압력밥솥 구운계란 맥반석계란 만드는법 훈제계란 만들기 다이어트식 계란요리By 깡이맘 | 2023년 12월 20일 | 방송/연예다이어트식 계란요리, 훈제계란 만들기 압력밥솥 구운계란은 언제 먹어도 찰지고 맛있는 특별함이 있어요. 더군다나 찜질방에서 먹던 그 진한 갈색 느낌의 맥반석계란 이라면, 추억과 함께 가족들이 먹기에 좋습니다. 지인이 보내준 멋진 풍경 사진이에요. 처마 끝에 매달린 고드름을 요즘 보기도 힘든데 예쁜 겨울 사진 한장을 받고보니 겨울철 손이 빨간 상태로 고드름을 따와서 엄마에게 혼났던 기억이 납니다. 어린시절 저는 꽤 개구진 여자 아이였어요. 높은 담에서 뛰어 내리기도 하고, 나무에 올라가서 감이나 무화과를 따기도 하고...무모한 도전을 즐겼던 호기심 많았던 아이였죠. 산으로 가는 길에 동굴 같은 곳에 가서 제일 굵은 고드.......훈제계란(14)다이어트식(49)구운계란(34)다이어트계란(4)다이어트계란요리(7)구운계란만들기(27)맥반석계란(22)구운계란만드는법(7)계란요리(168)얍력밥솥구운계란(1)맥반석계란만들기(18)훈제계란만들기(12)닭가슴살 미역국 끓이는 방법 닭미역국 레시피 다이어트 닭가슴살국By 하우매니 심플레시피 | 2023년 12월 12일 | 음식정보닭가슴살 미역국 끓이는 방법 닭미역국 레시피 다이어트 닭가슴살국 식구대로 미역국을 좋아해서 다양하게 미역국 끓이고 있습니다. 미역 건더기도 좋아해서 다른집 미역국 보다 미역을 많이 넣고 끓입니다. 고기 없으면 없는대로 끓이기도 하는데, 닭가슴살 냉동실에 있어서 끓여봤습니다. 닭가슴살 미역국 끓이는 방법 쉽고 간단한 국 요리 알려드립니다. 닭가슴살은 기름기가 없어서 담백한 맛과 단백질이 많아서 다이어트 할 때 자주 드시는 식품이기도 해서 닭가슴살 미역국 다이어트식 으로 넉넉히 만들어 자주 먹어도 좋습니다. 닭가슴살 미역국 끓이는 방법 1큰술 : 15ml 계량스푼 1컵 : 200ml 계량컵 기준 * 재료 및 양념 * 닭가슴살 2개.......훈제닭가슴살미역국(1)닭미역국끓이는방법(1)닭가슴살미역국레시피(1)미역국재료(14)닭가슴살미역국끓이는방법(1)닭고기미역국끓이는방법(1)다이어트미역국(2)냉동닭가슴살미역국(1)닭미역국(2)닭가슴살미역국만드는법(1)다이어트식(49)미역국종류(13)닭가슴살국(1)닭가슴살미역국(1)낫또 먹는법 발효콩 비빔밥 다이어트 현미 상추비빔밥By 하우매니 심플레시피 | 2023년 11월 27일 | 음식정보낫또 먹는법 발효콩 비빔밥 다이어트 현미 상추비빔밥 식구대로 낫또를 좋아합니다. 일본 여행 가면 사오기도 하고, 한국에서 냉동된 제품 대량으로 사 먹기도 합니다. 낫또 먹는법 그냥 비벼서 바로 먹어도 되는데 이번에는 비빔밥 만들어봤습니다. 신랑도 낫또 좋아해서 식사때마다 한 팩씩 먹기도 하는데, 낫또 비빔밥 만들어줬더니 한그릇 뚝딱 먹었습니다. 건강한 한그릇 발효콩 비빔밥입니다. 낫또 비빔밥 만드는 법 1 큰 술 : 15ml 계량스푼 기준 * 재료 및 양념 * 낫.또 1팩 현미밥 1공기 상추 4~5장 나물류 김가루 한 줌 고추장 1 큰 술 참기름 1 큰 술 발효콩 한 팩을 준비합니다. 발효콩이라고 한국식 이름으로 바꿔야는데 짜장면을 자.......건강식(28)낫또맛있게먹는법(4)다이어트음식(94)다이어트레시피(57)낫또(7)한그릇음식(86)낫또비빔밥(4)다이어트요리(108)다이어트밥(7)나또비빔밥(2)다이어트식(49)한그릇요리(114)낫또먹는법(4)발효콩(1)나또먹는법(4)청포묵무침 만들기 청포묵김무침 청포묵 김무침 만드는 법By 하우매니 심플레시피 | 2023년 11월 25일 | 음식정보청포묵무침 만들기 청포묵김무침 청포묵 김무침 만드는 법 지난주에 학교에서 실습하고 남은 청포묵을 챙겨왔습니다. 젊은 분들은 식재료 남은 거 가져가라고 해도 딱히 좋아하지도 않고, 저는 아까워서 뭐라도 만든다고 챙겨오는 아줌마니깐요. 청포묵무침 김가루 넣어서 무쳐 놓으면 아기 반찬 아이들 반찬으로 맵지 않고 말캉한 식감 때문에 다들 좋아합니다. 거의 30년 전에 작은 녀석 백일잔치 때 대량의 청포묵무침을 만들었을 때 양이 많아서 제가 일일이 데쳐서 무치지 않고 큰 팬에 볶아서 냈더니 어른들이 청포묵을 볶는 건 처음 봤다면서 신기해했습니다. 딱딱해진 청포묵을 데쳐서 무치는 건 아는데, 양이 많아서 살살 볶았더니 말랑.......다이어트음식(94)아이반찬(102)다이어트반찬(31)청포묵요리(5)당뇨반찬(5)동보묵(3)청포묵김무침(8)청포묵무침레시피(1)청포묵무침만드는법(4)청포묵무침만들기(1)청포묵요리이미지(1)다이어트식(49)아기반찬(8)동부묵(2)청포묵무침(7)아이들반찬(33)청포묵김무침만드는법(1)First78910111213Last