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나무엑스 웰니스 로보틱스 바이탈 사인 스케쥴 기능, AI로 완성된 웰니스 서비스
나무엑스 웰니스 로보틱스 바이탈 사인, 스케줄 기능, AI로 완성된 웰니스 서비스 AI 웰니스 로보틱스 시장의 새로운 시작. NAMUHˣ로부터 시작해 새로운 혁신이 시작되었습니다. HUMAN 철자를 뒤집어 만든 브랜드라고 하니 궁금증을 자아냅니다. 사람과 기술이 공존하며 기술이 사람에게 다가가야 한다는 웰니스 로보틱스 시장의 방향성과 끊임없이 진화하는 무한 혁신을 의미하는 X가 추가되면서 NAMUHˣ 네이밍이 완성되었고 웰니스 서비스의 무궁무진한 발전을 예고하고 있습니다. 웰니스 로보틱스 혁신 두 번째로 Air Solution에 이어 NAMUHˣ만의 웰니스 서비스를 경험해 보았습니다. 가정 및 사무공간 내 로보틱스를 통한 혁신이 어디까지.......
스트레칭 효과 5가지
매주 시간을 내어 하는 수 많은 루틴 중에서, 스트레칭은 가장 소홀히 하기 쉬운 루틴인데요. 하지만 긴 일주일을 보낸 후 목 근육이 뻣뻣해지거나 허리가 아픈 이유가 스트레칭 때문일 수도 있답니다. 아니면 운동 후 무릎이 뻣뻣해지는 이유일 수도 있구요. "규칙적인 스트레칭은 유연성을 키우고 예방 조치를 취하게 해주기 때문에 분명히 여러 가지 이점이 있다"라고 휴스턴 메소디스트 병원 스포츠 의학과 알리시아 로비차우 박사는 말한답니다. ※ 스트레칭이 중요한 이유는? 대부분의 사람들은 통증이 느껴질때까지 스트레칭을 생각하지 않지만, 규칙적으로 스트레칭할 시간을 내야 하는 5가지 이유는 다음과 같답니다. 1. 가동.......
커피와 카페인은 건강에 이로울까 해로울까?
커. 매. 쌀 커피를 매일 마시는 쌀집최씨 우리 일상에서 빼놓을 수 없는 게 바로 커피죠. 아마 지금도 한 잔 옆에 두고 계신 분들 많을 텐데요. 오늘은 우리가 매일 마시는 이 커피 한 잔에 대체 어떤 과학이 숨어 있는지 한번 제대로 파헤쳐 보겠습니다. 하루에 커피 세 잔을 마시면 수명이 약 2년이나 늘어난다? 자, 시작부터 아주 솔깃하죠. 하루에 커피 세 잔을 마시면 수명이 약 2년이나 늘어난다? 커피를 좋아하는 분들이라면 귀가 번쩍 뜨일 만한 소식이죠. 그런데 말이죠, 이게 정말 그렇게 간단한 문제일까요? 그냥 커피 마시면 오래 산다, 이런 결론은 아닐것이고, 그러니까 커피를 마시면 우리 몸속에서 실제로 무슨 일이 벌어지는지.......
10/28, -0.5kg
어제는 스트레칭 5분정도를 제외하곤 운동 안했지만 0.5kg 빠져서 오늘은 다시 건강 몸무게 진입! 아침은 오늘은 현미밥에 오리고기 40g, 상추샐러드 스벅에선 따뜻한 녹차 점심도 오늘은 현미밥에 오리고기 샐러드 (오리고기는 60g) 양이 작아지는건가.. 아주 많이 먹은건 아닌데 엄청 배불러서 식후산책 집에와선 이디야 커피믹스 자수손수건 만들었어용 광폭천 재단하고 수놓고 테두리는 메디치 기법으로 레이스 비슷하게 만들고 닭가슴살 샐러드 먹으면 200칼로리 조금 안된대서 써브웨이 로스트치킨 샐러드로 점심 ^.^ 예쓰 식단점수 90점! 걸음수는 만보 겨우넘었
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
