유지어터의 참 쉬운 집밥
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술안주 좋은 삼겹살요리 냉삼 레시피 이렇게 만들어 보세요
RECIPE / 술 한 잔 생각나는 삼겹살요리 글 . 사진 by 유나스테이블 * 얼마 전 성시경님의 냉삼파덮밥 영상을 봤다. 냉삼에 대파를 넣어 볶은 후 밥 위에 올려 먹는 요리였다. 맛있어 보이면서도 간단해 보여 따라 만들었다. 입에 넣자마자 바로 생각난 건 술 한 잔. 역시 술 잘 하는 성시경님의 레시피답게 술안주로 좋은 요리라는 생각이 들었다. 성시경님은 덮밥 형태로 소개했다. 하지만, 꼭 덮밥으로 먹지 않아도 된다. 삼겹살요리로 밥에 곁들여 먹을 고기반찬으로도 괜찮다. 생각한 것보다 훨씬 맛있으니, 맛난 삼겹살요리가 먹고 싶다면 꼭 한번 만들어 보기를 권한다. INGREDIENTS / 필요 재료 기본 재료 냉동삼겹살 300g 전분 0.5T 대.......
훈제오리볶음 넣은 단호박 오리찜 단호박찜 요리
RECIPE / 간단한 훈제오리볶음 글 . 사진 by 유나스테이블 * 어렸을 적에는 아침부터 밥과 국, 반찬으로 차려진 아침식사를 좋아했다. 하지만, 요즘은 밥을 거의 안 먹는다. 다른 사람이 봤을 때 나의 밥 먹는 양은 놀라울 정도로 적다. 밥 1공기를 2-3일에 한 번 정도 먹는 것 같다. 처음에는 탄수화물을 줄이기 위해 밥 대신 다른 음식을 먹었는데, 요즘은 다른 음식이 맛있어서 밥을 찾지 않게 되었다. 오늘 소개하는 요리 또한 밥 대신 먹은 것이다. 단호박에 훈제오리볶음을 넣은 것이다. 물론, 반찬으로 만들어 먹으면 좋은 요리이기는 하지만, 밥 대신 먹어도 충분하다. 단호박 또한 훌륭한 탄수화물 공급원이자, 포만감도 좋으니 말이다.......
프레딧 간편식품 가족 선물하기 모닝죽 통단팥 11월 연말 생활비 절약 꿀팁
모닝죽 통단팥 간편식품 RECIPE / 11월 연말 선물 생활비 절약 꿀팁 글 . 사진 by 유나스테이블 * 나는 아침, 점심, 저녁 중 아침식사를 제일 중시한다. 아침식사를 든든하게 해야 하루를 활기차게 시작할 수 있기 때문이다. 늘 아침식사를 먹는데, 최근 잘 못 챙겨 먹었다. 그런 내가 안타까웠는지 동생이 깜짝 선물을 했다. 여느 때와 같이 남편보다 일찍 집을 나선 나. 현관문을 열자마자 문 앞에 간편식품을 담은 봉지 하나가 보였다. 모닝죽 통단팥?!? 생각해 보니, 며칠 전 동생이 프레딧 선물하기 건으로 문자를 보낸 기억이 났다. 가족 덕분에 든든하게 하루를 시작할 수 있었다. 프레딧이란? Fredit은 Edit + Fresh + Credit을 뜻한다. .......
식빵 계란 토스트 만들기 체다치즈 고다치즈 넣으면 더 맛있지
RECIPE / 식빵 계란 토스트 만들기 글 . 사진 by 유나스테이블 * 나는 아침-점심-저녁을 꼬박꼬박 챙겨 먹는다. 그리고 하루 중 아침을 가장 많이 먹는다. 아침식사를 하고, 10시쯤 한 번 더 먹고 점심을 먹는 편이다. 아침을 든든하게 먹지 않으면 힘이 없어 하루 시작이 안 되어 더 챙겨 먹게 된다. 아침식사로 가장 자주 먹는 것이 토스트 요리이다. 특히, 계란 토스트는 나의 최애! 보통은 식빵 계란 토스트를 만들어 과일, 우유와 함께 먹지만, 특별한 날에는 치즈까지 더한다. 얼마 전 그랑도르 치즈 2종이 생겼다. 보통 계란 토스트에 체다치즈만 더하는데, 이날은 좀 더 진한 치즈 맛을 즐기고 싶어 체다치즈에 고다치즈까지 더했다. 한.......
오늘의 점메추 연어 계란볶음밥 레시피
RECIPE / 오늘의 점메추 메뉴, 연어 계란볶음밥 글 . 사진 by 유나스테이블 * 생연어를 구입하면 한 번에 다 먹기 부담스럽다. 냉장 보관 기한이 2일 정도 밖에 안 되니, 생연어 상태로 먹을 수 있는 시간이 절대적으로 부족하다. 2일이 지나면, 신선도 걱정이 되어 조리해 먹는다. 생연어로 다양한 요리를 만들고 나니, 끝부분만 조금 남았다. 연어가 주인공이 되기 힘든 정도의 양이라, 연어 계란볶음밥으로 만들어 먹었다. 연어캔을 이용해도 되지만, 연어캔은 비린 맛이 있어 잘 사용하지 않는다. 생연어를 이용하면면 비린맛 없이 고소한 감칠맛을 즐길 수 있다. 가볍게 즐기는 오늘의 점메추 요리 주말 동안에는 치팅을 열심히 하니 월요일.......
![빨려 드는 수사법 무라카미 하루키 상실의 시대 [ 원제 노르웨이의 숲 ] 봄날의 아기 곰만큼 네가 좋아](https://img.zoomtrend.com/2026/06/17/1781732859-SSSABC00411.jpg)
