안좋은 음식

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목감기에 좋은 음식 안좋은 음식 구분하는 법

픽스호 건강, 생활|2025년 7월 13일|다이어트

목이 따끔따끔 아프고 간질간질할 때 괜히 아무거나 먹었다가 더 심해지는 일을 겪은 적이 있으시죠. 목감기가 오게 되면 음식부터 신경을 써야 하는데 평소에 잘 먹던 음식도 이 시기에는 자극이 될 수 있고 반대로 회복을 돕는 음식도 있기에 목감기에 좋은 음식과 안좋은 음식 구분하는 법까지 하나씩 정리하여 보도록 할 테니 참조하여 주세요. 1. 목감기에 좋은 음식 좋은? 1. 수프 2. 배즙 3. 생강차 4. 따뜻한 물 5. 무즙 6. 부드러운 과일 저는 예전부터 날이 선선해지면 목부터 따끔거리는 스타일인데 무심코 커피 마셨다가 목감기가 악화된 적이 있는데요. 회사에 있을 땐 간식으로 과자나 커피를 자주 먹었는데, 목감기 걸리니까 그런.......

목감기(33)좋은 음식(24)안좋은 음식(3)수프(24)생강차(78)

방광염에 좋은 음식 5가지 안좋은 음식

픽스호 건강, 생활|2025년 2월 25일|다이어트

방광염은 주로 박테리아 감염으로 인해 염증이 생기는 질환으로 보통 여성에게 더 흔하게 발생하게 되는데요. 이로 인하여 오는 것들로는 빈뇨, 배뇨 시 통증, 하복부 불편감 등이 있는데요. 적절한 치료와 함께 식이 관리가 중요하기에 방광염에 좋은 음식 및 안좋은 음식에 관하여 정리하여 드릴 테니 도움이 되길 바래요. 1. 방광염에 좋은 음식 음식? 1. 물 2. 크랜베리 3. 요거트 4. 오이 5. 마늘 충분한 수분 섭취는 방광염에 좋은 것 중에 하나인데 물을 많이 마시면 소변을 통해 박테리아가 내보내서 감염을 줄일 수 있게 도와줄 수 있죠. 하루 1.5~2리터 이상의 수분 섭취를 챙겨 주시면 좋으며 평소보다 물을 자주 마셔서 배뇨 횟수를.......

방광염(28)좋은 음식(24)안좋은 음식(3)식이 관리(2)수분 섭취(19)

위염에 좋은 음식 안좋은 음식 관리 방법

픽스호 건강, 생활|2025년 1월 19일|다이어트

우리나라 분들이 많이 겪는 소화기 질환 중 하나인 위염에 대해 이야기해보려고 해요. 위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로 잘못된 식습관이나 스트레스 등이 주요 원인이라고 알려져 있는데요. 전 세계 인구의 약 30%가 위염을 경험하고 있다고 할 만큼 많이 겪기에 위염에 좋은 음식 및 안좋은 음식 관련하여 정리해 드리도록 할게요. 1. 위염에 좋은 음식 음식? 1. 죽 2. 단백질 저지방 음식 3. 비타민 4. 과일 채소 5. 허브티 죽과 부드러운 음식 종류가 좋을 수 있는데 쌀죽, 호박죽, 감자죽과 같은 것은 부드럽고 소화가 잘 되는 음식으로 위를 자극하지 않아요. 또한, 바나나는 위산을 중화하고 소화에 도움이 될 수 있어요. 삶은 계.......

위염(72)좋은 음식(24)안좋은 음식(3)관리 방법(11)소화기 질환(14)

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