마포역
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0128 모래의 방문 & 운동 일기
아이짐 모래 방문 서 00님의 반려견 “모래”입니다. 예전 그라스톤 세미나 때도 봤었지만 정말 얌전하고 너무 선한 눈빛이 사랑받겠구나 싶은 ^^ 운동하는 2시간 아빠를 쳐다보는 눈빛이 꿀이 뚝뚝 ㅋㅋ 고양이와 다르게 강아지의 매력 같습니다. 너무 예뻐서 안 찍을 수가 없었네요. 11시 임 00 회원님 1) 포고 점프 + 고관절 체조 2) 워킹 런지 + 탑 홀드 3) 밴드 풀업 + 프론트 스쿼트 - 출장 이후 2주 만에 방문한 임00님 입니다. 다행히 시차 문제도 없는 것 같고 퍼포먼스도 괜찮았던 운동 시간. 체력 관리를 위한 간단한 러닝에서 발 벌어짐, 발목 미사용 등 몇 가지 아쉬운 점을 보완하고 하체와 등 운동으로 마무리. #파스타 방문 1600.......
마포역 근처 맛집 레트로 갬성 고기집 김숙성
마포역 근처 맛집 레트로 갬성 고기집 김숙성 마포역 근처 맛집 레트로 갬성 고기집 김숙성 마포역 근처 맛집 레트로 갬성 고기집 김숙성 마포역 근처 맛집 을 검색하면 항상 눈에 띄던 곳이 하나 있었어요. 바로 레트로 분위기와 숙성 고기로 입소문 난 김숙성인데요. 직장 동료가 “맛이 남다르다”라고 추천해줘서 퇴근하고 찾아갔어요. 마포역 출구에서 조금만 걸어나가도 골목 사이로 레트로한 간판이 보이더라고요. 처음에는 그냥 지나칠 수 있는 길이었지만 이곳만의 개성이 확 느껴져서 문득 기대가 생겼어요. 막상 입구에 들어서니 낡은 듯하면서도 정감 있는 인테리어가 눈에 들어왔어요. 가볍게 술 한 잔 기울이면서 고기를 구워 먹기.......
0123 한 명 빼고 다 잘한 불금!
마포역 유명 우동집 신촌우동 원래 이곳을 갈 생각은 없었으나.. 뜬금 마포옥 기 00 회원님이 얘기를 하셔서 오랜만에 방문~ 처음 마포에 자리를 알아볼 때 우연히 들렀던 #신촌우동 벌써 17년이 지났다니.. 기분이 묘한.. 우리는 가볍게 5만원 가까이 먹어버림 ㅋㅋ #아이짐어린이 12시 돌신 - 서킷 트레이닝 오늘은 성공? 1) 회복 & 컨디션 : 이전 동일 서킷에 비해 회복 속도 증가 2) 부기능 & 제한 요소 : 버피 전반에서 코어 반응 느림으로 (시간 지연) 3) 퍼포먼스 & 움직임 : 유산소 역치 이후 근력운동 전환에서 안정적으로 변함 4) 다음 포커스 : 견갑골 움직임을 위한 클럽벨 & 등 볼륨을 위한 로우 (상체 프레임 만들.......
마포역 회식 장소 고민될 때 김숙성 선택
이 포스팅은 소정의 광고료를 받고 작성 했습니다. 마포역 회식 장소 고민될 때 김숙성 선택 회식 장소를 정해야 했던 날은 팀 분위기가 살짝 가라앉아 있던 시기였어요. 큰 프로젝트를 마무리하고 다 같이 밥 한 번 먹자는 이야기가 나왔는데, 막상 장소를 고르려니 조건이 많더라고요. 시끄러운 곳은 피하고 싶고, 너무 부담스러운 분위기도 원하지 않아서 자연스럽게 접근성 좋은 마포역 쪽으로 범위를 좁히게 됐어요. 마포역은 회사가 많은 만큼 회식 장소 선택지도 다양한 편이라 고민이 길어졌어요. 그러다 마포역 회식 키워드로 계속 눈에 띄던 곳이 김숙성 마포역점이었어요. 숙성육 전문이고 직원이 직접 고기를 구워준다는 점, 레트로.......
