블루베리요거트스무디
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뉴트리원라이프 블루베리퓨레 블루베리주스 만들기 블루베리스무디 레시피
뉴트리원라이프 블루베리퓨레 블루베리주스 만들기 블루베리스무디 레시피 글 사진 • 젬마 뉴트리원라이프 블루베리퓨레는 요거트 토핑이나 주스, 스무디에 간단하게 활용하기 좋아 자주 찾게 되는 제품이에요. 블루베리는 꾸준히 챙기면 좋다는 이야기를 많이 듣게 되지만 생과일은 금방 물러지기도 하고 세척이나 보관이 생각보다 번거롭더라고요. 그래서 저는 조금 더 편하게, 언제 어디서든 즐기려고 블루베리퓨레를 활용하고 있어요. 오늘은 이 퓨레를 활용해 집에서 간단하게 즐기는 주스와 부드러운 스무디 레시피를 준비해 봤습니다. 슈퍼푸드 뉴트리원라이프 블루베리퓨레 1박스 20g * 14포 ( 총 280g / 180kcal) 구성입니다. 뉴트리원.......
블루베리 요거트 스무디 만들기 뉴트리원라이프 블루베리퓨레 요리
블루베리 요거트 스무디 만들기 뉴트리원라이프 블루베리퓨레 요리 새콤달콤한 과즙이 가득한 블루베리는 건강을 위해 챙겨먹으려고 하고 있습니다. 매번 과육을 사다가 먹기에는 어려움이 있어 아이들 간식 겸 홈카페 메뉴로 그릭요거트에 블루베리 넣고 갈아서 블루베리 요거트 스무디 만들기 해서 자주 먹곤하는데 오늘은 간단하게 블루베리퓨레를 활용한 레시피 소개해드리려고 합니다. 진한 그릭 요거트에 블루베리퓨레, 얼음 넣고 믹서기나 핸들블렌더로 갈아주면 완성으로 물 한 방울 들어가지 않은 100% 블루베리 퓨레인 뉴트리원라이프 제품을 활용했습니다. 껍질부터 씨앗까지 들어가 맛과 영양이 진한 블루베리 요거트 스무디 만들기.......
냉동 블루베리 요거트 스무디 만들기 블루베리주스 요리
블루베리스무디 만들기 블루베리 요거트 스무디 만들기 냉동 블루베리주스 만들기 냉동 블루베리 요리 아이가 하교할 때 여름처럼 더울 때는 간식 겸 시원한 음료로 요거트 스무디 한 잔씩 만들어 먹곤 하는데요. 오늘은 냉동 블루베리 소분해두었던 것을 꺼내어 홈카페 메뉴로 준비해보았습니다. 아이와 블루베리 체험하는 농장에서 수확해서 냉동 소분해두고 요거트나 우유를 넣고 주스를 갈아 마시거나 잼이나 콩포트와 같은 요리로 먹고있는데 얼린 블루베리를 갈아서 농도있게 만들면 아이스크림 같이 먹기도 좋답니다. 카페에서는 요거트 파우더를 활용해 만들지만 집에서는 냉동 과일, 요거트, 우유, 꿀 또는 알룰로스를 넣고 갈면 부드럽.......
냉동 블루베리 요거트 스무디 만들기 블루베리주스
블루베리주스 만들기 블루베리스무디 만들기 냉동 블루베리요거트스무디 만들기 여름엔 뭐니 뭐니 해도 스무디 만들기가 최고지요~ 얼마 전 마트에 갔다가 냉동 블루베리가 행사하길래 집어왔어요~ ㅎ 여름이니까 뭘 만들어 먹어도 먹겠지 싶어서요 ㅎㅎ 오늘 드디어 만들었습니다 마침 플레인 요거트도 있고, 바나나도 있다 싶어서 세 가지 재료를 활용하여 블루베리요거트스무디를 만들었어요 새콤달콤 어찌나 맛있던지요~ 요거트에 바나나, 블루베리 달달한 꿀도 쪼곰 넣고 갈아 넣기만 하면 땡! 카페 메뉴 저리 가라니깐요~ 달콤한 맛이 일품인 요거트 주스 바나나가 있어서 포만감도 좋아 식다 대용으로 드시기에도 안성맞춤이랍니다 한잔 부.......
