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태국 수박주스 만들기 수박쥬스 땡모반 만들기 생과일주스 수박요리
#땡모반 #수박주스 #수박주스만들기 #태국수박주스 #땡모반 #땡모반만들기 태국 수박주스 만들기 수박쥬스 땡모반 만들기 생과일주스 만들기 여름음료 수박요리 오늘 날씨 정말 더웠어요. 시원한 음료가 저절로 생각날 정도로 그런 정도였는데요. 갈증해소 팍팍 되도록 이번 레시피는 수박요리 땡모반을 만들어 볼게요. 땡모반은 태국 수박주스인데요. 시원 달달하니 맛이 꽤나 좋답니다. 태국 거리나 카페에서 쉽게 찾아볼 수 있는 음료라고 해요. 실제로 땡모반을 만들어 보니 이걸 왜 진작 만들어 먹지 않았을까 싶었는데요. 시원하고 새콤달콤하면서 여름철 속을 달래주는 아주 편안한 생과일주스더라고요. 사실 수박을 먹다 보면 꼭 이런 일.......
오디 먹는법 오디주스 만들기 오디스무디 냉동 오디 요리
냉동 오디주스 만들기 냉동 오디스무디 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 생과일주스를 잘 먹는 편이어서 제철 과일을 활용해서 주스를 잘 만들어 먹어요. 냉동 오디요리로 냉동실에 있는 오디를 꺼내서 냉동 오디쥬스 만들기를 해서 먹었더니 완전 맛있는 거 있죠? ^^ 메인 재료에 생크림 요거트, 우유, 꿀을 넣고 드르륵 갈아서 먹었는데 곱게 갈았더니 크리미한 맛이 좋았어요. 간단한 냉동 오디 먹는법이에요. 냉동실에 오디, 복분자, 냉동 망고, 블루베리 등 다양한 과일들이 채워져 있는데 언제 다 먹죠? ㅠ.ㅠ 생선에 냉동식품에 아이스크림도 꽤 있고 여름을 대비해서 부지런히 냉파를 해야 하는데 그게 잘되지 않아서 큰일.......
블루베리 요거트 스무디 만들기 블루베리주스 블루베리 요리
블루베리 스무디 만들기 블루베리 요거트 스무디 만들기 블루베리주스 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 날씨가 더워서 냉동실에 있는 블루베리를 넣고 블렌더로 위이잉~ 갈아서 마셨어요. 블루베리주스를 만들 때 우유가 들어가면 영양소 흡수를 저해한다고 해서 저는 요거트와 물을 넣고 갈아서 마셨어요. 요거트에도 우유가 들어가긴 하지만, 100% 우유가 들어있는 건 아니어서 그래도 낫지 않을까 싶더라고요. 그렇다고 맹물만 넣고 갈아서 마시면 맛이 좀 덜하거든요. 집에서 스무디 만들기를 해서 마시면 어찌나 시원하고 맛있는지요. * 재료 * 냉동 블루베리 1.5컵 160g, 생크림 요거트 1개 85g, 꿀 1.5~2큰술, 물 200ml 1. 재료 준비하.......
토마토쥬스만들기 생토마토쥬스 토마토주스 만들기
#토마토쥬스 #토마토쥬스만들기 #생토마토쥬스 #쥬스 #쥬스만들기 #토마토주스 #토마토주스만들기 #주스 건강을 위해서도 과채쥬스 한 잔 쯤 드시는 분들도 요즘 많은데요. 저희집에서는 토마토쥬스를 자주 만들어먹고 있어요. 아이가 어릴 때부터 토마토를 좋아해서 자주 먹이다 보니 쥬스로도 만들게 되더라고요. 토마토를 자주 먹으면 의사를 멀리한다는 말이 있을 정도로 자주 챙겨 먹으면 참 좋은데요. 그냥 먹으면 물론 좋고, 흡수율을 높게 주스로 만들어서 먹어도 좋아요. 시판하는 제품의 경우 이것저것 첨가물들이 많아서 오히려 안 먹는게 더 나은 제품들도 많아요. 그래서 번거로워도 이렇게 집에서 직접 갈아서 먹는게 가장 좋답니.......
