비, 전, 소고기무국, 잡채, 나물들이랑 저녁. 밥은 병아콩 잡곡밥으로 반공기나 되려나..? 반찬들은 사온것 위주로 차려주셨는데 넘넘 맛있어서 또 배터지게 먹었다는.. +후식 사과 한조각 운동: 10분운동, 훌라후프 10분 추석 잘 보내세요 이웃님들~~
54일차, 허리 -2cm
몸무게는 0.1kg만 빠졌지만 허리둘레가 2cm 빠졌습니닷 🥳 그래서 오늘은 29.1인치(74cm)! 아침은 리코타치즈샐러드에 스테이크 토핑, 고구마는 한입 고구마 나머지는 점심에 먹었어여 ㅎㅎ 공부하면서 아아 한잔 이른 저녁으로 닭기슴살 샐러드에 엄마표 쌀떡볶이 쫌 배고파서 야식1 50칼로리 더핏누들 오빠랑 전화로 수다떨었더니 또 배고파져서 야식2 프로핏 운동은 쉬었습니다 보통 너무 배고파서 아침 공복운동 건너뛰고 아침 먹고나면 운동하기 더 싫어지는거같아서.. 오늘은 일어나자마자 매트부터 피고 운동했네요 ㅎㅎ
53일차, 유지
어제 0.7kg 빠지고 유지- 10분운동, 훌라후프 10분후 스테이크, 자몽 2조각, 샐러드+레몬드레싱 부평 세컨드플로어에서 두바이초콜릿 머핀으로 점심~ 이웃님이 여기 두바이초콜릿 막차타서 판매 오랫동안 안한다길래 시간내서 왔어용 가격은 사악하지만 꾸덕꾸덕 넘나 맛있 찾아보니까 볶은 카다이프 250g에 만원밖에 안하길래 (거의 요 머핀 하나가격 ㅋㅋ) 먹으면서 500g 주문~ 부평간김에 지하상가가서 쇼핑하다보니 엄청 배고픔.. 그래서 저녁은 든든하게 소고기샐러드 오나오+견과류, 자몽 오나오에 자몽은 좀 아니네요.. 바나나가 나을거같은 느낌 그리고 아부지 볶음밥 해드리면서 저도 한숫갈 이디야에서 제로아이스티 이번엔 맞춤형화장.......
52일차, -0.7kg
어제는 조금만 먹어도 굉장히 배부르길래 한끼 반정도만 먹었더니 걷기 제외하면 운동 안했는데 몸무게가 많이 내려갔네용 눈뜨자마자 코코넛워터 7:40 스테이크 한덩이+작은 스테이크 한조각 1:20 스테이크 4조각 7:00 닭가슴살 샐러드, 고구마 스테이크는 중약불에 10분 조금넘게 구웠는데 미디움월던으로 구워진 ㅎㅎ 오빠 연락 기다리면서 카페라떼 한잔 오빠만나고 집에오니 좀 배고파서 오빠가 사준 미에로화이바 제로 ㅎㅎ 요즘 데이트 자주해서 너무 햄볶 💕 운동은 걷기 만5천보만 ㅎㅎ
51일차, +0.2kg
전날대비 +0.2kg 어제는 컬러리스트 시험에 합격했어요 ☺️ 기념으로 맛난거 먹고 조금 쪘는데 그래서 오늘은 다시 조절중입니당 푹자고 일어나서 닭가슴살 샐러드에 고구마, 마카롱 💕 시험 합격했다하니 아빠가 밥사주셨어요! 저는 크림짬뽕 엄마가 주문한 간짜장도 맛보고 깐쇼새우도 하나 먹었는데 닭강정 양념맛이라 넘 맛있게 먹은 ㅎㅎ 짬뽕은 꼭 로제파스타같은데 국물도많고 야채랑 오동통한 새우도 많고~ 1/4 정도 먹었을때 충분히 배불렀는데 남기면 계속 생각날거같아서 무리해서 먹었 ㅋㅋ 배가 찢어질듯 했지만 엄마따라 편의점 들르는김에 미에로화이바 제로 짬뽕 먹을때부터 배가 터질것같은 느낌이 여러번 들었는데도 꾸역꾸.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
