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냉동 동태탕 끓이는법 동태찌개 레시피
동태탕끓이는법 냉동 동태탕 레시피 동태찌개 레시피 냉동 동태찌개끓이는법 기가막힌 국물 맛의 비법! 오랜만에 칼칼한 국물요리가 생각나서 해동된 냉동동태 한 팩을 구입했습니다. 겨울밥상하면 자주 생각나는 찌개 요리 중 하나잖아요. 제철 무를 넣고 끓이면 국물 맛이 정말 시원하죠. 고니나 알을 추가하면 더 맛있지만 오늘은 오로지 동태만 들어있는 동태찌개 끓이는법 입니다. 고니나 알이 없이 끓여도 전혀 아쉽지 않은 시원한 국물 맛이었어요. 냉동 동태를 해동한 후 탕요리를 만들 땐 비린내 제거에 유의해야 하는데요. 맛의 포인트라고 하면, 비린내 제거와 양념장 비율입니다. 양념장엔 된장과 새우젓이 들어가는데요. 된장은 냉.......
돼지고기 김치찌개 만드는법 김치찌개 맛있게 끓이는법 레시피
#김치찌개 #김치찌개레시피 #돼지고기김치찌개 #김치찌개고기 #돼지김치찌개맛있게끓이는법 #김치찌개끓이는법 #김치찌개맛있게끓이는법 #찌개 안녕하세요. 달달한네뜨입니다. 오늘 저녁에는 김치찌개를 끓였어요. 찌개도 수많은 종류가 있지만, 신김치나 묵은지 넣고 푹 끓이면 속이 확 풀어지는 게 정말 맛있죠. 소울푸드라고 하는 분들이 많을 정도로 한국인이라면 특히나 더 좋아하는 맛이 아닐까 해요. 김치만 단독으로 넣고 끓이기보다는 든든한 부재료가 들어가는데요. 통조림 제품으로 해도 좋고, 좀 더 진한 맛을 원하면 돼지고기를 넣고 끓여주면 맛있어요. 돼지고기는 기름기가 조금 있는 부위로 해서 먼저 볶아서 기름을 내준 후에 김.......
d-296,297, 치팅(+0.1kg)
요즘 pms기간이라 넘쳐나는 식욕 ㅋ 그래서 이틀 치팅했어여 d-297 아침은 사과와 견과류 후식으로 크런치 초콜릿 스벅와서는 말차라떼 점심은 먹고싶은 찬들 잔뜩차려 밥한공기 비우고 예전에 44사이즈 입을때 맞았던 옷들. 어차피 안맞으니 당근할까했는데 이쁘고 소재좋고 편한옷이라 보내기 아쉬움.. 치팅 끝나고 다시 살빼서 내가 다시 입는걸로 ㅋㅋ 미니초콜릿과 스테비아커피믹스를 간식으로 먹으며 엄마드릴 목도리뜨기 저녁도 점심과 같은찬으로~~ 운동 넘안해서 싸이클 30분 밥 든든히 먹었는데 또 배고파서 홍삼담은 석류스틱과 녹차맛 단백질쉐이크 한스쿱+물 그리고 초콜릿 땡겨서 당류제로로 운동: 10분운동, 스윙밸런스 20분, 훌.......
다이어트 샐러드 비빔밥 재료 오이 참치 비빔밥 소스 만들기
다이어트 샐러드 비빔밥 만들기 비빔밥재료 다이어트 비빔밥 샐러드 비빔밥 참치비빔밥 소스 별다른 반찬이 없을 때 가볍게 해먹기 좋은 생채소 오이참치비빔밥 저의 최애 비빔밥이 되었습니다 요고 새우, 참치 포케라고 보시면 될듯합니다 집에 있는 각종 채소들을 작게 썰어 담고, 잡곡밥 약간 더하고 입맛 돋우는 특제 소스를 싹~ 뿌려내면 한 그릇은 그냥 순삭 해버려요 양이 많은듯싶지만 채소들이 대부분이라^^ 먹고 나도 속이 편안~~ 금방 배도 꺼지고요~~ 왠지 건강한 집밥을 먹었다는 생각에 뿌듯해진답니다 새우랑 오이, 양상추, 참치까지 듬뿍 떠서 왕!! 원래 새콤한 맛을 즐기는 편이라 비빔밥소스 는 발사믹식초를 베이스로 새콤달.......
변비에 좋은 음식 추천 vs 변비에 안좋은 음식 5가지
우리가 음식을 다양하게 먹고 이를 통해서 에너지를 얻고 난 다음에는 필요 없는 것은 자연스럽게 몸밖으로 내보내는 과정이 이루어질 때 건강에 좋은데요. 이것에 문제가 생기는 것이 바로 변비라고 할 수 있는데 이로 인하여 독소가 쌓이거나 여러 가지 문제가 나타날 수 있기에 여기에 도움이 되는 변비에 좋은 음식 관련하여 자세히 알려 드릴게요. 1. 변비에 좋은 음식 추천 음식? 1. 신선한 과일과 채소 2. 통곡물 3. 프로바이오틱스 4. 씨앗류 5. 충분한 수분 식이섬유가 풍부한 과일과 채소가 변비를 줄이는 데 도움이 될 수 있는데요. 예를 들어 사과, 배, 자두, 키위 등과 같은 과일이나 채소 중에서는 브로콜리, 당근, 시금치 등이 소.......
연차수당 지급기준 및 퇴사 발생기준 계산법
연차수당 지급기준 및 퇴사 발생기준 계산법에 대해서 알아보겠습니다. 우리나라에서는 야근을 당연하게 생각하는 기업들이 많이 있는 것 같습니다. 이렇게나 많이 발전을 했음에도 불구하고 이런 일들이 일어나는데, 역시 나를 지킬 수 있는 건 나 자신밖에 없지 않나 하는 생각이 드네요. 그런 의미에서 오늘은 연차수당에 대해서 자세히 알려드릴테니 많은 공부가 되기를 바랍니다. * 연차수당 지급기준 및 퇴사 발생기준 계산법 본격적인 내용을 알아보기에 앞서 연차수당이 무엇인지부터 살펴보겠습니다. 연차수당은 근로기준법에 따라서 발생한 연차에 대한 보상이라고 생각하시면 되는데요 연차가 생겼다고 해서 수.......
