97,98일차: 허리 -1cm

97,98일차: 허리 -1cm

식단을 갑자기 너무 빡세게하니깐 넘 스트레스받아서 이틀간은 먹고싶은거 먹되 배터지게 먹지는 않았더니 운동량이 많지 않음에도 허리 1cm 빠졌네용 ㅎㅎ 97일차 공복 20분 운동후 현미밥 반공기로 상추밥 아아마시면서 공부하다가 배고프고 식단 스트레스도받고 신경이 날카로워지길래 그만하고 황치즈빵에 찹쌀떡, 저당핫초코 저당 초콜릿도 하나 먹었으니 산책하고 싸이클도 탑니다 또 배고파서 계란 3개로 한 에그스크럼블 호박찌개, 고구마 호박찌게는 양이 보기보다 많아서 절반만 먹고 나머지 절반은 저녁에 후식으로 에프굽한 치킨 한조각 또 산책~.~ 엄마 지인분이 주신 잡채 넘 맛있어서 계속 퍼먹하고싶은거 앞접시로 한그릇만 또 산.......