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아침 토마토 당근주스 만드는법 쥬스 만들기 올리브오일 갈아먹기 껍질벗기기
요즘은 날이 더워지면서 아침부터 더운 날이 많아 시원한 음료로 하루를 시작합니다. 시원하게 갈증도 풀면서 몸에 도움이 되기 위해 마시는 거라 아침주스는 과일이나 야채 위주로 만들게 됩니다. 오늘은 당근 토마토쥬스 만들기로 맛과 영양을 다 잡아 보았어요. 그냥 먹어도 좋지만 아침 토마토 갈아먹기로 주스 만들어 마시면 좋은데요. 당근과 함께 갈았더니 맛은 물론 색감도 예쁘게 되었어요. Tomato에 많이 들어있는 라이코펜은 열을 가해 익히거나 기름에 익힐 때 몸에 흡수가 더 잘된다고 합니다. 토마토 껍질벗기기 편하기도 해서 살짝 데쳐 주었고, 함께 잘 어울리는 토마토 올리브오일 조합으로 1스푼 넣어 주었어요. 맛도 좋고 몸.......
태국 수박주스 만들기 땡모반 레시피 수박쥬스 만들기
태국 수박쥬스 만들기 수박주스 만들기 땡모반 만들기 오늘도 엄청 더운 하루를 보냈습니다 더워도 너무 더워서!! 외출하는 것 자체가 힘겹더라고요 며칠 전 수.박을 샀는데 두드려보니 소리가 괜찮길래 들고 왔죠 근데.. 맛을 보니 이건 니맛 내맛도 아닌 .ㅠㅠ 그냥 시원한 맛으로 먹어야겠다 싶더라고요 반통 분량 먹고선 도저히 안되겠다 싶어서 한 번에 처리할 수 있는 메뉴 ㅋ 수박주스만들기 했어요 맛없는 것을 한 번에 처리하기엔 정말 이것만 한 게 없답니다 ㅎ 심지어 맛있게 먹을 수 있어서 완전 좋죠 ! 오늘은 1/8통 정도 되려나요~ 무게를 재보니 약 1.5kg 정도.. 준비했답니다 화채로 만들어 먹어도 좋지만 시원하면서도 간편하게.......
골드 키위주스 만들기 생과일주스 키위쥬스 만드는법
골드 키위주스만들기 키위 생과일주스 만들기 골드 키위쥬스만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 과일을 즐겨 먹다 보니 냉장고에는 다양한 과일들이 넉넉히 준비되어 있어요. 그때그때 먹고 싶은 걸로 먹는데 다양한 종류가 있어서 먹다 보면 날짜를 지나 과숙이 되는 경우도 있어요. 후숙을 시킨 후 냉장 보관을 해 놓으면 언제든지 껍질만 까서 먹을 수 있어 좋아요. 골드 키위요리로 간단한 생과일주스 만들기를 했어요. 과일을 쉽게 많이 섭취할 수 있는 방법으로 요즘 날씨가 더워서 얼음을 넣어서 만들어서 한잔 마셔주니 시원하고 좋더군요. 키위 본연의 단맛과 약간 새콤한 맛이 더해져서 굿~~! * 재료 * 골드키위 3개 → 손질 후 350g, .......
수박주스 만들기 땡모반 레시피 수박쥬스 만들기
태국 수박주스 만들기 태국 수박쥬스 만들기 땡모반 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 수박이 맛있는 계절이에요. 수박을 한통 구입하면 어찌나 큰지 저희 집은 여러 번에 나눠서 먹어야 해요. 이럴 때 태국 수박주스 레시피를 만들면 딱~~! 집에 아이가 있다면 대량으로 만들어서 스파우트 파우치에 하나씩 넣어서 냉동실에 얼려두면 언제든지 꺼내 먹을 수 있어요. 여름엔 날씨가 더워서 아이스크림이나 차가운 음료를 자주 먹게 되는데 집에서 홈메이드로 만든 수박쥬스는 말해 뭐해요. 맛도 좋고, 건강에도 좋아서 엄지척~~! 땡모반 레시피 만드는 과정은 엄청 간단한데 카페에서 먹는 것 부럽지 않아요. 수박마다 당도는 각각 다르니 맛을.......
