달리기
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영화 100미터. 후기 정보 애니 만화_ 우리는 왜 뛰는가? 러닝 붐은 계속된다. 잘 만든 애니메이션 한편 추천.
신작영화 <100미터.>를 관람했습니다. 최근 롯데시네마 단독개봉했으며, 우오토의 동명만화를 원작으로 한 청춘스포츠 일본 애니메이션작품입니다. 마츠자카 토리, 소메타니 쇼타 등의 유명배우가 목소리 연기를 했고요. 달리기에서 지는 법이 없던 '토가시'는, 현실을 잊기위해 무작정 달렸던 '코미야'에게 제대로 달리는 법을 가르쳐준다. 토가시와 코미야가 100m 경주를 하고 코미야는 사라지고, 몇년 후, 토가시 앞에 일본기록경신을 꿈꾸는 '코미야'가 나타나는데.. 요즘 국내에서 일본애니극장판들이 큰 인기를 끌고있는데, 영화 <100미터. 100Meters, 2025>는 또 다른 그림체와 감상으로 다가.......
언니 덕분에
행복자가발전소의 2025년 7월 12일 토요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아침 먹어야지!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 계란 두알과 로이가 체능단에서 남겨온 우유를 함께 먹습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마처럼 자고 있네! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 리예는 어제 불금이라고 거실에서 잤나보네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋았어!!! 책 보자!!!!! 조금만 더 읽으면 마무리 지을 수 있을 것 같습니다. 이 책을 통해서 많은 걸 느낄 수 있었어요. 전우용선생님 한번 만나고 싶더라구요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 아래에 누운 거야? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 로이가 나와서 언니랑 같이 누.......
러닝 조깅 차이점 달리기 운동 효과 슬로우조깅 트레일러닝 팁
러닝 vs 조깅 차이와 요즘 유행하는 달리기는? 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 날이 선선해지고 밖으로 다시 뛰러 나가시는 분들이 많이 보이는데요. 또 새롭게 러닝을 시작하시는 분들도 많으실 것 같고요. 그래서 오늘은 러닝과 조깅의 차이점에 대해 소개해 드리려고 해요! 참고하셔서 나에게 맞는 달리기 방법으로 건강하게 운동해 보세요. 러닝, 조깅의 개념 조깅(jogging)은 느린 속도의 달리기를 말해요. 일반적으로 시속 6~9km 정도의 속도로 달리는 운동을 의미하며, 주로 심폐 지구력을 높이고, 지속 가능한 운동에 초점을 맞추고 있어요. 무리가 가지 않도록 천천히 조절하면서 운동을 하는 것이 특징이에요. 러닝(runn.......
2025 한돈런 미사경정공원 5K 후기 | 서울 100K 회복런으로 딱 좋은 러닝 대회
달리기와 돼지고기의 만남, 2025 한돈런에 다녀왔습니다! 안녕하세요, 러닝과 트레일러닝을 즐기는 JIN.K입니다. 지난 주말, 2025 한돈런이 미사경정공원에서 열렸습니다. 저는 전날 서울100K 대회에서 코스팀 스태프로 활동을 하고 몸이 조금 무거웠는데요. 그래서 이번 한돈런은 기록보다는 회복런(Recovery Run) 개념으로 참가했어요. 한돈런은 단순한 달리기 대회가 아니라, 국산 돼지고기 한돈자조금에서 주최하는 축제형 러닝 이벤트입니다. 러닝과 함께 맛있는 한돈 도시락을 즐길 수 있어서 참가자들의 관심을 끌고 있었죠. 한돈런 대회 현장, 미사경정공원의 활기찬 아침 이른 아침, 미사경정공원에 도착하자마자 활기찬 분위기에 압도.......
