54일차, 허리 -2cm

54일차, 허리 -2cm

몸무게는 0.1kg만 빠졌지만 허리둘레가 2cm 빠졌습니닷 🥳 그래서 오늘은 29.1인치(74cm)! 아침은 리코타치즈샐러드에 스테이크 토핑, 고구마는 한입 고구마 나머지는 점심에 먹었어여 ㅎㅎ 공부하면서 아아 한잔 이른 저녁으로 닭기슴살 샐러드에 엄마표 쌀떡볶이 쫌 배고파서 야식1 50칼로리 더핏누들 오빠랑 전화로 수다떨었더니 또 배고파져서 야식2 프로핏 운동은 쉬었습니다 보통 너무 배고파서 아침 공복운동 건너뛰고 아침 먹고나면 운동하기 더 싫어지는거같아서.. 오늘은 일어나자마자 매트부터 피고 운동했네요 ㅎㅎ