95일차, 허리 -1cm

95일차, 허리 -1cm

어제도 탄단지 맞춰서 균형있게 먹고 허리가 1cm 줄었습니당 아마 이번챌린지는 유지만 하는선에서 끝날듯싶네요 ㅋㅋ 9시에 자서 굉장히 일찍 눈이 떠져서 10분운동이랑 훌라후프 10분하고 아침. 계란2개로 스크럼블 에그해먹고 당근 한개(아침, 점심에 반개씩) 고구마 한개(아침, 점심에 반개씩) 공부하기 지겨울땐 싸이클을 타요 거의 오픈런한 스타벅스 아아한잔하면서 공부하고 계란3개로 한 스크럼블에그를 점심으로 산책하고 좀 배고파서 저당 핫초코에 저당 초콜릿 엉덩이가 쑤시는거같아서 싸이클 30분 탈랬는데 13분째에 관절이 너무 아파서 중단 참치회덮밥이 생각나서 하레초밥 왔어용 기다리는동안 장국에 밑반찬 먹고 조금 기다리.......