지니의 소확행 일상 log
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97,98일차: 허리 -1cm
식단을 갑자기 너무 빡세게하니깐 넘 스트레스받아서 이틀간은 먹고싶은거 먹되 배터지게 먹지는 않았더니 운동량이 많지 않음에도 허리 1cm 빠졌네용 ㅎㅎ 97일차 공복 20분 운동후 현미밥 반공기로 상추밥 아아마시면서 공부하다가 배고프고 식단 스트레스도받고 신경이 날카로워지길래 그만하고 황치즈빵에 찹쌀떡, 저당핫초코 저당 초콜릿도 하나 먹었으니 산책하고 싸이클도 탑니다 또 배고파서 계란 3개로 한 에그스크럼블 호박찌개, 고구마 호박찌게는 양이 보기보다 많아서 절반만 먹고 나머지 절반은 저녁에 후식으로 에프굽한 치킨 한조각 또 산책~.~ 엄마 지인분이 주신 잡채 넘 맛있어서 계속 퍼먹하고싶은거 앞접시로 한그릇만 또 산.......
96일차, 작심3일을 못넘기는군
공복 필테하고 잡채 약간에 당근, 계란3개로 만든 에그스크램블 그래도 좀 허기져서 카페라떼 한잔 동네에 육회바른연어가 생겼는데 테이크아웃하면 육회덮밥이 5000원대길래 포장해와서 참기름이랑 양념장이랑 해서 먹었습니당 육회 원래도 맛있지만 완전 배고팠다 먹어서 더더 꿀맛 산책도 하고 집오자마자 저당 초콜릿과 저당 핫초코 써브웨이 쿠키까지~~~ 여기까지 1300칼로리대로 먹었는데 왜 계속 배가고픈건지 그래서 녹차맛 단백질쉐이크 이어서 쌀과자 이만한거 3개 +황치즈빵이랑 앙버터도 한조각씩 +엄마표 호박찌개도 원없이 먹 ㅋㅋ 동생이 치킨 사다놔서 치킨에 떡도 엄청 땡겼지만.. 그래도 내기준 조금이라도 건강하게 먹은것 어.......
95일차, 허리 -1cm
어제도 탄단지 맞춰서 균형있게 먹고 허리가 1cm 줄었습니당 아마 이번챌린지는 유지만 하는선에서 끝날듯싶네요 ㅋㅋ 9시에 자서 굉장히 일찍 눈이 떠져서 10분운동이랑 훌라후프 10분하고 아침. 계란2개로 스크럼블 에그해먹고 당근 한개(아침, 점심에 반개씩) 고구마 한개(아침, 점심에 반개씩) 공부하기 지겨울땐 싸이클을 타요 거의 오픈런한 스타벅스 아아한잔하면서 공부하고 계란3개로 한 스크럼블에그를 점심으로 산책하고 좀 배고파서 저당 핫초코에 저당 초콜릿 엉덩이가 쑤시는거같아서 싸이클 30분 탈랬는데 13분째에 관절이 너무 아파서 중단 참치회덮밥이 생각나서 하레초밥 왔어용 기다리는동안 장국에 밑반찬 먹고 조금 기다리.......
94일차, 드디어 식단 성공
계속 저녁에 식욕조절이 안됬는데.. 아침에 당근먹고 어제는 오랜만에 식단 성공했어요 1200칼로리도 안먹은 ㅋㅋ 일어나자마자 공복 10분운동하고 오답노트도 만들고 당근 1개랑 고구마, 에그스크럼블(계란 3개) 이케 먹었더니 배터질거같은 ㅋㅋ 식후 산책 하고 완전 배고팠는데.. 2시쯤 점심 먹을예정이라 간단하게 저당 초콜릿 & 핫초코 초콜릿이랑 핫초코 둘다 당분 1g ㅎㅎ 공부는 어느정도 할만큼 했으니.. 나가기전에 운동하면서 휴식- 점심은 오빠만나서 참치샌드위치 웨지감자세트 소화시킬겸 아아한잔 했는데 8시까지 배가 안꺼져서 저녁 스킵하고 이제서야 배고파져서 야식으로 이만한 통밀식빵 2개~ 운동: 10분운동, 싸이클30분.......
93일차, 조금 아쉽긴하지만..
에.. 어제도 저녁을 과하게 먹어서 조금 아쉽긴 하지만.. 그래도 아침점심은 조절했어요 아침은 공복 10분운동후 스벅와서 하루한컵레드와 아이스 아메리카노 문구페어 왔어용~~ 여기 잉크들 다 넘넘 예뻐서 깔별로 쟁이고싶었는데 잉크 한병에 2만원 초반대라 제일 잘 쓸것같은 Life goes on으로~ 글씨쓰다가 번져도 이쁠거같당 만년필 잉크로 그렸다는 작품들 손재주 대박.. 생각보다 볼건 그렇게 많지가 않아서.. 좀 구경하다가 써브웨이와서 에그마요 먹고 음료 기다리는동안 구입한 3개월 다이어리랑 잉크도 꺼내봅니당 후후..요건 생일선물로 받았어요 요즘 시험문제 푸느라 펜 엄청 금방 닳는데.. 딱 안성맞춤 선물 +_+ 펜심은 갈아낄수 있.......
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
