아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T)URL:https://blog.naver.com/art_line_ptRSS URL:https://rss.blog.naver.com/art_line_pt.xml포스트 갯수: 79
모스트 그립 2쌍 비치!(등그립,앵글스그립)By | 2023년 11월 20일 | 모스트 그립 2쌍 비치!(등그립,앵글스그립) 안녕하세요? 날씨가 갑자기 엄청 추워졌습니다. 올 겨울은 역대급 한파가 들이닥친다고 해요. 항상 감기 조심하시고 부지런히 운동하고 면역력 길러서 올 겨울 씩씩하게 이겨낼 수 있길 바랍니다. 요즘은 아름다운 뒷태를 완성하기 위해 남녀노소 가리지 않고 엉덩이 운동과 함께 등 운동에 관심 가지는 회원님들이 많으신데요. 그런 회원님들을 위해 작지만 유용한(?) 선물을 준비했습니다. 바로 '모스트 그립' 이라는 제품 입니다. 모스트 그립은 앵글스 그립이라는 제품의 카피 제품인데요. 앵글스 그립이 판매된지는 꽤 되었지만 사용할 때 번거로움이 있었기 때문에 구입을 망설이고 있.......등운동추천(2)모스트그립(1)등그립추천(2)등운동(43)등그립(3)앵글스그립(1)수험생 여러분! 고생하셨어요! 혜택 받으세요!By | 2023년 11월 13일 | 수험생 여러분! 고생하셨어요! 혜택 받으세요! 안녕하세요? 칠곡 최초 1:1 개인피티 전문 센터 아트라인 입니다. 오늘은 수험생분들을 위해 진행되는 수험생 행사에 관한 내용을 알려드리려 합니다! 수험생 뿐만 아니라 수험생 가족분들까지 행사 적용 받으실 수 있으니 꼼꼼히 읽어보시고 혜택 많이 받아가세요~! 우선 행사 내용은 레슨 비용 할인 입니다. 10년간 여러가지 행사를 많이 해봤지만 고객분들의 호응도가 가장 좋고 가장 원하시는 이벤트는 아무래도 비용 할인 행사더라구요. 그래서 이번에도 똑같이 준비해봤습니다. 10회는 기존 가격과 동일하게 450,000원 20회 850,000원 -> 800,000원 30회 1,200,000원 -> 990,000원 으로.......아트라인피티샵(5)칠곡피티(13)아트라인PT스튜디오(2)칠곡PT(14)아트라인은 어떤 곳 일까요?(대구칠곡피티,칠곡pt)By | 2023년 10월 18일 | 아트라인은 어떤 곳 일까요?(대구칠곡피티,칠곡pt) 안녕하세요? 대구 북구 칠곡 3지구에 위치한 최초 1:1 개인PT 전문 센터 아트라인 입니다. 오늘은 저희 센터가 어떤 곳인지, 어떤 부분이 다른 곳과 다른지에 대해 알려드리는 시간을 가져보겠습니다. 거짓 없이, 과장 없이 말씀드려볼게요! 헬스클럽이 아닌 PT 전문 센터에요. 우선 저희 아트라인은 일반 헬스클럽이 아니라 1:1 혹은 2:1 레슨을 진행하는 PT 전문 센터 입니다. 저희 센터 오픈 초창기에는 작은 평수의(30~40평대) PT샵이 유행했었어요. 저희 역시 오픈은 50평으로 시작을 하였고 회원님들의 많은 사랑 덕분에 상가를 더 확장하여 현재는 100평으로 운영되고 있습니다. PT샵의.......대구칠곡피티(12)대구칠곡PT(19)No! 스테로이드! 절대 하지도, 권하지도 않습니다.By | 2023년 10월 9일 | No! 스테로이드! 절대 하지도, 권하지도 않습니다. 안녕하세요? 오늘은 운동, 영양과는 조금 다른 '불법 약물'에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 다소 뻔할 수 있지만 정말 중요한, 그리고 반드시 지켜야할 이야기들이니 천천히 정독해주시면 감사하겠습니다. 대부분의 스포츠에서는 보다 나은 성적을 만들어내기 위해 많은 선수들이이 불법 약물의 유혹에 노출됩니다. 하지만 올림픽처럼 엄청난 규모의 대회에서는 철저한 도핑검사로 불법 약물 사용자들을 찾아내 선수 자격 박탈 및 징계를 주는데요. 도핑에 대해 상대적으로 관대한 스포츠가 있으니 바로 '보디빌딩' 입니다. 보디빌딩 대회의 경우 가장 유.......로이더(1)스테로이드(10)케미컬근절(1)추석 음식 칼로리 어떻게 빼야 할까요?By | 2023년 10월 4일 | 추석 음식 칼로리 어떻게 빼야 할까요? 안녕하세요? 아트라인 퍼스널 트레이닝 입니다. 명절 + 공휴일의 긴 연휴도 오늘이 마지막날이네요. 저희 센터는 어제부터 정상영업중인데요. 아직까지 여행 혹은 고향에서 가족분들과 행복한 시간을 보내고 계신 분들이 많으신걸로 알고 있습니다. 명절은 우리나라에서 가장 중요한 날 중 하나이죠. 길게 쉬면서 많은 음식들을 먹으며 풍요롭게 보내는데요. 하필.. 헬스장들이 문을 닫아 운동도 할 수 없는 환경에서 고칼로리의 음식을 먹게되고 오랜만에 만나는 고향친구들과 함께 음주가무까지.. 직업의식 가득한 트레이너의 시선에서는 좋지만은 않은 기간이랍니다. 명절 연휴를 보내고 오면 2~3kg 정.......명절증후군(5)저중량고반복(2)다이어트(507)살잘빠지는운동(1)살잘빼는법(1)웨이트트레이닝(23)운동(215)헬스(121)유산소운동(65)고중량저반복(2)근력운동(55)복근(32)First45678910Last